Resep Jus Sehat untuk Detoksifikasi

Minggu, Desember 27th 2015. | Resep Jus

Resep Jus Sehat yang Bermanfaat untuk Detoksifikasi _ Minuman jus sehat berikut ini sangat direkomendasikan untuk Anda yang ingin memiliki tubuh sehat. Untuk memiliki tubuh sehat, Anda harus memperhatikan asupan makanan Anda. Makanan dan minuman Anda konsumsi sangat berpengaruh pada kesehatan Anda. Jika Anda merasa memiliki tubuh yang kurang sehat, Anda dapat mencoba resep jus berikut ini. Berikut adalah resep jus yang dapat Anda manfaatkan untuk detoksifikasi atau pembuangan racun dari dalam tubuh. Baik racun ataupun kotoran di dalam tubuh Anda akan dibuang secara maksimal dengan mengonsumsi jus sehat berikut ini.

Detoksifikasi atau pembuangan racun di dalam tubuh memang dapat dilakukan secara mudah dengan memanfaatkan buah. Anda tidak hanya dapat merasakan kesegarannya saja tetapi juga dapat memperoleh manfaat yang dimilikinya. Seperti yang Anda ketahui, buah memiliki rasa yang segar dan lezat. Tidak ada salahnya Anda mencoba terapi jus sehat ini karena selain menyehatkan tubuh Anda juga dapat merasakan kesegaran buah tersebut. Jus buah yang menyehatkan ini dapat Anda jadikan sebagai menu Masakan yang wajib untuk Anda konsumsi sehari-hari.

Resep jus sehat dapat Anda manfaatkan untuk detoksifikasi ataupun pembuangan racun dari dalam tubuh. Anda dapat memanfaatkan buah yang memiliki rasa segar dan nikmat. Ada beberapa resep jus sehat yang dapat Anda coba, langsung saja ini dia resep cara membuat jus buah yang menyehatkan:

1.      Jus apel dan lemon

Jus sehat yang pertama yaitu jus apel dan lemon, Anda dapat membuat jus segar dan sehat dari kedua buah tersebut. Cara pembuatannya cukup mudah, sediakan apel malang sebanyak 500 gram dan jeruk lemon sebanyak 1 buah. Bersihkan apel malang lalu potong-potong menjadi bagian kecil lalu masukkan ke dalam gelas blender. Setelah itu peras jeruk lemon lalu masukkan air perasannya ke dalam gelas blender. Haluskan semua bahan tersebut lalu tuang ke dalam gelas saji, nikmati kesegaran jus tersebut.

2.      Jus pepaya dan jeruk

Resep jus sehat berikutnya yaitu resep jus pepaya dan juga jeruk. Anda dapat menyediakan buah pepaya sebanyak 200 gram, gunakan pepaya matang. Cuci bersih buah pepaya lalu potong-potong, masukkan ke dalam gelas blender. Sediakan juga jeruk manis 3 buah, kupas dan buang bijinya. Setelah itu masukkan juga ke dalam gelas blender lalu haluskan sampai benar-benar halus. Setelah halus, Anda dapat menyajikan dan menikmati jus buah tersebut.

3.      Jus buah detoksifikasi

Untuk membuat jus detoksifikasi, siapkan buah bit atau beetroot sebanyak 200 gram. Sediakan juga wortel sebanyak 200 gram dan jeruk lemon sebanyak 1 buah. Kupas buah bit lalu bersihkan, potong-potong lalu masukkan ke dalam gelas blender. Bersihkan wortel lalu potong-potong, masukkan juga ke dalam gelas blender. Belah jeruk lemon menjadi 2 bagian lalu peras, masukkan airnya ke dalam gelas blender. Haluskan semua bahan yang sudah dimasukkan ke dalam gelas blender sampai benar-benar halus. Sajikan dan minum jus detoksifikasi tersebut secara rutin untuk membantu membuang racun dari dalam tubuh Anda.

Lihat Juga: Resep Es Manado Sirsak Kombinasi Segar

Jika Anda membuat dan mengonsumsi jus sehat tersebut secara rutin, tubuh Anda akan merasa lebih segar dan sehat. Untuk memiliki tubuh yang sehat, Anda dapat memanfaatkan buah untuk dijadikan jus segar. Agar proses detoksifikasi yang Anda lakukan berhasil maksimal, Anda harus mengurangi makanan cepat saji dan minuman bersoda. Mulailah dengan mengonsumsi jus sehat dan perbanyak juga minum air putih. Jika perlu, hindari juga minuman seperti teh dan kopi karena kurang baik untuk kesehatan Anda. Demikian resep jus sehat yang dapat Anda manfaatkan untuk detoksifikasi ataupun pembuangan racun.

tags: , ,