Resepmakanan.me
Resepmakanan.me

6 Tips Penjagaan Gigi

Diposting pada
Mulut yg higienis melambangkan perwatakan menarik seseorang individu. Menjaga kesihatan lisan turut membantu gigi menjadi lebih sihat, berpengaruh dan tiada penyakit. Mulut dan gigi yg sihat juga membantu tubuh menjadi lebih cergas dan minda lebih cerdas, entry sebelum ini ada dikongsikan tips penjagaan kesihatan diri, untuk kali ini dikongsikan 5 tips penjagaan gigi yg boleh anda amalkan.


5 Tips Penjagaan Gigi, Supaya Bersih Dan Kuat! 

1. Gosok gigi 


Sekurang-kurangnya tiga kali setiap hari. Gosok pada waktu pagi, selepas makan tengahari dan sebelum tidur. Sebaiknya guna ubat gigi yg memiliki florida. Terdapat juga ubat gigi yg membantu merawat gigi sensitif menyerupai jenama Sensodyne.
2  Memberus gigi.
Jika tidak sempat memberus gigi pada waktu makan tengahari, amalkan berkumur untuk membuang sisa makanan. Sisa masakan yg tersimpan di dalam lisan dan di celah gigi boleh menjadikan penyakit berbahaya pada gigi.
3. Berkumur dgn memakai cecair khas 
Seperti Listerine dan Colgate Plax. Kita sedia maklum, cecair boleh hingga pada setiap sudut gigi berbanding ubat gigi pepejal.
4. Kurangkan minuman sejuk yg terlampau.
 Minuman sejuk terlampau boleh menjadikan gigi sensitif.
5. Tukar berus gigi
Selepas 3-4 bulan. Semakin usang berus gigi digunakan, semakin banyak bakteria berpenyakit menempel pada berus gigi.
6. Membuat investigasi doktor
Berjumpa dgn doktor gigi untuk menciptakan rawatan membersih gigi. Di samping itu, boleh juga mengusut kesihatan gigi dgn lebih mendalam


Sumber http://panduan-tips-petua.blogspot.co.id/