Resepmakanan.me
Resepmakanan.me

6 Kegunaan Buah Cranberry Yang Sebaiknya Diketahui

Diposting pada

Mungkin lantaran begitu banyak kegunaannya, nama buah ini hingga disesuaikan sebagai nama grup music pop yg begitu popular di tahun 90 –an, Cranberies.
Cranberry memang bukan buahan orisinil asal Indonesia, tetapi dari negeri manca. Tetapi tentu saja tidak ada salahnya kalau mengetahui kegunaan dari buah-buahan yg bermanfaat bagi kesehatan.
Buah yg masih yaitu keluarga “beri-berian” ini diketahui kaya akan kandungan anti oksidan.
Kandungan vitamin C, potasium, sodium, zinc, dan zat besi juga sangat tinggi. Karena itu pula buah Cranbeery ini dipercaya sangat bermanfaat untuk kesehatan bagi yg mengkonsumsinya.
Apa saja kegunaan dari Cranberry ini ?

Ini ia 6 Kegunaan Buah Cranberry Yang Sebaiknya Diketahui

1. Untuk mencegah kegemukan
Tahukah anda kalau mengkonsumsi jus cranberry secara rutin sangat baik untuk mencegah terjadinya kegemukan. Hal ini disebabkan dalam buah ini kaya kandungan asam organik yg bisa mengurangi timbunan lemak di dalam tubuh.
2. Mencegah penyakit pernapasan
Cranberry diketahui bisa menghambat pertumbuhan kuman yg menyebabkan penyakit pernapasan terutama kuman Haemophilus influenza, kuman yg menyebabkan abuh pada indera pendengaran dan pernapasan anak-anak.
3. Melindungi kesehatan gigi
Cranberry juga baik untuk melindungi kesehatan gigi dan mengurangi timbunan plak. Hal ini disebabkan adanya kandungan proanthocyanidine di dalam cranberry yg bisa melindungi dari agresi kuman gigi.
4. Menghindarkan dari resiko abuh jalan masuk kemih
Mengkonsumsi cranberry secara teratur sanggup mereduksi mikro organisme penyebab abuh jalan masuk kemih dan juga menghilangkan kuman yg mengendap di ginjal atau kandung kemih.
5. Meningkatkan kesehatan jantung
Kandungan Flavonoid dalam buah Cranberry bisa mengurangi lemak dan menurunkan kolesterol di dalam darah. Pada gilirannya akan meningkatkan sistem kesehatan kardiovaskular.
6. Mencegah resiko terkena serangan tumor
Dengan mengkonsumsi jus cranberry secara teratur dipercaya bisa mencegah dan menghentikan pertumbuhan tumor. Hal ini disebabkan dalam buah Cranberry kaya akan senyawa polifenol yg memang sangat baik untuk mencegah pertumbuhan tumor.
Yang dibawah ini juga banyak keuntungannya :


Sumber http://ramuan-herbalindonesia.blogspot.co.id/