Cara Membuat Jus Daun Kelor

Mungkin masih banyak orang yang tidak tahu, kalau daun kelor memiliki banyak manfaat. Daun kelor hanya dianggap sebuah tumbuhan yang tidak ada gunanya sama sekali. Tanaman ini memang mudah ditemukan. Di kebun, pinggir jalan, hutan dan lainnya. ternyata kandungan didalamnya bisa dijadikan obat herbal yang mampu untuk mengobati penyakit dan menurunkan berat badan.

Anda bisa mengkonsumsinya dengan dibuat jus. Cara membuat jus daun kelor juga sangat mudah.

Cara Membuat Jus Daun Kelor

Anda bisa mengkonsumsi daun kelor dengan dibuat jus. Karena lebih mudah mengkonsumsinya dan lebih enak. Bisa ditambah dengan madu atau irisan jeruk nipis, supaya rasanya lebih enak. Berikut ini cara membuat jus daun kelor yang mudah.

1. Bahan Yang dibutuhkan:

  1. 250 gram daun kelor, pilih yang tak terlalu tua
  2. 1 gelas air hangat
  3. Air perasan jeruk nipis atau lemon
  4. 1 sendok makan madu

bahaya makan daun kelor

2. Langkah Membuat Jus daun kelor:

  1. Cuci bersih daun kelor, kemudian masukkan ke dalam blender. Tambahkan air, madu dan air perasan jeruk nipis.
  2. Blender sampai halus
  3. Saring ampasnya dan ambil sarinya saja.

Tak perlu ditambahkan gula, rasa manisnya akan didapat dari madu langsung. Kalau ditambahkan gula, akan membuat proses penurunan berat badan terganggu. karena gula bisa membuat berat badan semakin bertambah. Mudah bukan? Tak butuh waktu lama dan bahan yang rumit. minum jus kelor ini pada pagi hari, sebelum anda mengkonsumsi apapun. Nanti perut akan terasa lebih kenyang.

3. Manfaat Jus Daun Kelor

Cara Membuat Jus Daun Kelor

Cara Membuat Jus Daun Kelor

Ada banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan dari daun kelor ini. saat ini sudah ada penelitian yang dilakukan, bahkan sudah ada ekstraknya. Untuk lebih jelasnya berikut ini manfaat dari daun kelor untuk kesehatan.

  1. Kandungan zat besinya bisa membantu meningkatkan hemoglobin, sehingga cocok untuk penderita anemia
  2. Meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak, sehingga bisa menurunkan berat badan
  3. Mengandung vitamin c yang bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh
  4. Mengandung serat untuk mengatasi masalah pencernaan.
  5. Berfungsi sebagai anti inflamasi, yang akan mengatasi masalah peradangan di tubuh
  6. Membantu menurunkan kadar gula darah
  7. Menghilangkan kolesterol jahat didalam tubuh
  8. Menurunkan tekanan darah
  9. Memiliki sifat antipenuan
  10. Mengatur keseimbangan hormon didalam tubuh

Selain manfaat diatas, sebenarnya masih banyak manfaat lain yang bisa anda dapatkan. Kalau saat ini anda sedang dalam proses diet, daun kelor ini bisa menjadi alternatif lainnya. membuat proses penurunan berat badan lebih cepat. karena kandungannya bisa meningkatkan sistem metabolisme. Ketika sistem metabolisme meningkat, maka pembakaran lemak didalam tubuh pun meningkat.

Itulah sedikit informasi tentang cara membuat jus daun kelor. Semoga bermanfaat.

Deskripsi: cara membuat jus daun kelor memang mudah, anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bahan yang mudah didapatkan.

Manfaat Akar Kelor

Tumbuhan Kelor atau yang disebut dengan nama ilmiah Moringa Oleifera merupakah salah satu tanaman yang sering dijumpai di daerah tropis. Selain nama kelor, tumbuhan ini juga dikenal dengan sebutan Merungi. Merungi sudah sejak lama dikenal sebagai tumbuhan yang bermanfaat dan salah satu bagian yang sering dibicarakan merupakan daunnya.

Daun kelor memang sudah sejak lama mampu membantu menyembuhkan berbagai macam penyakit mulai dari menghilangkan jerawat sampai mencegah kanker usus. Akan tetapi, ada bagian tumbuhan kelor yang belum banyak disinggung, yakni akar kelor. Apa manfaat akar kelor sehingga patut untuk dibicarakan? Pada kesempatan kali ini Anda akan mengetahuinya beberapa diantaranhya.

Sejarah Pemanfaatan Akar Kelor

Akar kelor digunakan oleh orang-orang Roma, Yunani, dan Mesir kuno untuk sifat-sifat terapeutiknya. Akar kelor memiliki jumlah gizi yang lebih tinggi daripada biji dan daun, tetapi juga mengandung beberapa senyawa alkaloid dan fitokimia yang merupakan racun kuat. Dikonsumsi dalam jumlah yang cukup besar salah satu racun dapat melumpuhkan sistem saraf, dan menyebabkan kematian.

khasiat rebusan daun sirsak dan daun salam

Jadi, kami berpikir bahwa lebih bijaksana menggunakan manfaat akar kelor sebagai obat daripada sebagai makanan. Jika Anda memutuskan untuk menggunakan akar sebagai makanan, keluarkan kulit kayu dari akarnya, karena itu beracun.

Di beberapa daerah pedesaan dan kesukuan di provinsi Bengal Barat di India, akar tersebut diambil oleh perempuan sebagai kontrasepsi permanen. Telah ditunjukkan untuk menonaktifkan atau menekan sistem reproduksi.

Manfaat akar kelor dikenal karena sifat antibiotik mereka. Sehingga, sering digunakan untuk mengobati berbagai kondisi dan penyakit seperti Asma, Peredaran Darah / Gangguan Endokrin, Gangguan Pencernaan, Gastritis, Peradangan, Rematik, Gangguan Syaraf, Kesehatan Reproduksi, Gangguan Kulit.

Inilah 7 Manfaat Akar Kelor

Manfaat Akar Kelor

Manfaat Akar Kelor

Manfaat akar kelor tersebar untuk berbagai keperluan, mulai dari untuk urusan ringan sampai berat. Mari kita mulai dari permasalahan yang ringan.

1. Mencegah dan Mengobati Batuk dan Flu

Untuk urusan yang ringan, akar kelor dapat dikonsumsi untuk mencegah dan mengobati batuk serta menjaga diri dari serangan flu. Hal ini disebabkan oleh kandungannya yang mampu menjaga daya tahan tubuh dan menjaga diri kita dari virus. Termasuk dalam urusan dahak, akar kelor dapat meluruhkan dahak secara signifikan.

2. Meluruhkan Air Seni dan Melancarkan Haid

Selain meluruhkan dahak, akar kelor juga dikenal dapat meluruhkan air seni dan membantu melancarkan haid. Meski nampak sederhana, ternyata manfaatnya sangat penting bagi kita di kehidupan sehari-hari.

3. Menenangkan Epilepsi dan Mencegah Kejang-kejang

Manfaat selanjutnya berhubungan dengan epilepsi dan kejang. Ternyata akar kelor memiliki khasiat untuk menenangkan penderita epilepsi dan mencegah terjadinya kejang-kejang.

4. Membantu Mengatasi Gonorrhoea, Dierektikum, Antiskorbut dan Reumatik

Bahkan selain epilepsi, akar kelor juga mampu mengatasi penyakit lain berikut ini gonorrhoea, dieretikum, antiskorbut hingga reumatik. Khusus untuk rematik, penyakit ini sebenarnya merupakan yang paling sering dikaitkan dengan manfaat akar kelor. Kandungan pada akar ini juga memberikan pengaruh pada sendi dan bagian tubuh yang mengalami rematik.

5. Mengatasi Permasalahan Pegal dan Lelah Otot

Berbicara tentang sendi, akar kelor juga mengatasi pada permasalahan pegal dan lelah otot. Ini biasa terjadi pada tubuh yang sering diforsir untuk aktivitas yang berat sepanjang hari.

6. Membantu Mengatasi Penyakit Jantung

Lalu bagaimana untuk penyakit yang lebih berat, apakah akar kelor juga sebermanfaat daunya? Tentu saja. Manfaat akar kelor yang bisa dikatakan paling vital merupakan pada bagian ini, yakni mampu membantu mengatasi penyakit jantung. Jantung merupakan organ tubuh yang paling penting dan banyak kematian yang diakibatkan dari serangan jantung. Maka untuk mencegah bahkan mengobatinya, Anda bisa memanfaatkan akar kelor.

7. Membantu Memelihara Kesehatan Ginjal

Selain jantung yang akan lebih sehat, ginjal Anda pun juga akan mendapatkan manfaat. Ya, akar tumbuhan ini juga memberikan manfaat pada bagian ginjal yang tak kalah penting bagi tubuh.

Demikian sekilas tentang manfaat akar dari tumbuhan kelor yang mungkin belum banyak diketahui karena popularitas daun kelor. Anda bisa memanfaatkannya untuk upaya pencegahan dari berbagai macam penyakit.

bahaya makan daun kelor

Apakah ada Bahaya Makan Daun Kelor? – Tumbuhan kelor atau yang dikenal dengan nama tumbuhan merungi dikenal secara turun temurun memiliki khasiat yang sangat banyak. Beberapa manfaat yang dapat kita dapatkan dari tumbuhan ini merupakan mampu mengatasi berbagai penyakit kronis seperti jantung, diabetes, dan mencegah kanker. Tak hanya penyakit kronis, tumbuhan ini juga bermanfaat untuk mencegah batuk dan membantu kita menjaga daya tahan tubuh.

Singkatnya, daun kelor merupakan daun yang sangat kaya akan manfaat. Bahkan hal ini diamini oleh WHO.

Akan tetapi, di balik manfaatnya yang sangat banyak ternyata bahaya makan daun kelor juga dapat ditemukan. Bahaya ini muncul bila kita mengkonsumsinya secara berlebihan. Nah, apa saja dampak yang dapat ditimbulkan dari tumbuhan yang kaya akan manfaat ini? Mari kita bahas beberapa diantaranya.

Inilah 6 Kemungkinan Bahaya Makan Daun Kelor

Berikut merupakan bahaya yang hanya terjadi secara empiris, umumnya kelor aman dikonsumsi, tapi bagi sebagian kecil orang bisa memiliki efek yang berbeda. Jika muncul gejala seperti di bawah ini, hentikan dan konsultasikan ke ahli kesehatan.

1. Ginjal

Bahaya makan daun kelor berhubungan dengan manfaatnya yang paling penting. Daun kelor dapat membantu menyelesaikan masalah ginjal, namun bila konsuminya berlebihan justru akan menganggu dan merusak fungsi ginjal itu sendiri. Daun kelor yang dikonsumsi dalam jumlah banyak justru akan menghambat ginjal dalam mengolah cairan tubuh.

2. Liver

Kemudian selain ginjal, organ penting lain yang jufa akan mendapatkan dampak merupakan liver atau hati. Permasalahan ini dapat muncul bila konsumsi kelor tidak diimbangi dengan konsumsi sayuran yang lain.

3. Penyakit Kuning dan Hepatitis

Khusus untuk para penderita penyakit kuning dan hepatitis, daun kelor justru menjadi salah satu yang harus dihindari. Konsumsi daun kelor dapat merusak jaringan pembuluh darah yang ada di sekitar hati.

efek samping

efek samping

Maka muncullah saran untuk mengkonsumsi daun kelor sewajarnya atau tidak melebihi 1000 mg/kg berat badan secara normal.

4. Reproduksi Pria

Kemudian bahaya makan daun kelor juga dapat ditemukan pada masalah reproduksi pria. Seorang pria yang menkonsumsi daun kelor baik dalam olahan maupun dalam lalapan secara berlebihan dapat mendapatkan dampak kegagalan sperma. Artinya, daun kelor dapat menghambat pembentukan sperma.

Pada kasus lain ditemukan juga masalah ej4kulasi dini. Selanjutnya disarankan juga untuk tidak mengkonsumsi daun kelor dalam kondisi perut kosong. Ini akan mengakibatkan perut menjadi keram dan sakit. Bahkan hal yang lebih parah bisa saja terjadi, yakni diare dan sembelit ringan.

5. Mati Rasa Ringan

Lanjut ke bahaya makan daun kelor yang terakhir, yakni berhubungan dengan kelumpuhan. Benar, daun kelor dapat menyebabkan kelumpuhan atau mati rasa ringan. Masalah ini dapat timbul bila kandungan daun kelor tidak sesuai dengan jaringan tubuh.

Aturan Minum Daun Kelor

Berikut sedikit aturan dalam meminum daun kelor yang dilansir dari webmd.com,

Dosis yang tepat dari daun kelor tergantung pada beberapa faktor seperti:

  1. Usia pengguna,
  2. Kesehatan,
  3. Dan beberapa kondisi lainnya.

Saat ini tidak ada cukup informasi ilmiah untuk menentukan kisaran dosis yang tepat untuk kelor. Perlu diingat bahwa produk alami tidak selalu aman dan dosis dapat menjadi penting. Pastikan untuk mengikuti petunjuk pada kemasan produk.  Konsultasikan juga dengan dokter, apoteker, atau profesional perawatan kesehatan Anda lainnya sebelum mengkonsumsi.

Untuk ibu hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi akar, kulit kayu atau bunga moringa. Bahan kimia pada akar, kulit kayu, dan bunga dapat membuat uterus berkontraksi, dan ini dapat menyebabkan keguguran. Tidak ada informasi yang cukup tersedia tentang keamanan dari efek samping bagian lain dari kelor selama masa kehamilan. Tetap baiknya hindari penggunaan.

Bisakah Saya Merebus Daun Kelor dan Meminumnya?

Giling daun selama 1-2 menit hingga jadi bubuk kelor, yang bisa ditaburkan di gelas/piring. Cara lain untuk meminum daun kelor merupakan dengan merebus 1/2 cangkir daun kelor dalam 1 1/2 cangkir air. Dinginkan lalu minum ramuan itu sebagai teh.

Berapa dosis kelor yang harus saya konsumsi setiap hari?

Dibutuhkan sekitar tujuh daun kelor segar, untuk membuat bubuk daun kelor. Sebagian orang mengkonsumsi antara 1 sendok teh dan 1 sendok mengkonsumsi setiap hari, yang lain mengkonsumsi lebih banyak dari itu.

Bisakah saya mengambil Moringa dengan perut kosong?

Lebih baik JANGAN mengkonsumsi kelor dengan perut kosong! Kelor merupakan pencahar yang brilian dan alami. Di awal lebih baik mengkonsumsi 1-2 sendok saja.

Selain itu, produk jadi seperti teh daun kelor harus melihat komposisi dan cara penggunaannya. Efek samping teh daun kelor berbeda-beda.

Manfaat Mengkonsumsi Daun Kelor yang Terbukti

Dalam kondisi normal, dan sesuai aturan meminumnya, daun kelor sangaat bermanfaat. Berikut beberapa di antaranya yang terbukti dari draxe.com:

  1. Menjadi Sumber Antioksidan dan Senyawa Anti-Peradangan
  2. Menyeimbangkan Hormon dan Memperlambat Efek Penuaan
  3. Membantu Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
  4. Menyeimbangkan Kadar Gula Darah & Membantu Melawan Diabetes
  5. Melindungi dan Memelihara Kulit
  6. Membantu Menstabilkan Suasana Hati Anda dan Melindungi Kesehatan Otak

Daun kelor bermanfaat baik dengan cara di makan atau diterapkan ke kulit (sebagai obat luar). Untuk tahu yang lainnya silahkan baca: manfaat daun kelor.

Kesimpulan tentang Bahaya Daun Kelor

Penjelasan tentang Latar Belakang Bahaya Makan Daun Kelor

bahaya makan daun kelor

bahaya makan daun kelor

Yang Patut di Perhatikan merupakan bahwa ini hanya akan terjadi pada sebagian kecil orang saja. Ibarat pengecualian. Karena kita tahu betapa besar manfaat dari daun kelor ini.

Selain itu, beberapa hal di atas terjadi jikalau kita mengkonsumsi secara berlebihan. Apapun itu yang berlebihan pasti tidak baik.

Meski tidak terjadi pada semua orang, namun bila ini benar-benar terjadi pada diri Anda, segera lakukan pemeriksaan secara medis untuk mencegah dampak yang lebih berat. Kesimpulannya, meski daun kelor memiliki khasiat yang luar biasa, namun dalam konsumsinya tetap harus dibersamai dengan takaran yang tepat. Bila tidak, alih-alih manfaat yang diterima, justru bahaya yang akan didapat.

Sekian pembahasan dampak dari makan daun kelor. Semoga kita terhindar dari aspek bahaya di atas.

– Herbalis Ginanjar

Sumber Tambahan:

  1. beverage-recipes.wonderhowto.com/how-to/prepare-moringa-tea-0125440/
  2. miracletrees.org/howto-eat-moringa.html
  3. moringaspirit.com/blog/how-to-take-moringa/

kandungan gizi daun kelor

Daun kelor merupakan salah satu tumbuhan herbal yang sering dimanfaatkan untuk berbagai keperluan kesehatan. Daun ini tak disangka memiliki kemampuan yang sangat ampuh untuk menjadi obat dari beberapa penyakit berat. Kabar baiknya, daun kelor dapat dengan mudah ditemukan di sekitar Anda. namun pertanyaanya apakah kita semua mengetahui apa saja kandungan gizi daun kelor ini?

A. Kandungan Gizi Daun Kelor yang Luar Biasa

Pada kesempatan kali ini, Anda akan mendapatkan informasi terkait apa saja yang ada di setiap helai daun dan batang kelor. Dengan mengetahuinya, Anda tentunya akan memiliki pilihan lebih banyak untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Tanpa berlama lagi, mari kita mulai dari kandungan gizi yang pertama.

1. Mineral yang Lengkap

Gizi dan nutrisi yang dikandung daun kelor begitu lengkap, contohnya merupakan karbohidrat, lemak, vitamin, protein, dan mineral. Bahkan untuk mineral sendiri dapat dipisahkan lagi menjadi kalsium, magnesium, tembaga, dan zat besi.

2. Protein Lebih Banyak 2x Telur

Pada beberapa penelitian menyebutkan bahwa kandungan gizi daun kelor, khususnya protein yang ada di dalamnya memiliki jumlah 2 kali lebih dibandingkan protein yang ada di dalam sebutir telur dan yoghurt.

3. Vitamin C Lebih Banyak 7 kali daripada Jeruk

Kemudian dari aspek vitamin, daun kelor sebenarnya memiliki beberapa vitamin. Beberapa diantaranya terbukti tak kalah bila dibandingkan dengan buah dan sayuran yang lebih identik dengan vitamin tersebut. Sebut saja jumlah kandungan banyak vitamin C.

Manfaat daun kelor untuk kesehatan dan kecantikan

Manfaat daun kelor untuk kesehatan dan kecantikan

Daun kelor memiliki kandungan vitamin C yang lebih banyak dari 7 buah jeruk. Inilah yang membuatnya memiliki antioksidan yang sangat tinggi dan cocok untuk mengobati berbagai penyakit.

4. Vitamin A Lebih Banyak 4x daripada Wortel

Namun itu belum semua, ada juga vitamin A. Bila dibandingkan, vitamin A pada daun kelor terbukti 4 kali lebih besar dari kandungan vitamin A pada wortel.

5. Kalsium 4 Kali Lipat Susu

Perbandingan lain juga datang dari kalsium. Daun kelor disebut memiliki 4 kali lipat kalsium yang lebih banyak dari susu kalsium.

6. Asam Amino yang Cukup Lengkap

Kemudian daun kelor juga terbukti memiliki asam amino essensial yang cukup banyak, diantaranya histidine, argine, leusin, isoleucine, lysine, theronin, methionine, phenilalinin, valine dan tryptophan. Apa manfaat dari kandungan gizi daun kelor bernama asam amino ini?

Asam amino merupakan kandungan gizi dan nutrisi yang sangat diperlukan untuk pertumbuhan tubuh sehingga sangat cocok bila diberikan untuk anak-anak. Semua suplemen anak memiliki kandungan asam amino sebagai salah satu sumber gizi dalam pertumbuhan.

Dengan demikian, sebenarnya kita bisa memberikan daun kelor sebagai obat maupun suplemen bagi tubuh kita maupun anak-anak kita tanpa harus membeli suplemen mahal yang ada di pasaran. Daun kelor terbukti sangat berkhasiat dengan daftar nutrisi yang terkandung.

B. Data Nutrisi Daun Kelor

kandungan gizi daun kelor

kandungan gizi daun kelor

1. Macronutrien (per 100g)

  • Kelembaban (%) 7,5

  • Kalori 205

  • Protein (g) 27,1

  • Lemak (g) 2.3

  • Karbohidrat (g) 38.2

  • Serat (g) 19,2

2. Asam amino (g / 16gN)

  • Arginin 1.33

  • Histidin 0,61

  • Isoleusin 1.32

  • Leusin 1.95

  • Lysine 1,32

  • Metionin 0,35

  • Fenilalinina 1,39

  • Threonine 1.19

  • Tryptophan 0,43

  • Valine 1.06

3. Mineral (per 100g)

  • Kalsium (mg) 2003

  • Magnesium (mg) 368

  • Phosporous (mg) 204

  • Kalium (mg) 1324

  • Tembaga (mg) 19,1

  • Besi (mg) 28,2

  • Seng (mg) 3.29

4. Vitamin (mg per 100g)

  • Vitamin A – Beta Carotene 16.3

  • Vitamin B1 – Thiamin (mg) 2.6

  • Vitamin B2 – Riboflavin (mg) 20,5

  • Vitamin B3 – Asam nikotinat (mg) 8.2

  • Vitamin C – Asam askorbat (mg) 17.3

  • Vitamin E – tokoferol asetat (mg) 113.0

Alergen

Produk ini bebas dari susu, telur, ikan, kerang Crustacea, kacang pohon, kacang tanah, gandum, kedelai dan bebas gluten.

Kandungan gizi daun kelor tak bisa dipinggirkan begitu saja. Mulai konsumsi daun kelor dan dapatkan berbagai manfaat baik darinya. Demikian sekilas tentang daun kelor dari sisi kandungan gizi.

Manfaat daun kelor untuk kesehatan dan kecantikan

Daun kelor atau daun dari tumbuhan dengan nama latin Moringa Aleifera merupakan salah satu tumbuhan yang dikenal dengan berbagai macam manfaat. Dan setelah diteliti, daun kelor memang memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang jauh lebih banyak dari sayur maupun buah pada umumnya. Kandungan-kandungannya ternyata tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, namun juga bermanfaat bagi kecantikan.

Pada kesempatan kali ini, Anda akan mendapatkan informasi mengenai manfaat daun kelor bagi kesehatan dan kecantikan yang mungkin belum Anda ketahui sebelumnya. Setelah ini, Anda pastinya dapat mengkonsumsi daun kelor untuk mendapatkan manfaat yang lebih banyak.

A. Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Tak perlu berlama lagi, mari kita mulai dari yang pertama,

1. Memelihara Jantung dan Ginjal

Manfaat daun kelor bagi kesehatan dan kecantikan akan diawali pada manfaat bagi kesehatan. Untuk manfaat yang paling vital dan penting, daun kelor ternyata dapat membantu mengatasi permasalahan pada jantung dan ginjal. Dua organ tersebut merupakan organ yang penting dan banyak terjadi kematian karena organ-organ tersebut tidak berfungsi dengan baik.

aturan minum kapsul daun kelor

2. Mencegah Kanker pada Usus + Membantu Mengatasi Diabetes dan Menurunkan Berat Badan

Selain itu, ada juga riset yang mengatakan daun kelor mampu mencegah kanker pada usus, membantu mengatasi diabetes, dan yang tak kalah hebat merupakan mampu membantu Anda untuk menurunkan berat badan.

Dengan kata lain, daun kelor dapat membantu Anda yang sedang berjuang degan obesitas. Manfaat-manfaat yang penting tersebut ada di dalam daun kelor yang harganya murah.

Namun selain murah, Anda juga dapat menemukan di sekitar rumah Anda. Itu tentunya menjadi kabar gembira, terlebih bila Anda ingin mendapatkan wajah yang lebih bersih dan bersinar. Benar, daun kelor juga memiliki manfaat untuk kecantikan.

B. Daftar Manfaat Kelor untuk Kesehatan dan Kecantikan Lainnya

Manfaat daun kelor untuk kesehatan dan kecantikan

Manfaat daun kelor untuk kesehatan dan kecantikan

Berikut secara singkat, manfaat kelor bagi kesehatan dan kecantikan:

  1. Moringa mengandung semua asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh. Asam amino merupakan blok pembangun protein yang dibutuhkan untuk tumbuh, memperbaiki dan memelihara sel.
  2. Moringa mengandung sejumlah besar mineral seperti kalsium, besi, potassium, magnesium, selenium, tembaga dan mangan yang penting untuk kesehatan rambut.
  3. Moringa telah ditemukan memiliki sifat anti-penuaan.
  4. Memastikan penyerapan kalsium dalam jumlah yang tepat oleh tubuh dan membantu dalam pembentukan kolagen dan produksi antibodi, hormon dan enzim.
  5. Minyak kelor merupakan suplemen alami untuk meningkatkan kesehatan dan kekuatan rambut dan kulit kepala.
  6. Mempromosikan pikiran yang tajam, otot terkoordinasi dan suasana hati yang tenang.
  7. Mendukung sistem kekebalan tubuh dan mengurangi insomnia.
  8. Daun kelor mengandung sekitar 30 antioksidan yang berkontribusi besar terhadap kulit yang sehat.
  9. Karena menyeimbangkan kadar gula, itu bisa sangat efektif terhadap penderita diabetes.
  10. Agen pembersih yang kuat dan bubuk biji moringa digunakan sebagai bahan aktif dalam krim pembersih dan lotion.
  11. Memiliki beberapa sifat antibakteri.
  12. Suplemen kelor lebih baik daripada kebanyakan suplemen multivitamin dan kalsium yang tersedia di pasar
  13. Ekstrak biji ramuan moringa sangat populer di industri kosmetik karena manfaat perawatan kulit terapeutik dan sifat pencerah kulitnya.

C. Cara Mendapatkan Manfaat Kelor untuk Kecantikan

Beberapa cara dapat dilakukan untuk mendapatkan manfaat ini. Salah satunya merupakan dengan menumbuk bebebrapa helai daun, kemudian metelakkannya pada wajah. Tunggu beberapa menit atau sampai kering, setelah itu Anda dapat membilasnya dengan air yang segar dan bersih. Selain itu, ada juga cara lain untuk mendapatkan manfaat daun kelor yang lebih banyak untuk kecantikan wajah.

Caranya merupakan dengan mencampurkannya bersama minyak zaitun, madu, sampai beras. Caranya pun tak kalah mudah, yaitu:

  1. Setelah Anda menumbuknya sampai halus, Anda tinggal menuangkan minyak zaitun secukupnya.
  2. Kemudian untuk beras, Anda bisa menumbuknya di tempat lain sebelum mencampurkannya dengan tumbukan daun kelor. Namun perlu diperhatikan untuk tidak menumbuk beras sampai benar-benar halus.
  3. Kemudian pada saat pembilasan wajah, gunakan air yang dingin agar pori-pori wajah Anda menutup.

Hasilnya pun akan cepat Anda dapatkan bila Anda melakukannya secara konsisten.

Demikian sekilas tentang manfaat daun kelor bagi kesehatan dan kecantikan. Manfaat yang terkandung di dalam tumbuhan ini sangat besar. Sangat disayangkan bila kita tidak dapat mengambil beberapa diantaranya sedangkan kita mudah untuk tumbuhan kelor ini.