Gigi Putih Dgn Cara Alami

Diposting pada




Pengobatan alami terbukti efektif serta tak menjadikan imbas samping untuk badan Anda. Anda sanggup mencoba beberapa resep alami di bawah ini yg sanggup Anda siapkan sendiri dirumah. Resep di bawah ini tidak cuma bakal memutihkan gigi Anda, namun sanggup juga menyingkirkan bacin mulut, plak serta karang gigi yg membandel. 

Jangan ragu untuk coba resep di bawah ini serta senyum Anda bakal kembali indah:

1. Strobery serta baking soda.
Sediakan adonan strobery serta baking soda. Hancurkan strobery serta berikan satu sendok teh baking soda. Lalu, pakai kombinasi ini untuk menyikat gigi.

Catatan : Anda tak diperbolehkan lakukan perawatan ini lebih dari 2 kali dalam seminggu.

2. Cuka apel serta baking soda.
Campur ke-2 materi hingga Anda memperoleh adonan yg terlihat menyerupai pasta gigi. Lalu, sikat gigi Anda menggunakan kombinasi ini.

Catatan : Janganlah pakai kombinasi ini terus-terusan, karena baking soda berbentuk asam serta sanggup merusak enamel gigi (Pakai kombinasi ini maksimal 2 kali dalam seminggu).

3. Minyak zaitun.
Bilas lisan Anda dgn minyak zaitun. Berkumurlah menggunakan minyak zaitun. Minyak zaitun tak berbentuk asam, jadi Anda sanggup melakukannya sehari-hari. Bila Anda tak suka dgn rasanya, rendam bola kapas dalam minyak zaitun serta gosokkan pada gigi Anda.

4. Kulit pisang.
Gosok gigi Anda menggunakan kulit pisang. Ini mungkin terlihat aneh, namun cara yg satu ini begitu efektif.

5. Lemon serta kulit jeruk.
Gosok gigi Anda dgn kulit jeruk atau lemon.

6. Garam.
Berikan sedikit garam meja kedalam pasta gigi Anda, dgn cara ini, gigi Anda akan lebih putih dari sebelumnya.

7. Konsumsi apel.
Makanlah apel sehari-hari, sebab apel begitu efektif untuk membersihkan serta memutihkan gigi Anda.

8. Berikan susu kedalam kopi atau teh.
Berikan susu kedalam kopi atau teh Anda. Selain mengandung kalsium, susu juga sanggup mengurangi noda kopi atau teh yg sanggup melekat di gigi Anda.

9. Kurangi cafein serta gula.
Konsumsi cafein, teh serta minuman energi yg mengandung banyak gula, terbukti cukup berbahaya.

10. Memutihkan Gigi dgn Memakai Siwak
Merawat gigi juga sanggup dilakukan dgn menggunakan Siwak atau miswak ialah dahan atau akar pohon yg sanggup dipakai untuk membersihkan gigi, gusi dan mulut. Cara ini sudah dilakukan kaum muslim semenjak jaman dahulu untuk menjaga kebersihan dan kekuatan gigi. Semua dahan atau akar pohon sanggup dipakai untuk bersiwak jikalau memenuhi syarat yaitu lembut dan harus terjaga kebersihannya.

11. Memutihkan Gigi dgn Memakai Arang Kayu
Tips memutihkan gigi selanjutnya ialah dgn menggunakan arang kayu.  Aneh memang, memutihkan gigi dgn benda yg jelas-jelas berwarna hitam. Cara ini memang termasuk cara yg tradisional namun ampuh menghilangkan warna kuning. Tapi Anda juga harus berhati-hati dalam menggunakan arang kayu, penggunaan secara berlebih sanggup merusak email gigi dan menjadikan rasa sakit pada gigi. Kaprikornus lakukan sewajarnya saja.

12. Memutihkan Gigi dgn Pasta Gigi Alami Dari Daun Salam
Untuk menciptakan pasta gigi tradisional terlebih dahulu kita sediakan daun salam serta kulit jeruk kemudian jemur keduanya hingga kering. Tumbuk hingga halus kemudian tambahkan air dan aduk hingga berbentuk pasta. Gunakan pasta gigi alami yg sudah anda buat untuk menggosok gigi, ramuan ini ampuh menciptakan gigi terlihat lebih putih. 

13. Memutihkan gigi dgn menggunakan biji buah pinang
Biji buah pinang bermanfaat untuk merawat gigi kita. Biji buah pinang diyakini oleh masayarakat dulu sanggup membantu untuk memutihkan gigi. Caranya yaitu dgn mengkremasi biji buah pinang hingga hangus kemudian dihaluskan hingga lembut. Lalu gosokan biji buah pinang yg telah halus tersebut ke gigi kita dgn menggunakan sabut pinang atau kain katun. Lakukan 2 ahad sekali. Dan tunggu hasilnya. Oh iya, selain sanggup memutihkan gigi, biji pinang juga sanggup memperkuat gigi.

14. Memutihkan Gigi dgn Lemon
Lemon mempunyai sifat pemutih yg sanggup menghilangkan gigi kuning. Siapkan beberapa sendok makan garam dan beberapa tetes perasan air lemon. Campurkan bahan-bahan tersebut, kemudian gosok gigi Anda dgn menggunakan adonan tersebut. Biarkan selama beberapa menit dan bilas dgn air hangat. Lakukan setidaknya 2 kali dalam seminggu.

15. Memutihkan Gigi dgn Mimba
Mungkin terdengar asing di pendengaran Anda, namun mimba atau dalam bahasa Inggrisnya margosa sanggup bermanfaat untuk memutihkan gigi. Ini ialah salah satu cara tradisional untuk memutihkan gigi. Mimba juga sanggup menghilangkan bacin mulut. Ambil daun mimba dan ambil minyaknya saja, kemudian campurkan dgn pasta gigi biasa. Sikat gigi Anda menggunakan pasta gigi yg sudah dicampur dgn minyak mimba tersebut dan lakukan 2 kali sehari.

16. Memutihkan Gigi dgn Cokelat Hitam
Mungkin terdengar aneh, hal ini sebab cokelat sanggup menciptakan gigi menjadi keropos. Namun, cokelat hitam sanggup bermanfaat untuk memutihkan gigi. Hal ini sebab cokelat hitam mengandung zat yg sanggup memperkuat permukaan gigi serta sanggup menciptakan gigi menjadi lebih putih. Jangan lupa untuk membatasi asupan mengkonsumsi cokelat hitam. Terlalu banyak mengkonsumsi cokelat sanggup menciptakan kegemukan.

17. Memutihkan Gigi dgn Wortel
Mengkonsumsi wortel setiap hari sanggup menghilangkan gigi kuning. Cukup dgn mengkonsumsi 1 buah wortel setiap hari. Namun, Anda juga sanggup melaksanakan cara lainnya yaitu dgn mengkupas kulit wortel terlebih dahulu, kemudian celupkan dalam jus lemon, dan gosok seluruh gigi Anda dgn adonan tersebut. Lakukan 1 kali dalam sehari secara teratur untuk mendapat hasil yg maksimal.

18. Memutihkan Gigi dgn Jahe
Jahe sanggup bermanfaat untuk menghilangkan gigi kuning dan sanggup menciptakan gigi menjadi lebih putih. Buat pasta dari jahe dan gosok gigi Anda dgn menggunakan pasta tersebut. Namun, jangan terlalu banyak, hal ini sanggup mengkremasi pengecap Anda.

19. Memutihkan Gigi dgn Air Hangat
Menggunakan air hangat ialah salah satu cara sederhana yg sanggup memutihkan gigi. Siapkan air hangat, kemudian campurkan dgn garam dan lemon. Gunakan air hangat yg sudah dicampur tersebut untuk berkumur selama 1 menit atau lebih dan lakukan secara berulang-ulang hingga beberapa kali.

20. Mengunyah permen karet berxylitol
Mengunyah permen karet bebas gula bertujuan biar lisan memproduksi air liur sama menyerupai mengunyah buah dan sayur.Jika buah dan sayur sudah mengandung vit dari alam,penggunaan penambahan xylitol dari permen karet berxylitol sanggup mengurangi ph asam di lisan dan menggerus plak lebih cepat.


Tips lainnya yg bermanfaat biar gigi Anda menjadi putih alami:

  • Sikat gigi minimal 2 kali sehari. Menyikat gigi sangat penting dan sebaiknya dilakukan minimal 2 kali sehari. Menyikat gigi sanggup menghilangkan plak dan basil yg melekat dan sanggup menodai gigi putih Anda.
  • Hindari kopi dan soda berlebihan. Kopi dan soda sanggup menjadikan noda kuning pada gigi. Oleh sebab itu, hindari mengonsumsi kopi dan soda secara berlebihan. Keduanya tidak hanya jelek untuk kesehatan, tetapi juga untuk kilau gigi Anda.
  • Makan buah-buahan. Buah-buahan berserat bertindak sebagai ‘sikat gigi alami’. Jeruk ialah penghilang noda alami sebab menciptakan lisan untuk menghasilkan air liur lebih banyak. Air liur ini membantu membersihkan dan memutihkan gigi. Buah-buahan yg kaya vitamin C menyerupai stroberi dan kiwi juga sanggup memperkuat gusi. Selain itu, apel dan pir juga mempunyai kegunaan sebab mempunyai kandungan air yg tinggi.
  • Konsumsi produk olahan susu, keju dan yoghurt. Produk olahan susu sanggup menurunkan risiko penyakit gusi dan membantu mempertahankan lapisan email atau putih alami pada gigi. Selain itu, keju yg berstruktur keras menyerupai cheddar lebih efektif dalam membersihkan dan memutihkan gigi dibandingkan keju berstruktur lembut.
  • Makanlah biji wijen dan biji bunga matahari. Biji wijen sanggup menghancurkan plak dan membantu menjaga lapisan email pada gigi. Biji wijen juga kaya akan kalsium, yg membantu melestarikan tulang di sekitar gigi dan gusi. Sedangkan biji bunga matahari sanggup mencegah bacin mulut.
  • Gunakan sedotan dikala minum. Menggunakan sedotan sanggup mencegah gigi menjadi bernoda. Hal ini sebab dgn sedotan, minuman yg berwarna akan tertelan tanpa menyentuh potongan dalam gigi.
  • Tambahkan sayur-sayuran dalam menu. Sayuran yg kaya akan vitamin A menyerupai brokoli, wortel, dan labu membantu pembentukan lapisan email pada gigi.
  • Ganti sikat gigi setiap 2 bulan. Kebiasaan ini sangat penting untuk memutihkan alami gigi. Setelah dipakai beberapa lama, bulu sikat gigi menjadi keras. Hal ini sanggup merusak lapisan email gigi dan balasannya menjadikan gigi bernoda.
  • Jaga asupan kalsium Anda. Asupan kalsium yg cukup sanggup membantu memperkuat dan menjaga tekstur gigi.
  • Beri jarak sikat gigi minimal 6 meter dari toilet. Meskipun terdengar aneh, hal ini sangat disarankan untuk menghindari partikel udara yg dihasilkan dari proses penyiraman atau flush. Melakukan ini sanggup membantu menjaga kesehatan dan menghindari kerusakan pada gigi.
  • Hindari antibiotik takaran tinggi. Antibiotik takaran tinggi sanggup menjadikan perubahan warna gigi. Jadi, perlu diketahui untuk menghindari asupan antibiotik jikalau memang tidak terlalu perlu.
  • Perhatikan metabolisme Anda. Metabolisme yg tidak benar juga menjadikan perubahan warna pada gigi. Perubahan ini sanggup dilakukan dgn memperbaiki kebiasaan makan, berolahraga secara teratur, dan menghindari stres yg ekstrem.






Sumber: dari aneka macam sumber.


Baca Lanjutan:  Jual Primavico (Special Virgin Coconut Oil) Balikpapan


Sumber http://herbalnewspedia.blogspot.co.id/