Anda Penggemar Buah Pir? Ini Beliau Manfaatnya

Diposting pada

Anda Penggemar Buah Pir? Ini Dia Manfaatnya – Pir yaitu pohon yg berasal dari tempat beriklim sedang di Eropa Barat, Asia, dan Afrika Utara. Pohon pir bisa mencapai ketinggian 10 sampai 17 meter, tidak mengecewakan tinggi ya! Namun, sebagian jenis pir juga mempunyai pohon yg pendek. Pohon pir sanggup bertahan pada demam isu hambar sampai -25 derajat Celsius.

Bentuk buah pir cukup beragam, akan tetapi sebagian besar jenis pir menghasilkan buah berbentuk bulat. Sebagian spesies menyerupai pir eropa menghasilkan buah yg bentuknya membesar di bab bawah dan langsing di bab atas atau pangkal buah. Biasanya, buah siap dipanen di awal demam isu gugur.

Kandungan dan Manfaat Buah Pir

Buah pir yaitu sumber vitamin C yg baik. Mengomsumsi 1 buah pir cukup untuk memenuhi 17% kebutuhan badan akan vitamin C tiap harinya. Vitamin C dikenal sevbagai senyawa utama badan yg dibutuhkan dalam aneka macam proses penting, mulai dari menciptakan kolagen, mengangkut lemak dan elektron dari aneka macam reaksi enzimatik, menjaga kesehatan gusi, mengatur tingkat kolesterol, sampai memacu imunitas. Selain itu, vitamin C sangat diharapkan badan untuk menyembuhkan luka dan meningkatkan funsi otak supaya sanggup bekerja secara optimal.

Baca Lanjutan:  N-Green Hpai Murah | Spirulina | Jual | Distributor

Kandungan vitamin K yg terdapat pada buah pir, cukup banyak. Mengomsumsi 1 buah pir cukup memenuhi 15% kebutuhan badan akan vitamin K setiap ahri. Vitamin K sangat mempunyai kegunaan untuk membantu proses pembekuan darah. Vitamin K juga bisa mencegah penyakit serius, menyerupai penyakit jantung dan stroke, alasannya yaitu efeknya mengurasi pengerasan pembuluh darah oleh timbunan plak kalsium.

Buah pir terolong tanaman yg mempunyai nilai gizi yg cukup banyak diantaranya yaitu kalium, serat pangan (dietary fiber), vitamin C, vitamin K, dan tembaga. Menurut The George Mateljan Foundation (2006), kandungans bersahabat pangan buah pir termasuk dalam kategori baik. Makan 1 buah pir bisa memenuhi 19,8% kebutuhan badan akan serat pangan setiap hari.

Selain untuk menurunkan kadar kolesterol, kandungan serat pangan pada buah pir juga sangat mempunyai kegunaan dalam sistem pencernaan. Komsumsi serat dalam jumlah cukup, sangat baik untuk mengatasi sembelit dan kondusif untuk lambung yg sensitif atau radang usus. Karena kandungan serat yg tinggi, buah pir sangat baik bagi penderita diabetes. Terlebih lagi, serat dan tembaga pada buah pir sanggup mencegah kanker kolon.

Baca Lanjutan:  Cara Menghilangkan Infeksi Membandel Secara Alami Cepat Dan Efektif

Resep Ramuan dari Buah Pir

Untuk mengobati diabetes, ambil 200 gr buah pir yg sudah masak, kemudian dicuci bersih. Setelah itu, dikupas dan diblender. Masukkan air bertahap ke dalam blender sampai mencapai 50 cc. Kemudian minum 3 kali sehari, setiap pagi dan sore hari.
Sumber http://obatnaturals.blogspot.com/