7 Makanan Harus Dihindari Asma. Mencegah Tentunya Lebih Baik Daripada Mengobatinya.

7 Makanan Harus Dihindari Asma. Mencegah Tentunya Lebih Baik Daripada Mengobatinya.

Diposting pada

Ini adalah hari untuk makan makanan yang harus dihindari oleh asma. Bahkan, belum ada bukti makanan 'ajaib' yang bisa menyembuhkan penyakit. Tetapi makanan apa saja yang bisa diambil dapat mempengaruhi dan mempengaruhi orang dengan penyakit ini.

Ada juga makanan yang bisa menyebabkan gejala asma memburuk. Tetapi sebelum kita mengetahui apa itu penyakit asma.

Asma atau kelelahan adalah penyakit saluran pernapasan yang diklasifikasikan sebagai rinitis alergi dan masalah kulit (eksim). Namun, masih banyak kesamaan dengan asma karena gejala yang mirip dengan kesulitan bernapas ketika terlalu lelah.

Individu yang menderita kram tidak harus menderita asma. Serangan asma terjadi ketika otot-otot di saluran udara yang menghubungkan hidung ke paru-paru mengalami spasme yang mengakibatkan penyempitan saluran menjadi sulit bernafas.

Mengundang asma tetapi kemungkinan besar disebabkan oleh penyakit paru-paru seperti pneumonia, bronkitis, anemia, jantung lemah atau fibrosis.

Memang benar bahwa tidak semua orang menanggapi jenis makanan yang sama. Tetapi lebih baik bagi penderita asma untuk memantau diet mereka dan mencoba untuk menghindari makan mereka …

Baca Lanjutan:  Rainbow Cake Recipes Langkah demi Langkah

1 BUAH MINUMAN

Foto: ohnos.com

Makanan tidak harus dihindari karena sebagian besar buah kering mengandung sulfit. Ini adalah pengawet yang memperpanjang umur makanan yang dapat menyebabkan masalah bagi penderita asma. Baca label bahan, jika ada kata 'kalium bisulfit' dan 'natrium sulfit, itu dapat mengganggu saluran pernapasan dan memicu asma.

2.STUDY & SEAFOOD

Foto: foodmanufacture.co.uk

Jangan pedulikan udang beku atau udang yang sudah matang. Hmm … sekali lagi penyebabnya adalah sulfit. Makanan laut beku beku dan makanan laut lainnya sering mengandung sulfit karena zat ini mencegah pembentukan titik hitam pada udang atau makanan laut. Dan jika makan di luar, pastikan sup yang dimakan tidak terbuat dari udang atau makanan laut lainnya.

3. ACAR

Foto: yummies.com

Acar atau jeruk, tidak masalah terbuat dari buah atau sayuran. Acar juga mengandung zat sulfur, sehingga dapat mengekspos serangan asma.

4. TENTANG GORENG DAN YANG DIPROSES

Foto: chicagotribune.com

Penderita asma juga perlu waspada dan menjauhi kentang goreng yang pasti mengandung MSG dan garam. Ada campuran kentang tumbuk yang dijual dalam kemasan juga mengandung pengawet bisulfit. Jika Anda juga ingin makan, makan kentang matang atau rebus, dikukus atau dibakar dalam oven, bukan digoreng.

5. BUAH-BUAHAN INGREDIENTS & INGREDIENTS.

Foto: millenialogy.com

Buah-buahan seperti ceri atau jus yang dijual dengan benar juga dapat mengandung bahan pengawet yang dapat merangsang 'bronkospasme' atau gejala asma lainnya.

6. ALARM MAKANAN

Foto: www.foreverfit.com

Jika Anda sudah tahu makanan apa yang alergi, sebaiknya hindari dimakan. Contoh makanan yang dapat menyebabkan alergi termasuk gandum, kacang kedelai, kacang tanah, kacang-kacangan seperti almond dan walnut, telur, susu, ikan, dan makanan laut. Makanan-makanan ini diyakini dapat menstimulasi risiko berkembangnya asma.

7. AIS DAN DINGIN MINUMAN

Foto: wallpaperswide.com

Air dingin dipercaya dapat mengurangi saluran pernapasan dan bisa membuat gejala asma gejala.

Sumber: https://www.rasa.my/7-makanan-ni-patut-dielakkan-oleh-pengidap-asthma-mencegah-tentunya-lebih-senang-dari-merawat-kan/

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *