36 Manfaat Temulawak Untuk Lambung, Efek Samping Dan Cara Mengolahnya

Diposting pada

Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan dan Efek Sampingya – Temulawak merupakan tumbuhan obat jenis suku temu-temuan ( zingiberaceae ) yang mempunyai banyak manfaat kesehatan bagi tubuh kita . Temulawak bisanya dimanfaatkan untuk materi bumbu rempah-rempahan untuk masakan

Manfaat Temulawak untuk kesehatan dan imbas Sampingya sendiri diantaranya sanggup mengobati banyak sekali jenis penyakit menyerupai lambung, hati,pencernaan bahkan untuk kecantikan wajah . Lalu apa saja khasiat temulawak untuk kesehatan kita ? Berikut kami kumpulkan banyak sekali macam manfaat khasiat temulawak bagi kesehatan :

Manfaat Temulawak untuk Kesehatan

 Temulawak merupakan tumbuhan obat jenis suku temu 36 Manfaat Temulawak Untuk Lambung, Efek Samping dan Cara Mengolahnya
Manfaat Temulawak

Temulawak diketahui mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan menyerupai manfaat lengkuas dan manfaat daun serai, terutama untuk fungsi hati, ginjal dan jantung melancarkan ASI .
Inilah beberapa manfaat temulawak yang bisa Anda manfaatkan :

1. Manfaat Temulawak Untuk Asam Lambung

Manfaat Temulawak berkhasiat mengobati Asam lambung yang Naik . Kandungan kurkumin  pada temulawak lah yang sangat berkhasiat untuk mengatasi persoalan Lambung

2. Khasiat Temulawak Untuk Menambah Nafsu Makan Anak

Temulawak sudah populer akan manfaat nya untuk ini yaitu meningkatkan Nafsu makan khususnya pada anak yang biasanya tidak mau makan . Kenapa ? Efek minyak atsiri pada temulawak yang bersifat karminativum sanggup menambah nafsu makan.

3. Khasiat Temulawak Untuk Kecantikan Wajah

Temulawak mengandung antioksidan yang berpengaruh yang berkhasiat menjadikan kulit menjadi sehat dan lembut dikarenakan antioksidan itu sendiri fungsinya bekerja dalam menangkal radikal bebas penyebab jerawat .

4. Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan Hati / Liver

Manfaat temulawak yang sudah dikenal luas oleh masyarakat Indonesia salah satunya ialah untuk memelihara  fungsi hati biar tetap sehat. Kandungan kalagoga yang ada dalam temulawak berfungsi untuk memproduksi empedu di dalam hati dan merangsang pengosongan pada kandung empedu

5. Khasiat Temulawak Mengurangi Radang Sendi

Temulawak mempunyai kandungan kurkumin sekitar 100 mg fenibutazon yang bermanfaat dalam mengurangi radang sendi pada tubuh Anda.
Temulawak sudah usang dimanfaatkan sebagai obat alami pereda radang sendi di India .

6. Khasiat Temulawak Untuk Penyakit Kanker

Temulawak dengan kandungan kurkumin  juga mempunyai khasiat dalam mencegah dan mengurangi penyakit kanker . Kanker merupakan jenis penyakit yang sangat berbahaya di dunia, curcumin diketahui bisa menghambat pertumbuhan kanker prostat dan mencegah sel-sel penyakit kanker lainnya . Meskipun perlu penelitian lebih lanjut namun manfaat temulawak sangatlah berkhasiat bagi penderita penyakit kanker

7. Khasiat Temulawak Untuk Kolesterol

Ekstrak temulawak mempunyai khasiat kesehatan  yang sanggup membantu menurunkan Kolesterol tinggi . Selain kanker, kolesterol ialah penyakit yang berbahaya yang sudah banyak memakan korban jiwa. Manfaat temulawak untuk menurunkan kolesterol atau lemak darah sangatlah berdampak baik untuk kesehatan jantung

5. Manfaat Temulawak Untuk Pencernaan

Khasiat temulawak yang kelima  adalah melancarkan proses pencernaan. Kandungan zat dalam temulawak diketahui bisa merangsang produksi empedu yang sanggup membantu meningkatkan pencernaan. Sehingga tidaklah heran temulawak sering digunakan orang-orang untuk pengobatan tradisional dalam mengatasi  berbagai gangguan pencernaan, menyerupai asam lambung,gerd,perut begah dsb . Baca Manfaat Plum

6. Manfaat Temulawak Untuk Melancarkan ASI

Temulawak ternyata sanggup melancarkan dan meningkatkan produksi ASI untuk ibu menyusui . Dikarenakan antioksidan Temulawak bermanfaat untuk mencegah terjadinya perubahan atau oksidasi nutrisi menyerupai protein dan asam lemak yang diharapkan untuk memproduksi ASI . Oksidasi nutrisi bila terjadi bisa menciptakan produksi ASI menurun dan mengurangi kualitas ASI . Baca juga Manfaat Nanas

Manfaat Temulawak Untuk Wajah

Temulawak menyerupai yang sudah dijelaskan pada nomor ke 3 berkhasiat untuk kesehatan wajah berikut beberapa diantara lainnya ;

7. Manfaat  Temulawak Untuk Jerawat

Jerawat sanggup diatasi dengan mengkonsumsi temulawak caranya pun cukup gampang rebusan beberapa timpang temulawak dengan air secukupnya , kemudian diminum untuk mengatasi jerawat pada wajah atau bisa dengan mengolahnya menjadi masker wajah untuk dibalutksn pada wajah yang berjerawat.

Baca Lanjutan:  Manfaat Temulawak Dan Kunyit Untuk Lambung Dan Menekan Kencing Manis

8. Manfaat Temulawak Untuk Kulit

Temulawak bekerja menyerupai kunyit pada kulit, yaitu dengan meningkatkan dan mencerahkan kulit dan wajah . Pemanfaatan temulawak untuk kecantikan kulit bisa menjadikannya sebagai masker, kita cukup memarut beberapa timpang temulawak kemudian dibalurkan pada wajah kita diamkan beberapa ketika kemudian bilas memakai air bersih, dengan rutin menggunakannya wajah secara perlahan akan tampak cerah secara alami dan tentunya menciptakan kulit jadi sehat tidak gampang berminyak dan jerawatan .

9. Menghaluskan kulit Dengan Temulawak

Temulawak dengan pemakaian rutin sanggup secara efektif menciptakan kulit menjadi lebih halus. Caranya  adalah dengan meminum rebusan temulawak atau mengolah temulawak menjadi masker wajah atau pun kita bisa mengolahnya sebagai scub, dan digunakan pada sore atau malam hari.

10.Temulawak membantu Mengencangkan kulit

Temulawak dan kunyit dipercaya sebagai obat-obatan herbal tradisional alami yang bersifat antioksidan , yang sanggup melawan radikal bebas yang mengakibatkan wajah berjerawat dan keriput, Penggunaan secara rutin sanggup menciptakan kulit lebih kencang dan infinit muda. Baca juga Manfaat Buah Naga

Manfaat Temulawak Untuk Lambung

Berikut beberapa khasiat temulawak untuk asam lambung menyerupai dijelaskan pada nomor satu ;

11. Mengobati Asam Lambung atau GERD

Temulawak sanggup mengatasi asam lambung . Penyakit asam lambung selain disebabkan oleh banyak sekali macam menyerupai telat makan,stres, mengkonsumsi masakan berlemak dan bergas juga disebabkan oleh otot esofagus penggalan bawah tidak sanggup berfungsi dengan baik. Padahal, otot ini berfungsi untuk membuka dan menutup biar masakan tidak kembali atau asam lambung naik ke atas. Salah satu cara mengobati asam lambung secara tradisional dan alami  dapat dilakukan dengan rebusan air temulawak atau jamu temulawak yang terbuat dari ekstrak temulawak

12. Temulawak  Mengobati Tukak Lambung

Tukak lambung ialah kondisi dimana dinding lambung terkikis kemudian luka , tukak lambung ini lebih parah dibanding maag biasa .  Tukak lambung biasanya diawali dengan sakit maag yang berkelanjutan lantaran penyebabnya menyerupai telat makan atau tidak menjaga masakan  . Untuk mengobati penyakit tukak lambung secara alami , kita sanggup memanfaatkan rebusan rimpang temulawak dan kunyit kemudian diminum secara rutin untuk mengatasi tukak lambung

13. Temulawak Mengobati Gastritis 

Rebusan temulawak sanggup mengobati gastritis pada lambung . Gastritis ialah bila jumlah gas dalam perut yang hiperbola dan menimbulkan begah, sehingga Anda harus segera mengatasinya . Jika ingin mengobati secara tradisional Anda bisa mengolah rebusan temulawak untuk diminum secara rutin untuk obati gastritis

14. Temulawak  Mengobati Kanker Lambung

Kurkumin diketahui bisa menghambat penyebaran kanker lambung. Kanker lambung ialah kondisi terparah dalam persoalan penyakit lambung .

15. Temulawak  Mengobati Tumor Lambung

Selain menghambat penyebaran kanker, kurkumin pada temulawak juga bisa menghambat pertumbuhan tumor. Salah satunya ialah tumor lambung. Tumor lambung biasa disebut dengan polip lambung yaitu munculnya tumor disertai bintil-bintil di permukaan lambung. Penyakit ini biasanya diakibatkan lantaran mengkonsumsi masakan yang banyak mengandung pengawet buatan, masakan yang diawetkan dengan diasinkan, dan merokok.
Untuk mengobati tumor lambung, konsumsi temulawak secara teratur sangat diperlukan. Untuk mendapat hasil yang maksimaldiperlukan adanya adonan dengan kunyit lantaran kunyit merupakan salah satu tumbuhan yang mempunyai banyak kurkumin. Walaupun demikian, penggunaan dalam takaran besar dan jangka panjang tidak dianjurkan lantaran imbas samping yang dimilikinya.

Manfaat Temulawak dan Kunyit

Temulawak dan kunyit ini ialah perpaduan yang sering dimanfaatkan banyak orang untuk pengobatan alami . Bagian yang digunakan dari kunyit (Curcuma longa L.) dan temulawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb.) ialah rimpangnya. Senyawa yang terkandung dalam rimpang kunyit dan temu lawak ialah kurkumin (zat pewarna kuning).
Kurkumin pada kedua tumbuhan timpang tersebut mempunyai imbas antiperadangan, antioksidan, antibakteri, imunostimulan, sebagai kolagogum (menstimulasi dinding kantong empedu untuk meningkatkan sekresi cairan empedu yang berperan dalam pemecahan lemak), hipolipidemik (menurunkan kolesterol darah), hepatoprotektor (melindungi hati dari zat toksik), dan sebagai tonikum/penyegar.

Baca Lanjutan:  Manfaat Daun Sirsak Untuk Kista Ovarium

Manfaat temulawak dan kunyit juga berfungsi sebagai antipiretik (menurunkan panas), mengurangi rasa sakit (analgetuk), melindungi lambung, peluruh haid, laktagoga, dan melancarkan sirkulasi darah. Kunyit juga berfungsi melebarkan susukan pernapasan. Sehingga berdasar imbas tersebut temulawak dan kunyit di bisa mengobati antaranya tanda-tanda flu menyerupai demam, pilek, dan hidung tersumbat. Juga untuk sesak napas, tubuh terasa lemas, nyeri sendi dan otot, rematik/peradangan sendi, radang lambung, gangguan pendernaan, hepatitis, sakit kuning, kolesterol tinggi, dan hipertensi.

Baca juga Manfaat Alpukat

Cara Mengolah Temulawak

 Temulawak merupakan tumbuhan obat jenis suku temu 36 Manfaat Temulawak Untuk Lambung, Efek Samping dan Cara Mengolahnya

Temulawak juga bisa digunakan obat menyerupai buat mengatasi persoalan kurang Nafsu makan, hepatitis, Liver , asam lambung dan pengobatannya lainnya ;

Cara Mengolah Temulawak Untuk Obat Maag

Berikut Cara menciptakan olahan temulawak untuk mengobati maag ;
1. Siapkan rimpang temulawak sebanyak satu jari atau lebih sesuaikan saja
2. Cuci dulu kulit temulawak  hingga higienis dengan air dan kupas kulitnya.
3. Iris timpang  temulawak dengan pisau  tipis-tipis.
4. Kemudian masak/ rebus temulawak memakai air higienis sebanyak 5 gelas.
5. Didihkan rubusan temulawak dan angkat.
6. Minum air rebusan minimal satu gelas dalam tiap harinya . Minum temulawak dalam kondisi hangat biar khasiatnya lebih terasa
7. Jika anda suka anda bisa menambahkan kunyit dan madu murni
8. Melindungi dan Menjaga Kesehatan Hati Anda
Temulawal bagi anda yang sedang menderita penyakit liver/hepatitis A anda sanggup mengkonsumsi pengobatan herbal temulawak sebagai berikut ini

Cara Mengolah Temulawak Untuk Obat Liver

Berikut cara menciptakan rebusan temulawak untuk obat Liver ;
1. Siapkan tumbuhan herbal temulawak 15-20 gram.
2. dan kupas hingga higienis kemudian parut temulawak.
3. Campur air matang sedikit saja dalam temulawak kemudian peras ambil airnya saja.
4. Tambahkan air perasan temulawak dengan air bersih
5. Masak dan rebus temulawak hingga mendidih dan dinginkan.
6. Minum secara eksklusif selagi hangat

Cara Mengolah Temulawak Untuk Menambah Nafsu Makan 

Nafsu Makan Anak biasa terganggu lantaran banyak sekali alasannya ialah namun Anda bisa mengatasi persoalan Nafsu makan anak dengan cara sebagai berikut ;
1. Siapkan temulawak sebanyak 7-10 jari kemudian tepung sagu seperlunya.
2. Cuci dan kupas kulitnya hingga higienis sempurna.
3. Parut temulawak tadi dan campur rata memakai tepung.
4. Tambahkan air panas sedikit saja, aduk hingga tekturnya berubah menyerupai bubur.
5. Makan bubur ini secara rutin dalam setiap harinya

Cara Mengolah Temulawak Untuk Obat Hepatitis

Bagi anda yang mempunyai penyakit hepatitis sanggup mencoba cara ini untuk mengobatinya ;
1. Siapkan temulawak sebanyak satu jari.
2. Cuci dan kupas kemudian geprek hingga memar.
3. Rebus temulawak dalam panci yang berisi air 4 gelas.
4. Rebus terus samapi hanya tersisa separonya saja
5. Dinginkan, dan minum air ini sehari 2 kali yaitu pagi dan sore harinya (sekali minum satu gelas saja)

Cara Membuat Minuman Sari Temulawak untuk Pengobatan

Berikut Cara Membuat minuman sari temulawak untuk banyak sekali pengobatan penyakit ;
1. Siapkan temulawak sebanyak 2 rimpang, daun kumis kucing sebanyak satu genggam, dan daun meniran 1 genggam, serta gula kerikil secukupnya.
2. Cuci higienis materi yang anda siapkan tadi kecuali gula batunya.
3. Kupas temulawak serta Rajang tipis-tipis.
4. masukan semua materi tadi kedalam panci, tambahkan air higienis 1000ml.
5. Rebus temulawak hingga airnya tinggal 500ml.
6. Angkat dan Saring airnya.
7. Dinginkan minum dengan ukuran satu gelas dalam sehari.

Baca juga Cara Mengolah Okra Untuk Menurunkan Berat Badan

Manfaat Temulawak Putih

Manfaat Temu Putih
16. Pengobatan penyakit kanker
17. Mengatasi stress dan kecemasan
18. Pengobatan tanda-tanda athritis
19. Mengurangi tanda-tanda sakit maag
20. Mengobati Miom
21. Melancarkan peredaran darah
22. Mengobati peradangan
23. Penambah nafsu makan
24. Mengobati luka memar
25. Mengobati sakit perut / masuk angin
26. Mengurangi rasa linu dan bengkak
27. Mengobati gangguan pencernakan
28. Mengobati keseleo
29. Mengobati bisul
30. Mengobati diare
31. Mengurangi amis nafas
32. Menurunkan resiko penuaan dini
33. Mengatasi gangguan seksual
34. Mengeluarkan racun dalam tubuh
35. Menurunkan demam
36. Memulihkan kesehatan pasca sakit

Baca Lanjutan:  15 Khasiat Air Zam-Zam Bagi Kesehatan (Dalam Pandangan Sains & Spiritual)

Efek Samping Temulawak

Temulawak meskipun mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan, konsumsi temulawak sebaiknya dilakukan sesuai petunjuk dokter. Berdasarkan keterangan yang dilansir dalam situs webMD, maksimal konsumsi temulawak yang disarankan ialah selama 18 minggu. Jika konsumsi dilakukan dalam jangka waktu yang lebih usang dan dalam jumlah besar, temulawak mempunyai banyak sekali imbas samping.
Beberapa imbas samping itu adalah:

1. Gangguan lambung

Salah satu imbas samping temulawak ialah mengakibatkan mual , Namun tak persoalan lantaran temulawak sudah populer berkhasiat mengobati lambung . Mual pada penderita asam lambung ialah hal yang lumrah .

2. Risiko gangguan empedu

Temulawak sebaiknya dihindari oleh penderita kerikil empedu dan pasien yang mengalami penyumbatan susukan empedu. Pasalnya, temulawak bekerja merangsang produksi empedu sehingga penderita gangguan empedu berisiko mengalami kondisi lebih parah bila mengonsumsi temulawak, bahkan keracunan empedu sendiri akhir produksi empedu yang berlebihan.

3. Overdosis kurkuma Temulawak

Konsumsi temulawak hiperbola yang dikombinasi dengan tumbuhan herbal lain yang mengandung kurkuma, menyerupai kunyit juga perlu dilakukan dengan hati-hati. Jika harus mengonsumsi temulawak dengan tumbuhan lain yang mengandung kurkumin, Anda harus memperhatikan dosisnya biar tidak berlebihan.

4. Risiko pendarahan

Tips penting bila Anda ingin mengonsumsi temulawak sebagai obat herbal. Jangan sembarangan mengonsumsi temulawak bersama dengan obat pengencer darah. Karena temulawak sudah bekerja membantu menurunkan kadar lemak darah, sehingga bila ditambah dengan materi kimia pengencer darah, dikhawatirkan justru menimbulkan terjadinya pendarahan.

5. Menambah nafsu makan

Efek samping temulawak lain yang relatif tidak berbahaya dari temulawak ialah sebagai penambah nafsu makan. Zat aktif yang terkandung dalam temulawak, yaitu kurkuma, sanggup mempercepat pengosongan lambung sehingga mengonsumsi temulawak dalam takaran rendah akan menambah nafsu makan. Tidak heran bila temulawak sering digunakan sebagai obat alami penambah nafsu makan bagi belum dewasa yang susah makan.

Cara Mengonsumsi Temulawak

Konsumsi temulawak sebaiknya  dengan cara tradisional, yaitu merebus temulawak dalam panci berisi air.
Namun, perlu diperhatikan biar tidak merebus temulawak memakai panci alumunium. lantaran unsur dalam alumunium sanggup bereaksi dengan senyawa aktif dalam temulawak sehingga sanggup menimbulkan keracunan pada tubuh.
Batasi konsumsi temulawak yang sudah dikemas dalam kapsul atau bentuk obat jadi lainnya lantaran Anda tidak sanggup mengetahui persis kandungan zat apa saja yang terdapat dalam obat tersebut. Jika salah satu kandungan zat dalam obat mempunyai imbas samping berbahaya menyerupai pewarna kuning buatan yang mengkonsumsi bisa berakibat fatal . Maka bila ingin mendapatkan manfaat temulawak secara maksimal usahakan dengan rimpang temulawak yang orisinil eksklusif dari kebun
Demikian manfaat temulawak untuk kesehatan dan imbas sampingnya.


Sumber https://manfaat-sehata.blogspot.com