21 Manfaat Wheatgrass Termasuk Meningkatkan Imunitas Dan Absorpsi Gizi

Diposting pada
21 MANFAAT WHEATGRASS TERMASUK MENINGKATKAN IMUNITAS DAN PENYERAPAN GIZI


Menurut survei yg dilakukan oleh Pusat Pengendalian Penyakit, hanya sekitar 27 persen orang Amerika mendapatkan lebih dari tiga porsi sayuran per hari. ( 1 )

Sebagian besar dari kita tahu kini bahwa kita perlu makan buah dan sayuran segar setiap hari dalam kelimpahan untuk kesehatan dan detoksifikasi yg optimal. Namun, bagi banyak orang hal ini tidak semudah yg terlihat. Meskipun tidak dimaksudkan untuk menggantikan makan sayuran segar, manfaat wheatgrass memberi banyak antioksidan dan nutrisi lainnya, semua dalam satu gelas kecil yg gampang diminum.
Apa itu Wheatgrass?

Wheatgrass yaitu rumput muda dari tumbuhan gandum umum yg disebut triticum aestivum . ( 2 ) Rumput yg sanggup dimakan (bebas gluten, tentu saja!) Ini dijumam ke dalam “tembakan wheatgrass”, atau digiling menjadi bubuk hijau halus yg dipakai untuk membuat produk serbaguna untuk insan dan hewan.

Jenis wheatgrass:

Wheatgrass sanggup dikonsumsi sendiri, atau dipakai dalam kombinasi dgn jus atau aksesori lainnya. Sekarang dianggap sebagai ” kuliner super ,” beberapa bentuk wheatgrass yg semakin banyak tersedia meliputi:

    Jus
    Kapsul
    Bubuk
    Pil
    Tablet

Tipe mana yg terbaik? Cara terbaik untuk mengkonsumsi semua kuliner sedekat mungkin dgn keadaan alami mereka. Bagi Wheatgrass, ini berarti meminumnya dalam bentuk jus (“tembakan” menyerupai namanya) lebih disukai daripada mengonsumsinya dalam bentuk tablet atau bubuk. Anda bisa mengunjungi sebuah perbisnisan yg menjual tembakan wheatgrass yg gres dibentuk atau mencoba membuatnya sendiri (lebih jauh lagi di bawah ini).

Jika Anda tidak sanggup menemukan wheatgrass segar, bubuk wheatgrass membuat pilihan kedua yg baik. Dan jikalau kenyamanan yaitu apa yg benar-benar Anda alami, tablet wheatgrass berkualitas tinggi (pasti) tentu saja bermanfaat juga.
Wheatgrass Nutrition Facts

Beberapa andal mengklaim bahwa wheatgrass mengandung lebih dari 100 elemen berbeda yg diharapkan oleh manusia. Salah satu nutrisi yg paling mencolok (dan penting) di wheatgrass yaitu klorofil . ( 3 )

Klorofil yaitu zat yg memberi wheatgrass tanda tangannya, warna hijau cerah. Seperti sayuran padat nutrisi lainnya, ini dipakai dalam tubuh insan untuk sejumlah proses penting: Ini yaitu pembersih hati dan detoksifikasi alami , bertindak menyerupai antioksidan untuk mengurangi kerusakan radikal bebas, yaitu penguat darah (memiliki komposisi kimia yg serupa dgn yg dari hemoglobin,) dan sanggup membantu memberi Anda dorongan energi.

Tapi klorofil tidak semua wheatgrass yg ditawarkan. Manfaat Wheatgrass juga termasuk dikonsumsi dgn asam amino (blok protein), enzim yg diharapkan untuk pencernaan , dan banyak vitamin dan mineral yg diharapkan untuk hidup bebas penyakit.

Wheatgrass kaya nutrisi berikut: ( 4 )

    Klorofil
    Antioksidan menyerupai flavonoid dan asam fenolik
    Besi
    Elektrolit termasuk magnesium dan kalsium
    Asam amino
    Vitamin A
    Vitamin C
    Vitamin E
    Selenium

Panduan Wheatgrass – Dr. Axe

Manfaat Wheatgrass

Wheatgrass yaitu sumber potensial dari sejumlah nutrisi penting yg tidak sanggup dilakukan tubuh Anda tanpa. Puluhan studi perihal wheatgrass – dan juga antioksidan dan nutrisi perorangan – memperlihatkan bahwa manfaat kesehatannya meliputi:

    Menyediakan klorofil takaran tinggi
    Mendorong lingkungan yg sangat beroksigen dalam tubuh Anda
    Mempromosikan metabolisme yg sehat
    Membangun lingkungan alkalin dalam tubuh
    Bertindak sebagai antibakteri dgn menghentikan pertumbuhan basil yg tidak bersahabat
    Membangun kembali dan menguatkan darah
    Memulihkan kesuburan dan keseimbangan hormon
    Membangun kembali jaringan yg rusak
    Detoksifikasi tubuh logam berat
    Memurnikan hati
    Membantu pengaturan gula darah
    Bertindak sebagai antiseptik untuk mengobati bau, infeksi strep, luka, cangkokan kulit, sinusitis, infeksi telinga, varises dan bekas luka.
    Membantu mencegah kerusakan gigi
    Membantu penyembuhan sakit tenggorokan
    Memerangi kondisi kulit menyerupai eksim dan psoriasis
    Memperbaiki pencernaan
    Mengurangi peradangan
    Meningkatkan penglihatan, terutama penglihatan malam hari
    Membantu tidur
    Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
    Memperbaiki sinyal saraf dan kesehatan mental

Inilah empat manfaat wheatgrass yg paling menonjol:

1. Alkalizing Penyerapan Gizi Tubuh & Peningkatan

Wheatgrass memperlihatkan manfaat alkalizing yg vital bagi tubuh, seiring dgn meningkatnya penyerapan nutrisi menyerupai elektrolit , vitamin C dan vitamin E. Jika Anda ingin mencegah kanker dan penyakit kronis lainnya berkembang di tubuh Anda seiring bertambahnya usia, membuat lingkungan alkalin sangat penting. .

Asidosis (kadar asam tinggi yg berasal dari alkalinitas rendah) yaitu duduk kasus yg terlalu umum dikala ini, sebab toksisitas dari lingkungan bersama dgn banyak orang yg mengonsumsi kuliner olahan tinggi . Kanker dan penyakit lainnya berkembang di lingkungan asam, namun tidak ada lagi yg ada di alkalin.

Apa yg memberi Wheatgrass kemampuan untuk mencegah asidosis? Klorofil terutama bertanggung jawab. Klorofil telah terbukti membantu keseimbangan tingkat pH tubuh secara alami dan melindungi sel. Inilah salah satu alasan mengapa konsumsi klorofil dikaitkan dgn imbas anti penuaan mulai dari kulit yg tampak lebih muda sampai pengelolaan berat tubuh yg lebih baik.

2. Menurunkan Kerusakan Radikal Bebas

Manfaat Wheatgrass termasuk mempunyai kemampuan antioksidan berpengaruh dan juga bisa menurunkan oksidasi / kerusakan radikal bebas yg mengakibatkan penuaan dan berkontribusi pada pembentukan penyakit. Studi telah menemukan bahwa wheatgrass sanggup secara signifikan menghambat peroksidasi lipid di hati dan melindungi mitokondria di dalam sel. Hal ini terkait dgn penurunan tingkat peradangan dan risiko penyakit yg lebih rendah menyerupai kanker, penyakit hati dan penyakit jantung.

Penelitian mengenai tingkat antioksidan (nilai ORAC ) dari banyak sekali “makanan super” telah menemukan bahwa Wheatgrass mempunyai skor ORAC “lebih tinggi daripada yg dilaporkan untuk banyak ekstrak atau sayuran alami lainnya”. ( 5 ) Pekerjaan yg dilakukan oleh Departemen Farmakologi di Gajara Raja Medical College di India telah memperlihatkan bahwa beberapa antioksidan yg ada di wheatgrass meliputi: ( 6 )

    senyawa fenolik
    flavonoid
    asam sulfonat
    DPPH (1,1′-diphenyl-2-picrylhydrazyl)
    triterpenoid
    antrakuinol
    alkaloid
    tanin
    saponin

3. Meningkatkan Imunitas & Perlindungan Kanker

Studi telah menemukan bahwa Wheatgrass memperlihatkan potensi anti-kanker, dan sepertinya melakukannya melalui prosedur menginduksi apoptosis (penghancuran diri sel kanker). Menurut penelitian yg dilakukan oleh Onkologi Terpadu dan Unit Perawatan Paliatif di Israel, wheatgrass sanggup dipakai secara efektif dalam acara pengobatan kanker holistik (bahkan yg juga memakai pengobatan konvensional menyerupai kemoterapi), dan juga untuk pencegahan kanker. ( 7 ) Manfaatnya untuk fungsi kekebalan tubuh secara keseluruhan termasuk mengatur acara imunologis dan melawan stres oksidatif yg berkontribusi terhadap mutasi sel.

Penelitian memperlihatkan bahwa wheatgrass juga sanggup membantu mengurangi imbas samping terkait kemoterapi menyerupai kelelahan, malabsorpsi dan kekurangan. Selain membantu mencegah dan mengobati kanker, uji klinis memperlihatkan bahwa Wheatgrass sanggup mengakibatkan manfaat sinergis bagi mereka yg mempunyai kondisi kekebalan terkait lainnya menyerupai rheumatoid arthritis, kolitis ulserativa, penyakit hematologi, diabetes dan obesitas.

4. Menurunkan Kolesterol Tinggi & Trigliserida

Studi yg dilakukan di Universitas Ilmu Kesehatan Sharma di India memperlihatkan bahwa wheatgrass yaitu tumbuhan obat untuk jantung dan pembuluh darah – ini bisa efektif dalam mengobati hiperlipidemia (ini membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida yg tinggi seiring dgn peningkatan peradangan dan stres oksidatif).

Satu studi meneliti imbas wheatgrass yg diberikan pada kelinci yg mengonsumsi kuliner tinggi lemak yg mengakibatkan hiperlipidemia. Tiga puluh kelinci dibagi menjadi tiga kelompok: satu mendapatkan diet kontrol, satu mendapatkan diet tinggi lemak, dan kelompok yg mendapatkan diet tinggi lemak bersama dgn wheatgrass selama 10 minggu.

Sampel serum puasa dari binatang dianalisis untuk kolesterol total (TC), kolesterol high-density lipoprotein (HDL-C), malondialdehyde (MDA), glutathione (GSH) dan vitamin C yg berkurang, dan alhasil dibandingkan. Diet tinggi lemak menghasilkan hiperlipidemia dan peningkatan stres oksidatif, bersamaan dgn penurunan tingkat antioksidan glutathione dan menurunkan vitamin C. Namun, suplementasi wheatgrass yg diambil bersamaan dgn diet tinggi lemak menghasilkan peningkatan kadar lipid (penurunan kolesterol total dan peningkatan HDL -C). Wheatgrass juga secara signifikan mengurangi tingkat MDA dan meningkatkan kadar glutathione dan vitamin C. ( 8 )
Cara Menggunakan Produk Wheatgrass

Tidak peduli keadaan kesehatan Anda dikala ini, Anda bisa mendapatkan laba dari menambahkan wheatgrass – terutama jus wheatgrass segar – ke kuliner harian Anda. Menumbuhkan wheatgrass Anda sendiri mudah, terjangkau dan cara terbaik untuk mendapatkan wheatgrass segar secara teratur. Begitu Anda mempunyai susukan ke wheatgrass Anda sendiri, Anda bisa menambahkan sejumlah kecil setiap hari ke minuman, smoothies, air biasa atau resep lainnya. Ini yaitu cara terbaik untuk mendapatkan semua klorofil dan sayuran Anda dalam satu kesempatan, secara harfiah!

Wheatgrass starter kit sanggup dibeli secara online dgn sedikit uang. Anda mungkin menentukan untuk membeli kit wheatgrass yg meliputi seikat barang yg Anda perlukan, atau cukup membeli materi yg diharapkan menyerupai biji dan juicer secara terpisah. Wheatgrass yg paling padat nutrisi ditanam di tanah yg sangat sehat, jadi selalu pastikan untuk membeli tanah organik bila memungkinkan. Perlu diingat penting untuk membersihkan semua peralatan secara menyeluruh untuk mencegah pertumbuhan bakteri, yg terkadang bisa terjadi dgn rumput segar atau kecambah. ( 9 )

Begitu Anda menumbuhkan wheatgrass Anda sendiri, Anda harus memakai juicer (metode pilihan) atau blender berkecepatan tinggi untuk dgn segar menekan rumput ke dalam bentuk cair. Sejumlah kecil rumput gandum berjalan jauh, dan membuat jus Anda sendiri akan menghemat banyak uang dalam jangka panjang (tembakan wheatgrass cenderung mahal dikala dibeli di toko).

Jika Anda menentukan untuk tidak menanam wheatgrass Anda sendiri, carilah adonan bubuk hijau yg dibeli di toko yg berisi wheatgrass kering. Produk ini cenderung menggabungkan selusin atau lebih rumput yg berbeda dan kuliner antioksidan tinggi menjadi satu, gampang digunakan, dan bisa menghemat banyak waktu.
Tindakan Pencegahan Saat Menggunakan Wheatgrass

Meskipun ada penelitian yg memperlihatkan manfaat Wheatgrass, masih belum banyak penelitian yg dilakukan dalam jangka panjang yg memperlihatkan kemungkinan interaksi wheatgrass atau mengungkapkan banyak informasi perihal apakah hal itu bisa memicu alergi pada beberapa orang.

Sebagian besar manfaat wheatgrass yg kita ketahui berasal dari orang-orang yg telah menggunakannya selama bertahun-tahun dan sanggup menerangkan dampak positifnya. Namun, tidak semua klaim sanggup didukung namun dgn studi ilmiah terkontrol dgn baik. Secara keseluruhan, lebih baik memakai Wheatgrass sebagai potongan dari diet seimbang dan sehat dan bukan menggantikan sayuran utuh atau buah-buahan.

Yang sedang berkata, Wheatgrass umumnya dianggap kondusif dan mempunyai sedikit risiko mengakibatkan imbas samping bagi kebanyakan orang. Jarang orang telah mengalami reaksi jelek dari wheatgrass termasuk reaksi alergi (yg biasanya terjadi segera sesudah mengonsumsinya), ketidaknyamanan pencernaan, mual, sakit kepala, gatal-gatal atau pembengkakan tenggorokan. ( 11 )

Wheatgrass yaitu kuliner mentah : biasanya ditanam di tanah atau air dan dikonsumsi tanpa dimasak, yg berarti sanggup terkotori basil atau jamur yg mengandung kuliner dalam masalah yg jarang terjadi, jadi jikalau Anda hamil mungkin lebih baik menumbuhkan miliki atau hindari mengonsumsinya. Jika Anda mempunyai alergi yg diketahui dgn rerumputan, gandum atau materi lain yg biasa ditemukan dalam suplemen, maka selalu tanyakan kepada dokter Anda sebelum memakai wheatgrass.

HARGA BERDASARKAN BERAT PER GRAM :

100 GRAM = 55.000

250 GRAM = 75.000

500 GRAM = 95.000

750 GRAM = 115.000

1 KG = 155.000

TERSEDIA PAKET 1 KG BENIH RUMPUT GANDUM + 1 KG TANAH HITAM ORGANIK = 170.000 (BERAT TOTAL 2 KG).

Silahkan order melalui link ini >> ORDER VIA WA


Silahkan ORDER :


Hubungi 08568877864 (SMS ATAU WA)


FORMAT SMS :


1. Sebutkan nama lengkap


2. Sebutkan alamat lengkap + isyarat pos + kecamatan (untuk menentukan ongkos kirim)


Sumber http://www.onlineshop-misscha.com/