3 Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan Ibu Hamil

Diposting pada
Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan Ibu Hamil | Halo selamat tiba di blog yg mengulas aneka manfaat buah untuk kesehatan. Kali ini admin ingin sedikit membuatkan mengenai manfaat semangka. Sebelumnya admin sudah membuatkan mengenai Manfaat Buah Semangka Bagi Kesehatan dan Kecantikan, memang buah yg mengadung banyak air ini sangat aneka macam keuntungannya untuk kesehatan badan kita.
Buah semangka biasanya dijadikan sebagai buah pencuci verbal dikala acara-acara tertentu, juga sering dijadikan jus atau aneka minuman yg segar dan nikmat. Nah, ternyata buah semangka ini juga sangat baik untuk dijadikan cemilan ibu hamil. Bagi anda yg gres hamil atau sudah hamiul beberapa bulan sangat baik untuk mengkonsumsi buah semangka. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin A, vitamin C, magnesium dan kalium yg terdapat pada buah semangka.

Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan Ibu Hamil

Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan Ibu Hamil 3 Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan Ibu Hamil

 

Setidaknya ada 3 manfaat buah semangka untuk ibu hamil yg perlu anda ketahui. Apa saja kira-kira? Berikut ini diantaranya:

1. Mengatasi pembengkakan kaki ibu hamil

Manfaat buah semangka untuk ibu hamil yg pertama yakni untuk mengatasi kaki bengkak. Kaki yg seringkali mengalami pembengkakan terutama pada tri semester ketiga kehamilan yakni akhir dari pembuluh darah yg terkadang menyempit akhir dari perkembangan janin dalam tubuh. Cairan yg tinggi dalam buah semangka bagus untuk mengatasi dilema ini, alasannya yakni cairan semangka akan melancarkan fatwa darah pada ibu hamil.

2. Mengatasi dilema pencernaan pada ibu hamil

Selain untuk megnatasi kaki bengkak, buah semangka juga bermanfaat untuk menyehatkan pencernaan ibu hamil. Panas dalam dan keluhan pada pencernaan yg sering terjadi pada ibu hamil sanggup di atasi dgn mengkonsumsi buah semangka. Kadar cairan yg tinggi dalam buah semangka inilah yg akan mengatasi dilema ini.

3. Mengatasi morning sickness atau mual pagi hari

Hmm, ini penyakit yg sering muncul, mual, sehingga menyebabkan nafsu makan hilang. Manfaat buah semangka untuk ibu hamil selanjutnya yakni sanggup mengatasi dilema mual yg sering di alami ibu hamil, terutama kehamilan 1 sampai 4 bulan pertama.

Hm,, bagaimana kira-kira? Luar biasa sekali bukan? Dengan mengkonsumsi buah semangka anda akan lebih sehat dan lebih berenergi. Itulah 3 Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan Ibu Hamil yg perlu kita ketahui, biar bermanfaat dan bayi serta anda selalu dalam keadaan sehat. Baca juga Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Janin


Sumber http://manfaatbuahkesehatan.blogspot.co.id/