7 Manfaat Pisang Ambon Untuk Kesehatan Yg Luar Biasa

Diposting pada
7 Manfaat Pisang Ambon untuk Kesehatan yg Luar Biasa | Sebelumnya admin manfaat buah sudah membagikan apa saja manfaat buah pisang untuk kesehatan, nah kali ini kita akan bahas manfaat pisang yg secara spesifik yaitu pisang ambon.
Siapa yg tidak kenal pisang ambon? Pisang ini sangat dekat dgn kita sebab rasanya yg manis dan sanggup dioleh menjadi aneka panganan yg enak. Pisang ambon juga sanggup dijadikan seabgai pencuci mulut. 
Pisang ambon ini ialah sumber energi yg baik sebab menganung kalori yg cukup tinggi. Lalu, apa saja 7 Manfaat Pisang Ambon untuk Kesehatan yg Luar Biasa tersebut? Berikut ini selengkapnya:

Manfaat Pisang Ambon untuk Kesehatan

 Manfaat Pisang Ambon untuk Kesehatan yg Luar Biasa 7 Manfaat Pisang Ambon untuk Kesehatan yg Luar Biasa

1. Manfaat pisang menurunkan berat badan

Manfaat pisang ambon yg pertama ialah untuk menurunkan berat badan. Hal ini tentu menjadi kabar baik bagi anda yg ingin mempunyai berat tubuh ideal. Dengan ngemil pisang, anda sanggup menjaga berat tubuh biar tetap ideal. Hal ini dikarenakan karbohidrat komplek dalam pisang ambon yg sanggup tetap menjaga gula dalam darah. Karbohidrat ini tidak meningkatkan kadar glukosa dalam darah sehingga sehingga kondusif dikonsumsi. Rasa kenyg akan cepat terasa dan menciptakan anda tidak lagi doyan dgn nasi atau masakan berat.

Baca Lanjutan:  4 Manfaat Bunga Saputangan Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

2. Menyediakan asam folat

Manfaat pisang ambon untuk kesehatan yg selanjutnya ialah sebab kandungan asam folat di dalamnya yg sangat baik untuk ibu hamil. Sebagaimana yg kita ketahui asam folat sangat diharapkan oleh bayi yg ada di dalam kandungan untuk perkembangna otak dan tulang belakang. Maka mengkonsumsi pisang ambon bagi ibu hamil digalakkan untuk mencukupi asam folat dalam tubuh.

Bayi yg kekurangan asam folat juga sanggup menjadikan banyak sekali gangguan kesehatan terutama otak, sumsum tulang belakang, kelumpuhan, resiko keguguran, Maka bagi anda yg sedang hamil sebaiknya jangan melupakan asam folat dan salah satu sumber asam folat ialah pisang.

3. Mengobati kurang darah/anemia

Selanjutnya, pisang ambon juga bermanfaat untuk mengatasi anemia. Hal ini dikarenakan pisang ambon mengandung zat besi yg sanggup menjadi suplemen bagi tubuh kita. Jika anda sering merasa lesu, lemah, dan lethi sanggup jadi itu ialah mengambarkan bahwa anda kekurangan zat besi.

4. Mengatasi gangguan lambung

Selanjutnya, pisang ambon juga bermanfaat untuk mengatasi gangguan pada lambung. Bagi yg bermasalah dgn usus atau lambung sebaiknya mengkonsumsi pisang ambion dgn susu yg dibentuk dalam bentuk jus. Minum jus pisang ini secara rutin setiap hari, pisang ini sanggup menetralkan asam lambung, dan menangkan perut.

Baca Lanjutan:  Resep Sayur Bayam Buat Kalian Semua

5. Mengobati penyakit liver

Manfaat pisang ambon untuk kesehatan selanjutnya ialah untuk mengobati liver. Penyakit liver ialah penyakit dgn gangguan hati yg apabila tidak dihiraukan sanggup membawa pada problem kronik bahkan mengancam tubuh. Pisang ambon ialah salah satu masakan sehat yg bagus untuk mengatasi problem liver atau fungsi hati.

Bagi yg sedang mengalami gangguan liver di anjurkan untuk mengkonsumsi buah pisang ambon sebanyak 2 buah sehari dan ditambahkan dgn 1 sendok makan madu. Ini dipercaya sanggup meningkatkan nafsu makan dan memperlihatkan stamina bagi penderita liver.

6. Menurunkan resiko diabetes

Selanjutnya, pisang ambon juga sanggup menurunkan diabetes untuk kita. Kadar gula yg ada dalam pisang gampang diserap dan dipakai sebagai energi bagi tubuh.

7. Sumber energi

Selanjutnya, pisang mabon yg mengandung kalori ialah sumber energi instant yg sanggup eksklusif dimanfaatkan oleh tubuh kita. Dalam 100 gram pisang ambon memperlihatkan kalori sebanyak 99 kkal. Memang jumlah ini tidak banyak, namun sudah sangat bagus dalam menghilangkan lapar dan memperlihatkan energi bagi tubuh

Baca Lanjutan:  Manfaat Daun Pepaya Buat Lovebird
Bagaimana? Luar biasa sekali bukan? Itulah 7 Manfaat Pisang Ambon untuk Kesehatan yg Luar Biasa yg harus kita ketahui, semoga bermanfaat. Baca juga 8 Manfaat Buah Zaitun untuk Kesehatan dan Kecantikan Alami


Sumber http://manfaatbuahkesehatan.blogspot.co.id/