29 Manfaat Buah Acai Berry Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Alami

Diposting pada
Manfaat buah acai Berry – Buah berry mempunyai banyak sekali varian, salah satunya ialah Accai Berry. Buah Acai berry mungkin masih terdengar gila di pendengaran kita, memang alasannya ialah buah ini bukan orisinil Indonesia. Dibandingkan dgn buah berry lain, ternyata buah acai berry mempunyai sejuta manfaat yg tidak bisa diabaikan.
Buah acai berry yg hanya berukuran mini ini mempunyai banyak sekali kandungan nutrisi yg baik untuk kesehatan tubuh kita serta sanggup mencegah dan mengatasi banyak sekali gangguan kesehatan. Beberapa kandungan nutrisi buah acai berry yg sangat bermanfaat untuk tubuh kita seperti  vitamin B1, B2, B3, vitamin C, vitamin E, flavonoid, antosianin, fosfor, zat besi, asam amino, potassium, kalsium, protein, fitosterol dan kandungan lainnya. 
Wah, ternyata banyak sekali bukan kandungan nutrisi buah acai berry. Tidak heran jika buah yg berwarna gelap ungu kehitaman ini menjadi salah satu incaran. 
 Buah berry mempunyai banyak sekali varian 29 Manfaat Buah Acai Berry untuk Kesehatan dan Kecantikan Alami

Manfaat Buah Acai Berry untuk Kesehatan dan Kecantikan Alami

Berdasarkan beberapa warta yg kami dapatkan, buah acai berry ini menjadi salah satu buah favorit masyarakat pedalaman hutan Amazon semenjak ribuan tahun kemudian dan masih bertahan sampai ketika ini. Ternyata ini bukan tidak berdasar, meskipun mereka belum tahu apa saja kandungan di dalammnya, namun alasannya ialah berkat pengalaman, mereka menyebabkan buah ini sebagai panganan sehat sehari-hari.
Memang, tidak semua toko buah menyediakan acai berry untuk dijual, hal ini tentu saja dikarenakan ketersediaannya yg sangat terbatas, tidak seimbang dgn permiantaaan masyarakat kita. Anda bisa mendapat buah yg kaya manfaat ini swalayan yg menjual buah-buahan impor, alasannya ialah buah acai berry tidak sanggup ditemui pada pasar tradisional. 
Alternatif untuk anda yg ingin mendapat sejuta manfaat buah acai berry bisa mengkonsumsinya dalam bentuk pil atau kemasan dalam bentuk botol. Tentu saja tidak mengurangi dari manfaat buah acai berry itu sendiri.  
Nah, kira-kira apa saja sih manfaat buah acai berry itu? Mari kita kupas apa saja manfaat buah acai berry satu persatu. 

Manfaat Buah Acai Berry

Terlepas dari hasil klaim dari pabrik yg menciptakan komplemen dari materi dasar buah acai berry, buah acai berry sendiri mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh. Apa saja manfaat acai berry ini? Berikut ini ialah manfaat acai berry untuk kesehatan tubuh:

1. Buah Acai Bermanfaat untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dan Kekebalan

Manfaat buah acai berry yg pertama ialah untuk meningkatkan sistem imun tubuh kita. Seperti yg sudah dipaparkan di atas tadi, buah ini mempunyai kandungan vitamin dan mineral yg berlimpah. Salah satu manfaat dari berbaagi kandungan vitamin yg terkandung dalam acai berry tersebut ialah sanggup meningkatkan dan menjaga daya tahan tubuh dan kekebalan tubuh yg mempunyai kegunaan untuk mencegah penyakit.

2. Buah Acai Berry juga Bermanfaat untuk Menjaga Agar Tubuh Selalu Fit dan Segar dalam Beraktivitas

Manfaat buah acai berry yg kedua ialah untuk menjaga supaya tubuh kita selalu bugar dan fit selama beraktivitas sehari-hari. Hal ini juga dikanrekanan kandungan vitamin yg berlimpah di dalam buah acai berry.

3. Acai Berry juga Berperan Sebagai Antioksidan

Manfaat buah acai berry selanjutnya ialah berperan sebagai antioksidan alami. Dengan kandungan antioksidan ini, maka tubuh sanggup terhindar dari banyak sekali macam penyakit, terutama penyakit yg sifatnya kronis.

4. Yang Luar Biasa Lagi, Buah Acai Berry Bersifat Anti Kanker

Manfaat buah acai berry berikutnya ialah buah ini berperan seabgai zat antik kanker. Hal ini dikarenakan buah ini mengandung antioksidan dan vitamin yg tinggi, acai berry bisa untuk mencegah pertumbuhan sel kanker yg ada didalam tubuh. Hal ini berarti acai berry sangat efektif dalam mencegah kanker yg tentunya sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh.

5. Buah Acai Berry juga bermanfaat untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat buah Acai berry selanjutnya ialah untuk menjaga kesehatna jantung. Dengan terjaganya kesehatan jantung yg baik, maka segala macam gangguan pada organ jantung ini akan sanggup dihindari, menyerupai serangan jantung dan gagal jantung.

6. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Satu lagi yg luar biasa dari buah acai berry alasannya ialah sanggup menjaga kesehatan pencernan kita. Hal ini dikarenakan buah ini mengandung serat yg sangat tinggi. Hal ini menciptakan acai berry menjadi sangat baik dan bermanfaat dalam menjaga kesehatan susukan pencernaan, terutama pada bab usus.

7. Buah Acai Berry bermanfaat untuk Mencegah wasir dan gangguan pada sistem pencernaan

Berbagai dilema menyerupai wasir juga sanggup diatasi oleh buah yg mungil ini. Wasir sendiri ialah salah satu gangguan kesehatan pencernaan yg terjadi alasannya ialah kondisi kekurangan serat pada tubuh, dgn mengkonsumsi acai berry secara teratur, maka tanda-tanda wasir dan gangguan pencernaan lainnya sanggup teratasi dgn mudah. Berikut ini ialah beberapa tanda-tanda gangguan pencernaan:

  • Diare
  • Sembelit
  • Mencret
  • Susah buang air besar
  • Gagal ginjal
  • Batu ginjal
  • Usus buntu

8. Buah ini juga sanggup Memberikan Energy bagi Tubuh kita

Manfaat buah acai berry selanjutnya ialah untuk menunjukkan asupan energy yg cukup bagi tubuh, sehingga sangat baik bagi anda yg sedang melaksanakan diet karbohidrat.

9. Acai Berry juga sanggup Menurunkan Kolesterol

Anda mempunyai kadar kolesterol yg tinggi di dalam darah? Tidak perlu khawatir, alasannya ialah dgn mengkonsumsi buah acai berry secara teratur sanggup menurunkan kadar kolsterol di dalam darah anda. Selain sanggup mengontrol kadar kolestrol di dalam tubuh, acai berry pun juga sanggup untuk menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh, sehingga acai berry sanggup menjadi salah satu sajian wajib bagi yg menderita penyakit kolestrol.

10. Gemuk? Tenang, Buah Acai Berry sanggup Menjaga Berat Badan Tetap Ideal

Buah ini juga bermanfaat untuk menjaga berat tubuh tetap ideal. Selain itu, acai berry juga bisa untuk menurunkan berat badan, namun demikian tentunya harus juga ditambah dgn porsi latihan yg cukup untuk mengoptimalkan penurunan berat badan.

11. Mengkopnsumsi BUah Acai Berry = Kulit Tetap Sehat

Manfaat acai berry selanjutnya ialah untuk menjaga kesehatan kulit, hal ini dikarenakan buah ini mengandung vitamin E yg sangat baik untuk kesehatan kulit. Selain baik untuk kesehatan kulit, acai berry juga dinilai baik untuk membantu mengaja kesehatan rambut.

12. Jerawat? Siapa Takut. Konsumsi Buah Acai Berry, alasannya ialah sanggup Mencegah Jerawat dan Penyakit Kulit

Buah acai berry juga bermanfaat untuk mencegah jerawat serta banyak sekali penyakit kulit lainnya. Hal ini dikarenakan kandungan banyak sekali macam vitamin yg ada pada acai berry ini sanggup untuk mengobati dan menghilangkan jerawat, terutama alasannya ialah kandungan vitamin E dan vitamin C nya.

13. Buah Berry juga bersifat Anti Iritasi

Manfaat buah berry selanjutnya ialah sifat anti iritasinya. Hal ini dikarenakan buah Acai berry mempunyai kandungan vitamin C yg baik untuk kesehatan tubuh. Vitamin C ini selain sanggup menjaga daya tahan tubuh, sanggup juga mencegah iritasi yg terjadi pada tubuh.

14. Cepat Tua? Makan Aja Buah Acai Berry, alasannya ialah sanggup Mencegah Penuaan Dini

Selanjutnya, buah acai berry juga bermanfaat untuk mencegah penuaan dini. Hal ini dikarneakam buah acai berry mengandung antioksidan yg bermanfaat untuk menangkal radikal bebas, yg memegang peranan penting dalam mencegah terjadinya penuaan dini.

15. Kalau Mulai Stress, Perbanyak Makan Buah Acai Berry alasannya ialah baik untuk Kesehatan Mental

Sleain untuk kesehatan fisik, buah acai berry juga bermanfaat untuk mental. Hal ini dikarenakan suplai darah dan nutrisi ke bab otak dan sistem syaraf menjadi lebih baik dan menjadi lebih lancar tanpa adanya gangguan atau hambatan.

16. Buah Acai Berry juga Bermanfaat untuk kesehatan tulang

Manfaat buah acai berry selanjutnya ialah untuk menjaga kesehatan tulang. Hal ini dikarenakan buah ini mengandung kalsium dan fosfor. Kedua mineral ini sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang anda, dan sanggup membantu:

  • Mengoptimalkan peresapan nutrisi oleh tulang.
  • Menjaga struktur tulang.
  • Mencegah osteoporosis.
  • Membantu pertumbuhan tulang secara optimal.

17. Acai Berry juga Dapat Mencegah Infeksi

Manfaat buah acai berry selanjutnya ialah untuk mencegah infeksi. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin C dan antioksidan yg terdapat pada acai berry juga sanggup dimanfaatkan untuk mencegah terjadinya abses yg muncul. Biasanya abses ini sanggup terjadi di luar tubuh, ataupun di baian organ-organ tubuh lainnya.

18. Manfaat Acai Berry yg terakhir ialah Membantu Pembentukan Massa Otot

Terakhir, buah acai berry juga bermanfaat untuk membantu pembentukan massa otot. Karena buah ini mengandung kandungan protein yg cukup tinggi. Hal ini tentu saja akan sangat bermanfaat bagi yg sedang berada dalam acara pembentukan massa otot, dan juga sanggup membantu proses penguraian lemak di dalam tubuh.

Bagaimana? Sangat luar biasa sekali bukan? Tidak salah jika kita memasukan buah ini ke dalam daftar buah yg kita konsumsi secara teratur, alasannya ialah banyak sekali manfaatnya.

Itulah beberapa manfaat buah acai berry yg bisa kami share kepada anda. Semoga bermanfaat, jangan lupa juga untuk membagikan artikel ini kepada yg lainnya supaya semakin bermanfaat lagi. Baca juga 12 Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan dan Kecantikan yg Luar Biasa


Sumber http://manfaatbuahkesehatan.blogspot.co.id/

Baca Lanjutan:  Cara Mengecilkan Perut Dengan Lemon Dalam 1 Minggu