Diet Rasulullah

Diposting pada


Punca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut. Mari kita buka minda dan mendengar nasihat pakar kuliner terbaik di dunia. Dalam Islam, Tuhan telah menentukan Rasulullah SAW untuk menjadi model peranan kepada seluruh alam sejagat. Baginda juga turut membawa perkara yg boleh disifatkan sebagai penyempurnaan adat insan (makarimal akhlak).

Di antara perbuatan Rasulullah yg perlu diikuti dan hayati bersama ialah dari aspek etika diet Rasulullah ataupun tatacara pemakanan sihat Rasulullah SAW. Antara tatacara pemakanan dan gaya hidup sihat Rasulullah SAW adalah:
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah    Rasulullah tidak menggalakan minum susu sewaktu Baginda memakan
      daging.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah    Rasulullah tidak menggalakan makan daging bersama ikan.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah    Rasulullah tidak menggalakan minum susu sewaktu Baginda menjamah
      ikan.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah    Rasulullah tidak menggalakan minum susu sewaktu Baginda memakan       
      ayam.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah    Rasulullah tidak menggalakan makan ikan bersama telur.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah    Rasulullah tidak menggalakan makan ikan bersama daun salad.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah   Rasulullah tidak menggalakan meminum susu bersama cuka.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah   Rasulullah tidak memakan buah-buahan selepas memakan gandum, roti atau kuliner berat sebaliknya Rasulullah memakan buah-buahan sebelum makan kuliner berat, gandum atau roti.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah   Rasulullah akan tidur sejenak selepas makan tengahari.
Rasulullah melarang umat Islam untuk meninggalkan makan malam. Barang siapa yg meninggalkan makan malamnya ia akan dimamah usia dan tahap kolestrol dalam darah dan badannya akan berganda.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah   Rasulullah tidak menggalakan umat Islam untuk makan kuliner darat bercampur kuliner maritim contohnya seseorang yg memakan nasi berlaukkan sup daging lembu maka ia tidak digalakkan untuk mencampuri kuliner tersebut dgn kuliner maritim contohnya udang, ikan dan sotong.
Walau bagaimanapun, bercampuran kuliner ini (antara kuliner darat dan kuliner laut) tidaklah boleh dianggap haram apabila dimakan bersama cuma ia mungkin membahayakan kesihatan. Larangan dan tegahan Rasulullah gotong royong memiliki rahsia yg masih menjadi misteri sehingga kesaat ini.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah   Nabi Muhammad SAW tidak menggalakan para sahabat dan umat insan daripada makan ikan bersama susu kerana ia akan mengakibatkan si pemakan gampang untuk menerima penyakit.
Berikutan perkara sedemikian, para ilmuan nutrisi telah menciptakan kajian dan menemukan keputusan bahawa dalam kuliner darat memiliki ion+(Positive Ions) sedangkan dalam kuliner maritim memiliki ion- (Negative Ions), jikalau kedua-dua jenis kuliner ini bercampur maka akan terjadinya tindakbalas biokimia (Biochemical reactions) yg aktif dalam tubuh sekaligus bisa mengakibatkan kerosakan perut dan usus dgn teruk.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah   Islam mengajar insan untuk mandi sebelum subuh, sekurang-kurangnya sejam sebelum matahari terbit, (sekitar pukul 4.00 sampai 6.00 pagi). Air yg sejuk bisa meresap kedalam tubuh sekaligus mengurangi problem penimbunan lemak. Maka alasannya ialah itulah kita lihat kebanyakan orang yg mandi pada awal  pagi tubuh mereka agak sederhana.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah   Nabi melarang insan makan dgn banyak dan melampau. Sebaliknya insan itu hanya perlu makan ketika ia lapar dan berhenti sebelum ia kenyg.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah   Nabi sentiasa mengamalkan meminum air dgn banyak, baginda meminta seseorang untuk sentiasa memenuhkan setengah ruang perutnya dgn air.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah   Nabi juga mengamalkan minum air sejuk yg bercampur sedikit madu setiap pagi. Kajian pertanda minum madu dan air pada awal pagi, akan membantu Sistem Pencernaan bekerja dgn lebih baik.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah   Nabi juga mengajar agar insan meminum air dgn meneguk perlahan-perlahan.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah   Nabi melarang insan untuk bernafas (membuihkan air) dalam air yg untuk diminum. Udara yg sengaja dibuihkan dalam air itu mengandungi bakteri dan bacteria yg merbahaya kepada manusia.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah   Rasulullah juga menyarankan untuk bersugi (memberus gigi) setiap kali untuk menunaikan solat. Rasulullah amat tidak menyukai kepada orang yg tidak bersugi setiap hari.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah   Nabi juga turut meminta untuk berwuduk setiap kali ingin menciptakan perkara suci menyerupai solat, membaca Al-Quran, berzikir dan sebagainya.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah   Berdoa sebelum dan setelah makan. Cuci tangan sebelum dan selepas makan dan minum dgn memegang gelas dgn ajun sebaik-baiknya sebelum makan. Jangan meneguk air sedangkan dalam sesi menjamah makanan, minum air jikalau tersedak, berasa kekeringan ataupun setengah jam setelah makan, hal ini akan melancarkan selera makan serta mengelakkan dari terkena penyakit kembung air.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah   Minum air sekurang-kurangnya setengah jam setelah makan sanggup mengembalikan tenaga yg hilang pada kadar tempoh yg usang serta mengembalikan keserian awek muda.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah   Jangan disisakan sebutir nasi/bahan kuliner pun yg masih elok untuk dimakan.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah   Makan dan minum perlulah dalam keadaan duduk tidak berdiri, baik sekali makan berjamaah bersama keluarga, mahupun teman. Berkumpul untuk menjamahi hidangan dan kuliner secara berjamaah ialah suatu yg dianjurkan bagi kaum Muslimin. Berjamaah dalam makan akan menciptakan kita merasa kenyg dan menerima keberkatan.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah   Nabi Muhammad SAW sangat – sangat menggalakan makan secubit garam dgn memakai jari bagus ajun sebelum menjamah apa-apa makan.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah   Nabi Sallallahu Alaihi Wasalam juga mengajar untuk kita makan dgn tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga jago saintis telah menemukan bahawa enzim banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (Enzim homogen alat percerna makanan).
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah   Bagi menghindari diri dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yg menciptakan kajian kenapa dalam sehari perlu kita bersujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam kanal darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang tersebut dan sekaligus membekalkan oksigen pada kadar yg sesuai pada otak manusia.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah   Islam melarang penganutnya untuk meminum arak, memakan babi dan keluarganya, memakan anjing dan keluarganya, hewan dan tumbuhan yg beracun dan berbahaya. Islam juga melarang umat insan untuk memakan najis, (darah, nanah, air mazi dan sebagainya). Serangga yg hidup melata, jijik lagi beracun ialah haram dalam Islam.
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah   Tidur setelah subuh (sesudah solat subuh sekitar pukul 6.00pagi sehingga solat Dhuha dalam pukul 8.00 pagi), ialah satu amalan yg sangat tidak di galakaan oleh umat islam. kerana rezeki yg berkat mula hadir ketika waktu tersebut. Rasulullah juga melarang untuk insan tidur selepas solat Asar (pukul 4.00 petang  sehingga 8.00 – 9.00 malam). Rasulullah menggalakkan umat Islam untuk berdiri menunaikan solat malam bermula sekitar pukul 3.00 pagi sampai waktu solat subuh).
unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah   Islam mewajibkan penganutnya untuk berpuasa pada bulan Ram


adhan selama sebulan serta disunatkan berpuasa pada hari-hari yg disunatkan berpuasa bagi menjamin kesihatan yg berkekalan sepanjang hayat.

unca utama segala jenis penyakit ialah melalui perut Diet Rasulullah    Apabila berpuasa, makan sahur (sekurang-kurangnya meminum segelas air sejam sebelum solat subuh dan selewat-lewatnya 10 minit sebelum masuk waktu subuh ialah diharapkan bagi menjamin kekuatan sewaktu menjalani ibadah puasa). Manakala apabila berbuka puasa pada waktu sebelah Maghrib pula ialah perlu disegerakan dgn memakan manisan terlebih dahulu).
Diet Rasulullah yg sangat populer dikalangan penganut agama Islam. Diet Rasulullah ialah sebuah konsep pemakanan yg sangat luar biasa untuk panduan kita mengekalkan tahap kesihatan yg optimal. Rasulullah memakai konsep keseimbangan kuliner dan mengakibatkan kuliner tertentu sebagai budaya.

Maksud budaya disini ialah sesuatu kuliner di amalkan secara konsisten dan infinit pengambilannya sepanjang hayat, bagi mengekalkan neutrisi dan mineral tertentu berada di dalam tubuh sepanjang masa.  Menurut pakar pemakanan, tubuh kita memerlukan neutrisi dan mineral tertentu untuk bekerja dgn sempurna. Jika ini diabaikan kita akan mendapatkan kesan kerosakan organ tertentu dalam jangka masa panjang. Maka kita mula melihat kelahiran sesuatu penyakit dalam kehidupan.  


Sumber http://b17nitrilosides.blogspot.co.id/