7 Manfaat Dan Manfaat Mengkomsumsi Buah Blewah

Diposting pada
 Manfaat dan Manfaat Mengkomsumsi Buah Blewah 7 Manfaat dan Manfaat Mengkomsumsi Buah Blewah

Pastinya Anda sudah tahu kalau buah blewah sangat nikmat disajikan sebagai adonan es pada ketika cuaca panas. Kulit buah blewah sangat tipis, sedangkan tekstur daging buahnya juga relatif lembut jikalau di potong, blewah hanya sanggup bertahan 1 hari. Makara sebaiknya bisniskan semoga sekali penyajian, buah sanggup eksklusif di habiskan.

Kandungan

Dalam 100 gram buah blewah terkandung vitamin A 3.282 SI, vitamin C 36,7 mg, energi 39 kalori,d an karbohidrat 10,2 gr. Blewah juga mengandung monosakarida atau glukosa jenis fruktosa. Namun, dari sekian kandungan, air yakni yg paling mendominasi.

Manfaat dan Manfaat Buah Blewah

Blewah sangat bermanfaat untuk :

  1. Mengobati  Asam Urat
  2. Memelihara Kesehatan Jantung
  3. Menjaga kesehatan paru-paru dan pembuluh darah
  4. Mengatasi diabetes dan obesitas
  5. Mengurangi konsentrasi radikal peroksil
  6. Menurunkan tekanan darah tinggi
  7. Mengurangi pembentukan plak di arteri dan sebagai pencahar alami

Ramuan dan Tips

Untuk memperoleh manfaat dan manfaat alami blewah secara optimal, komsumsi buah ini secara rutin. Bisa dimakan secara eksklusif atau sebagai adonan minuman.
Sumber http://obatnaturals.blogspot.com/