Cara Membuat Jus Mangga Segar dan Sehat

Kamis, Januari 21st 2016. | Resep Jus, Resep Minuman

Resep Minuman Segar Jus Mangga _ Buah adalah salah satu makanan yang menyehatkan bagi tubuh manusia. Dengan mengkonsumsi buah kebutuhan nutrisi dalam tubuh bisa dipenuhi dengan baik agar tubuh menjadi lebih sehat. Dengan nutrisi yang ada pada buah akan membuat tubuh menjadi lebih bugar dan bebas penyakit. Kita bisa mengkonsumsi buah dalam berbagai cara salah satunya adalah membuatnya menjadi sebuah jus. Dan untuk kali ini yang akan kita bahas adalah cara membuat jus mangga. Cara untuk membuat jus mangga sangatlah sederhana dan semua orang bisa membuat. Dengan demikian, Anda bisa dengan cepat dan mudah membuatnya di rumah sendiri. Jus mangga yang segar dan enak agar cepat disajikan dalam waktu sejenak. Cara membuat jus mangga sangatlah mudah dan bisa dibuat oleh siapa saja dengan cepat dan tidak mengganggu kegiatan Anda dan yang penting membuat jus mangga ini sangat menyehatkan.

Mangga sendiri adalah buah yang kaya akan nutrisi terutama vitamin C. Dengan cukupnya konsumsi vitamin C dalam tubuh akan sangat membantu tubuh dalam menjaga sistem kekebalan dengan demikian kita tidak mudah untuk terserang penyakit. Mangga sendiri memiliki rasa yang manis sehingga Anda bisa membuat jus mangga baik degan atau tanpa gula. Namun tentunya jika Anda ingin mengkonsumsi jus yang lebih sehat sebaiknya Anda gunakan gula sedikit atau tanpa gula saja. Cara membuat jus mangga yang mudah tidak akan banyak menyita waktu Anda. Dengan demikian, Anda bisa mengkonsumsi minuman sehat tanpa harus mengganggu kegiatan Anda lainnya. Untuk Anda yang ingin membuat jus mangga berikut adalah ulasan caranya.

Bahan-bahan cara membuat jus mangga:

  • Blender
  • Air matang, sesuai dengan selera Anda masing-masing
  • Gula pasir,  sesuai selera
  • Es serut atau es batu, sesuai dengan selera
  • Mangga 4 buah, pilih yang kualitasnya bagus

Cara membuat jus mangga:

  1. Hal pertama yang harus dilakukan sebelum Anda membuat jus mangga adalah menyiapkan semua bahan termasuk buah mangga. Pilih saja buah mangga yang masih mengkal agar hasil jus lebih enak.
  2. Langkah berikutnya adalah mengupas dan mencuci mangga hingga mangga bersih. Setelah itu, Anda potong mangga dengan ukuran kecil untuk memudahkan saat dilakukan pemblenderan buah mangga untuk dibuat jus.
  3. Setelah itu, Anda masukkan air yang sudah matang dan juga gula pasir. Untuk Anda yang suka dengan manis alami dari buah mangga maka Anda boleh untuk tidak menggunakan gula pasir. Masukkan bahan tersebut dalam sebuah blender.
  4. Berikutnya Anda masukkan pula mangga ke dalam blender bersama dengan gula pasir dan juga air yang sebelumnya sudah disiapkan.
  5. Jika semua bahan sudah masuk dalam blender langkah yang dilakukan selanjutnya adalah memblender semua bahan hingga benar-benar halus.
  6. Jika sudah halus tuangkan jus dalam gelas besar yang sebelumnya juga sudah diberi es batu. Tuangkan hingga jus hampir penuh dalam gelas.
  7. Jus mangga segar dan nikmat sudah siap untuk dihidangkan. Dan cara membuat jus mangga sudah selesai.

Lihat Juga: Resep Cara Membuat Jus Strawberry Segar

Bagaimana, mudah bukan cara membuat jus mangga ini. Anda bisa mengkonsumsi jus ini pada siang hari atau juga malam hari sebagai pengganti nasi untuk Anda yang diet. Untuk Anda yang sedang melakukan program diet mengkonsumsi jus memang sangat baik. Terlebih mengkonsumsi jus juga masuk dalam minuman yang bisa membuat kenyang. Dengan demikian dengan cara membuat jus mangga yang mudah Anda tidak hanya akan mendapatkan tubuh yang sehat namun juga tubuh Anda bisa menjadi lebih ramping. Jadi, hanya dengan meminum jus sederhana Anda bisa mendapatkan segalanya jadi jangan ragu untuk membuat jus mangga yang mudah, sehat, dan enak ini.

tags: , , ,