24 Cara Menghilangkan Anyir Tubuh Menyengat Secara Ampuh

Diposting pada
Bau tubuh selain baunya menciptakan tidak nyaman, juga menciptakan tidak percaya diri ketika bertemu dengan orang-orang.

Bau tubuh biasanya berasal dari ketiak dan kepingan tubuh lainnya. Seringkali seseorang sebab sudah terbiasa dengan busuk badannya sendiri, sehingga tidak menyadari aroma tidak sedap yang berasal dari tubuhnya sendiri.

 Bau tubuh selain baunya menciptakan tidak nyaman 24 Cara Menghilangkan Bau Badan Menyengat Secara Ampuh

Ilustrasi Bau Badan | Photo credit: Istockphoto.com by tap10

Awal munculnya busuk tubuh dari kelenjar keringat. Orang-orang pastinya mempunyai yang namanya kelenjar keringat ini.

Sebenarnya bukan keringat yang mengakibatkan busuk badan, namun melekatnya keringat pada kulit dalam waktu usang akibatnya menimbukan masalah.

Selama keringat menempel pada tubuh, maka bakteri-bakteri yang ada di kulit akan berkembang biak dengan sangat cepat, hal inilah yang akibatnya mengakibatkan terjadinya busuk badan.

Berikut di bawah ini banyak sekali cara menghilangkan busuk badan:

1. Perbaiki Pola Hidup Anda

Hal pertama yang harus dilakukan untuk menghilangkan busuk tubuh ialah perbaiki rujukan hidup sehari-hari. Dengan baiknya rujukan hidup maka diharapkan problem keringat akan hilang secara perlahan.

Dari laman tanya-jawab Klikdokter.com, seorang Pria berusia 27 tahun mengeluhkan perihal busuk badannya dan bertanya cara untuk mengatasinya. Maka dr. Resthie Rachmanta Putri. M.Epid menjawab bahwa busuk tubuh dipengaruhi oleh kondisi produksi keringat. Masalah ini umumnya sulit untuk dihilangkan sepenuhnya, tapi Anda masih bisa meminimalisir nya.

dr. Resthie Rachmanta memperlihatkan beberapa tips rujukan hidup untuk mengatasi busuk badan, yaitu:

– Pastikan Anda mandi secara teratur (jangan hingga Anda malas mandi), dan usahakan untuk memakai sabun antiseptik.

– Usahakan supaya kepingan ketiak dan kaki tetap kering. Hal ini untuk menghindari pertumbuhan kuman penyebab busuk tubuh secara pesat.

– Pertimbangkan untuk mencabut atau mencukur bulu ketiak, sebab bisa mengurangi keringat dan busuk badan.

– Usahakan untuk memakai pakaian berbahan alami sebab tidak menghambat penguapan keringat tubuh (misalnya materi katun).

– Gunakan juga sepatu dan kaos kaki dari materi alami supaya tidak menghambat penguapan keringat dari kepingan kaki. Selain itu, Anda harus menukar kaos kaki setiap hari.

– Coba perhatikan, apakah kuliner bisa menghipnotis busuk tubuh Anda? Beberapa jenis kuliner yang umumnya bisa memicu busuk tubuh yaitu makanan-makanan dengan aroma yang kuat, serta beberapa materi kuliner menyerupai bawang, bawang putih, minyak, kuliner berlemak, dan alkohol.

– Hindari memakai kaos kaki seharian penuh. Anda harus memperlihatkan waktu cukup banyak untuk bertelanjang kaki sehingga mengurangi kelembaban pada kaki.

– Hindari hal-hal yang memicu stres, salah satunya yaitu terlalu banyak pikiran. Kondisi stres bisa mengakibatkan resiko keluarnya keringat secara berlebihan.

– Jika Anda mengalami produksi keringat yang hiperbola sebab kondisi kesehatan yang serius. Anda mungkin perlu pergi ke dokter untuk mengetahui problem apa yang terjadi.

2. Terapkan Jeruk Nipis pada Ketiak

Pada goresan pena berjudul Langkah Praktis Hilangkan Bau Badan Hanya Dengan Jeruk Nipis (Vemale.com) menyebutkan bahwa salah satu cara gampang untuk menghilangkan busuk tubuh yang menyengat ialah dengan memanfaatkan jeruk nipis.

 Bau tubuh selain baunya menciptakan tidak nyaman 24 Cara Menghilangkan Bau Badan Menyengat Secara Ampuh

Jeruk Nipis | Photo credit: Pixabay.com

Anda hanya perlu menyiapkan buah jeruk nipis yang matang, kemudian potong dan gosokkan pada ketiak Anda.

Lalu diamkan hingga kering, kemudian Anda juga bisa membilasnya dengan air higienis sebelum mengenakan pakaian.

Usahakan melaksanakan perwatan ini setiap hari, atau setidaknya beberapa kali dalam seminggu.

Penggunaan materi alami jeruk nipis ini bisa menjadi pengganti deodoran yang cukup efektif.

Baca Lanjutan:  Manfaat Teh Celup Untuk Wajah

Jeruk nipis mempunyai kandungan asam sitrat yang bekerja untuk membasmi kuman penyebab busuk tubuh dan jamur pada ketiak.

Hanya saja, hindari penggunaan materi alami jeruk nipis ini apabila kondisi kulit Anda sedang terluka.

Penggunaan jeruk nipis ini selain untuk menghilangkan busuk badan, juga sanggup membantu memutihkan kulit ketiak.

Apakah Aman Penggunaan Jeruk Nipis pada Kulit?
Dari laman Bebas Bau Badan Tanpa Deodoran, Pakai Lemon Yuk! (Vemale.com) menyebutkan bahwa pengunaan produk deodoran modern untuk menghilangkan busuk ketiak, seringkali mengakibatkan timbulnya ketiak hitam.

 Bau tubuh selain baunya menciptakan tidak nyaman 24 Cara Menghilangkan Bau Badan Menyengat Secara Ampuh

Lemon | Photo credit: Pixabay.com

Oleh sebab itu, bahu-membahu terdapat banyak materi alami untuk menghilangkan bau, yang tidak berisiko mengakibatkan ketiak hitam, salah satunya ialah buah lemon.

Walaupun mengandung asam yang tinggi, bukan berarti lemon menciptakan ketiak menjadi asam.

Justru kandungan asam pada lemon bisa menghambat perkembangan kuman jahat di kulit, sehingga ketiak akan tercegah dari busuk tidak sedap ketika timbulnya keringat dan kondisi yang lembab.

Adapun penggunaan produk deodoran modern mengandung materi kimia dan beresiko mengakibatkan kulit ketiak bergairah dan hitam.

Cara Memanfaatkan Lemon untuk Menghilangkan Bau Ketiak
Caranya mudah, pertama-tama iris tipis lemon, kemudian gosokkan pada ketiak secara perlahan. Jika sudah mengering, maka kenakan pakaian Anda menyerupai biasa.

Dengan perawatan alami ini, ketiak juga akan mempunyai busuk segarnya lemon, hal ini lebih baik daripada busuk adonan keringat dan deodoran.

Efek Samping Penerapan Lemon ke Ketiak

Dari artikel berjudul Efek Buruk Jus Lemon Saat Dipakai Menghilangkan Bau Ketiak (Cnnindonesia.com), banyak orang ketika ini lebih menentukan deodoran yang alami dibanding kimia.

Seorang profesor dermatologi klinis di Mount Sinai Medical Center berjulukan Ellen Marmur, menjelaskan bahwa manfaat lemon untuk menghilangkan busuk tubuh telah terbukti secara ilmiah. Dan faktanya buah lemon sering digunakan dalam adonan deodoran alami.

Lemon bisa membasmi busuk tubuh sebab di dalamnya terkandung asam sitrat, yang bekerja sangat baik untuk membunuh kuman penyebab busuk badan.

“Aroma air lemon bisa menutupi busuk tubuh yang tidak sedap.” kata Jim Hammer, mahir kimia kosmetik.

Hanya saja, kandungan asam yang tinggi mengakibatkan penggunaan lemon menjadikan resiko kulit sensitif dan peradangan.

Orang-orang yang mempunyai kulit sensitif harus waspada dalam pengaplikasian lemon ke ketiak. Selain itu, hindari penggunaan lemon sesudah gres saja mencukur bulu ketiak.

Hindari terlalu usang terkena paparan sinar matahari eksklusif ketika melaksanakan perawatan ini.

7. Mulai Saat Ini Jadilah Orang yang Rajin Konsumsi Sayuran dan Buah

Pada goresan pena berjudul Ingin Bau Badan Makin Segar? Makan Buah & Sayur (Vemale.com) menyebutkan sebuah hal yang jangan Anda remehkan dalam perjuangan menghilangkan busuk tubuh yaitu rajin mengonsumsi buah dan sayuran.

 Bau tubuh selain baunya menciptakan tidak nyaman 24 Cara Menghilangkan Bau Badan Menyengat Secara Ampuh

Sayuran Makanan Sehat | Photo credit: Flickr.com

Para mahir kesehatan kulit menjelaskan bahwa dengan rajin mengonsumsi buah dan sayuran, maka keuntungannya bisa mempermudah seseorang untuk mempunyai busuk tubuh yang segar dan mengesankan (tentunya disamping itu harus menjaga kebersihan tubuh).

Adapun orang-orang yang “malas” untuk mengonsumsi buah dan sayuran, dimana lebih suka mengonsumsi daging atau ikan, maka mempunyai resiko lebih tinggi untuk mengalami busuk tubuh tidak sedap, bahkan cenderung amis.

Para peneliti dari Complegne University of Technology (CUT), Perancis, menjelaskan bahwa kandungan vitamin dan nutrisi yang ada di dalam buah-buahan dan sayur-sayuran mempunyai fungsi sebagai antibodi yang baik untuk pencegahan busuk badan.

Baca Lanjutan:  25 Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan, Wanita, Kulit Dan Cara Menciptakan Jus Daun Pepaya

Dengan rajin mengonsumsi sayur dan buah, maka keringat yang keluar di permukaan kulit akan lebih segar. Sehingga mencegah kuman dan kuman penyebab busuk tubuh berkembang dengan cepat.


8. Gunakan Baking Soda

Pada artikel berjudul Hempaskan Bau Ketiak secara Alami dengan Baking Soda (Detik.com) menyebutkan bahwa baking soda mempunyai imbas detoksifikasi yang sanggup membantu menyeimbangkan kadar keasaman, sehingga baking soda juga sanggup menyerap busuk badan.

Baking soda mengandung zat alami yang memperlihatkan imbas segar dan keharuman pada kulit. Campuran baking soda dan air sanggup Anda manfaatkan untuk dijadikan deodoran alami.

Baking soda yang umum dikenal sebagai sodium bikarbonat mempunyai banyak manfaat dari penggunannya, salah satunya sanggup menetralisir busuk tajam yang kurang sedap.

Untuk penggunannya pada ketiak, caranya:

  1. Campurkan 1/2 cangkir baking soda, beberapa tetes minyak lavender dan 1/2 cangkir tepung maizena. 
  2. Campuran ketiga materi tersebut nantinya akan berbentuk pasta.
  3. Lalu adonan tersebut ditepuk secara perlahan ke kulit ketiak memakai kain lembab. 
  4. Setelah selesai penerapannya, maka biarkan ketiak hingga kering.

Melakukan perawatan alami ini sanggup menjadi deodoran alami yang efektif, yang sanggup menghilangkan busuk tidak sedap dari ketiak.

Pada laman Tips Hilangkan Bau Badan dengan Daun Kemangi (Vemale.com) menjelaskan bahwa untuk menghilangkan busuk tubuh maka manfaatkan materi alami menyerupai daun kemangi.

Beberapa cara memanfaatkan daun kemangi ini untuk menghilangkan busuk badan, yaitu:

Cara Pertama: Siapkan beberapa helai daun kemangi, kemudian remas-remas dan gosokkan ke kepingan ketiak. Diamkan dalam kondisi menyerupai itu hingga kering.

Cara Kedua: Tumbuk halus daun kemangi kemudian campurkan sedikit air saja. Lalu oleskan ke ketiak selama satu menit. Lalu lap memakai tisu atau handuk kering.

Cara Ketiga: Anda bisa mengonsumsi daun kemangi setiap hari supaya sanggup mengatasi busuk badan. Lakukan secara rutin supaya Anda sanggup mencicipi manfaatnya.

14. Daun Beluntas (Pluchea indica)

Manfaatkan daun beluntas untuk menghilangkan busuk badan, Anda bisa melalapnya ataupun dikukus terlebih dulu. Daun ini juga sanggup disantap sebagai urap yang lezat.

 Bau tubuh selain baunya menciptakan tidak nyaman 24 Cara Menghilangkan Bau Badan Menyengat Secara Ampuh

Daun Beluntas | Photo credit: Wikimedia.org

Dengan rutin mengonsumsi daun beluntas maka diharapkan bisa mengatasi busuk badan. Selain itu, busuk verbal juga bisa menghilang.

Pada artikel berjudul Beluntas, Daun Lezat yang Bisa Usir Bau Badan (Liputan6.com) menyebutkan bahwa daun beluntas mengandung minyak atsiri, flavonoid dan alkaloid.

Manfaatnya sanggup mengatasi nyeri rematik dan menghilangkan busuk badan. Hal ini dijelaskan pada buku ‘Olahan Sehat Berkhasiat Obat’ yang diterbitkan Balai Besar Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional Balitbang Kemenkes RI.

Anda bisa mengolah daun beluntas menjadi sayur trancam. Tambahkan juga dengan bahan-bahan menyerupai daun kemangi, daun pakel muda, pucuk daun komfre, wortel kecambah, yang dipotong halus.

Lalu tambahkan bumbu menyerupai cabai merah, garam, daun jeruk, kencur, dan parutan kelapa. Trancam kaya akan gizi, dan juga rasanya lezat.


Berbagai Tips dan Hal Penting Lainnya untuk Membasmi Bau Badan

15. Jangan Malas Mandi. Mandi secara teratur (minimal dua kali dalam sehari) menjadi hal yang harus dilakukan. Terutama bagi mereka yang mengalami problem busuk badan. Ketika sesudah berolahraga, maka pastikan Anda mandi sebelum melaksanakan kegiatan selanjutnya.

16. Gunakan Sabun Antibakteri. Ketika Anda menentukan sabun mandi, maka pilihlah kemasan yang mencantumkan antibakteri. Penggunaan sabun yang mempunyai sifat antibakteri berpengaruh diharapkan sanggup mencegah perkembangan kuman penyebab busuk tubuh secara cepat.

Baca Lanjutan:  Alergi Kacang Almond – Ciri-Ciri, Gejala, Dan Pengobatannya

17. Keringkan Tubuh Setelah Mandi. Usahakan untuk mengeringkan tubuh seluruhnya sesudah Anda mandi, khususnya pada kepingan tubuh yang merupakan sumber busuk badan, menyerupai ketiak dan selangkangan. Gunakan kain bersih. Pastikan kulit kering sehingga kuman susah berkembang biak.

18. Perhatikan Pakaian Anda. Hendaknya memakai pakaian yang tidak menjadikan rasa gerah pada tubuh. Hal ini untuk meminimalisir potensi keluarnya keringat dalam jumlah yang terlalu banyak. Selain itu, jikalau Anda mau, gunakan kaos kaki untuk mencegah munculnya busuk dari kepingan kaki.

19. Gunakan Pakaian yang Bisa Menyerap Keringat. Hendaknya jikalau muncul keringat maka eksklusif diseka / dilap. Jika malas menyeka keringat, gunakanlah pakaian yang bisa menyerap keringat. Sehingga mencegah kuman banyak menempel pada tubuh. Pakaian berbahan katun bisa menyerap keringat dengan baik.

20. Pastikan Mencuci Pakaian dengan Bersih. Kebersihan pakaian sangat penting untuk mencegah berkembang biaknya kuman penyebab busuk badan. Termasuk jikalau pakaian yang gres dibeli kurang bersih, maka basuh dahulu hingga benar-benar higienis sebelum digunakan.

21. Hindari Sering Stres. Penting diketahui bahwa kondisi stres mengakibatkan produksi keringat di dalam tubuh meningkat, dimana kelenjar apokrin akan memproduksi keringat lebih banyak ketika seseorang dalam kondisi stres.

22. Batasi Makan Bawang. Sebenarnya boleh-boleh saja mengonsumsi bawang (seperti bawang putih, dll), namun Anda harus membatasinya. Makan bawang telah diketahui mengakibatkan busuk mulut, selain itu juga bisa memicu busuk badan, tapi hal ini tergantung dari kondisi metabolisme tubuh seseorang, dimana tiap orang mempunyai metabolisme tubuh yang berbeda-beda.

23. Hindari Makanan Penyebab Keluar Keringat Banyak. Anda harus berhati-hati dari terlalu banyak mengonsumsi kuliner yang memicu keluarnya keringat. Sehingga terlalu banyak konsumsi kuliner pedas akibatnya bisa memunculkan problem busuk badan.

24. Deodoran atau Anti-Perspiran. Deodoran atau antiperspiran merupakan produk mengatasi busuk badan. Deodoran mempunyai wangi yang mencegah busuk tubuh muncul, tapi tidak bekerja untuk mencegah keluarnya keringat. Adapun antiperspiran sanggup mengurangi keringat yang keluar. Penggunaan produk berbahan kimia sepeti ini hendaknya jangan terlalu sering.

Penanganan Oleh Dokter

Dari laman Alodokter.com, apabila perjuangan menghilangkan busuk tubuh tidak kunjung berhasil, dan problem cukup serius, maka langkah medis mungkin diperlukan.

Dokter mungkin menyarankan operasi pengangkatan kelenjar keringat pada area yang bermasalah melalui terapi sedot lemak.

Operasi lainnya yang mungkin disarankan dokter yaitu endoscopic thoracic sympathectomy (ETS). Tujuan operasi ini yaitu menghilangkan saraf pengendali keringat.

Perawatan lainnya yang mungkin juga disarankan dokter dalam mengatasi problem busuk tubuh yaitu suntik botoks. Sebanyak 12-20 suntikan umumnya dilakukan pada area penghasil keringat berlebih, diantaranya ketiak, tangan dan kaki.

Adapun tujuan dari dilakukannya suntik botoks ialah menghalangi sinyal dari otak menuju kelenjar keringat yang nantinya mempengarui produksi keringat di dalam tubuh.