Cara Mengecilkan Perut Dengan Lemon Dalam 1 Minggu

Diposting pada
Cara mengecilkan perut dgn lemon sanggup ditempuh dgn mengkonsumsi beberapa jenis jus lemon yg sanggup Anda minum setiap hari,  ini akan bekerja mengurangi lemak perut dgn cepat bahkan sanggup hanya dalam satu minggu.

Dengan karakteristik tingkat keasaman tinggi dan vitamin C yg berlimpah, lemon sangat baik untuk menstabilkan berat tubuh alasannya ialah meningkatkan metabolisme, susukan pencernaan, mengurangi peresapan lemak dan gula beracun. Hal inilah yg sanggup membuat rencana Anda untuk mengecilkan perut dalam waktu satu ahad berjalan jauh lebih cepat dan mudah.

 sanggup ditempuh dgn mengkonsumsi beberapa jenis jus lemon yg sanggup Anda minum setiap  Cara Mengecilkan Perut Dengan Lemon Dalam 1 Minggu
Berikut ini 4 sajian pilihan jus melon yg sanggup dibentuk dgn gampang di rumah sendiri dan Anda gunakan untuk membantu mengurangi lemak perut secara cepat:

1. Jus lemon dicampur dgn madu

Keuntungan dari madu ialah menyediakan kandungan gizi tinggi yg benar-benar kondusif alasannya ialah tidak akan mengakibatkan penumpukkan gula yg mungkin sebagian orang berpikir menyerupai itu. Oleh alasannya ialah itu, madu juga dianggap sebagai salah satu makanan yg paling efektif untuk menghilangkan lemak perut dgn cepat. Madu membuat Anda merasa kenyg dalam jangka waktu lebih usang sehingga sanggup membatasi konsumsi makanan dan materi aktif lemon akan memperabukan kelebihan lemak. Dengan kombinasi tersebut akan membuat komplemen tepat untuk membantu Anda mencapai tujuan penurunan lemak perut yg kuat juga terhadap menurunnya berat tubuh secara lebih mudah.

Tidaklah terlalu sulit untuk membuat segelas jus lemon madu yg lezat, Anda hanya perlu mencampur 300ml air hangat dgn 1 sendok teh sari lemon dan 2 sendok teh madu murni, kemudian mengaduknya hingga larut. Minum jus ini dua kali sehari, 30 menit sebelum sarapan dan 30 menit sebelum tidur. Meminumnya secara rutin akan menyadarkan Anda bahwa ini ialah salah satu cara tercepat untuk mengurangi lemak perut dalam satu minggu.

2. Jus lemon dilusian (murni)

Cara mengecilkan perut dgn lemon selanjutnya yakni dgn sajian jus lemon dilusian. Jus lemon jenis ini lebih gampang dibuat, Anda hanya perlu memeras lemon segar atau menggunankan sari lemon Aqiilah Fresh siap saji untuk dicampurkan dgn jumlah air minum yg cukup dan minum setiap hari sebagai pengganti air minum biasa atau Anda sanggup menjadikannya sebagai minuman dingin untuk diminum sebagai minuman segar selama trend panas.

Ini ialah cara yg efektif dan gampang dilakukan untuk mengurangi lemak perut, tetapi Anda harus juga berhati-hati semoga tidak mendapat imbas samping yg kuat pada kesehatan Anda secara keseluruhan. Yang penting diperhatikan yakni Anda harus menghindari minum jus lemon terlalu asam di pagi hari pada ketika perut masih kosong. Jika Anda minum sesuatu yg terlalu asam dalam perut Anda, ini akan mengakibatkan kandungan asam lambung jadi lebih tinggi yg sanggup mengakibatkan peradangan ulkus (maag) kalau kebiasaan ini dilakukan dalam jangka waktu yg panjang.

3. Jus lemon dicampur garam 

 sanggup ditempuh dgn mengkonsumsi beberapa jenis jus lemon yg sanggup Anda minum setiap  Cara Mengecilkan Perut Dengan Lemon Dalam 1 Minggu
Jika Anda merasa jus lemon dilusian terlalu hambar dan tidak terlalu suka untuk meminumnya, Anda sanggup menentukan solusi lain yakni dgn menambahkan garam ke dalam jus lemon. Minuman ini sangat gampang dibuat, caranya adalah gunakan setengah buah lemon untuk diambil sarinya dan campurkan dgn 250ml air hangat, kemudian campurkan sedikit garam putih dan aduk hingga larut hingga siap untuk diminum.

Variasi sajian jus lemon campur garam ini akan memfasilitasi pencernaan serta ekskresi lemak, selain menunjukkan Anda cara yg cepat untuk mengurangi lemak perut dalam seminggu juga minuman ini baik untuk kesehatan tubuh.

4. Air/Jus kulit lemon

Manfaat jeruk lemon untuk diet sehat tidak hanya didapat dari jus sari lemon murni saja, tapi kulit lemon juga sangat mempunyai kegunaan untuk membantu mengecilkan perut. Anda mungkin tidak tahu bahwa kulit lemon mengandung materi pektin yg sanggup mengurangi gula alasannya ialah menyerapnya, dgn demikian ini sanggup membantu menjaga berat tubuh Anda tetap stabil alasannya ialah proses melangsingkan tubuh berlangsung lebih mudah.

Agar cara mengecilkan perut dgn lemon berlangsung cepat dalam waktu seminggu, Anda perlu memasak kulit lemon 10 lembar dgn air sebanyak 200ml , kemudian biarkan air mendidih selama 10 menit sebelum mematikan kompor. Biarkan cuek dan minum secara langsung. Karena minuman ini mempunyai rasa sedikit pahit, yg sanggup membuat Anda merasa aneh dan tidak nyaman pada waktu pertama kali meminumnya, Anda juga sanggup menyertainya dgn makan apel kecil untuk mengurangi rasa pahitnya.

*sumber : http://weightlossvenus.com


Sumber http://sarilemonaqiilahfresh.blogspot.co.id