Ini Ia Manfaat Pepaya, Benar-Benar Mencengangkan

Diposting pada
 Buah pepaya tergolong buah yg gampang di peroleh Ini Dia Manfaat Pepaya, Benar-benar Mencengangkan
Gambar Buah Pepaya Masak

Buah pepaya tergolong buah yg gampang di peroleh, disamping itu harganyapun relatif murah dan terjangkau. Buah ini umumnya sangat gampang kita jumpai. Yang paling sering kita dengar, pepaya sangat baik untuk pencernaan dan mengandung banyak vitamin, serta sering dijadikan buah untuk diet yg dikenal dgn “Diet Pepaya“. Bahkan, Christopher Columbus memberi sebutan buah ini sebagai “the fruit of the angels”, buah para malaikat.

Beberapa literatur juga menyebutkan , buah pepaya sanggup bertahan hidup hingga usia 25 tahun atau lebih. Namun, produksi buah tertingginya pada usia 2-3 tahun. Selama setahun, 1 pohon pepaya sanggup menghasilkan 100-150 buah, luar biasa bukan?. sedangkan pada usia 5 tahun, produktivitasnya sudah jauh menurun dan pohonnya juga gampang mati lantaran banyak sekali faktor. Karena itu, petani umumnya membongkar tanaman pepaya sehabis berusia 4 tahun.

Kandungan Buah Pepaya

Setiap 100 gr pepaya rata-rata mengandung 86,6 gr air, 0,5 gr protein, 0,3 gr lemak, 12,1 gr karbohidrat, 0,7 gr serat, 0,5 gr abu, 34 mg kalsium, 11 mg fosfor, 1 mg besi, 3 mg kalium, 450 mg vitamin A, 74 mg vitamin C, 0,003 mg tiamin, 0,5 mg niacin, dan 0,004 mg riboflavin. Nilai energinya 200 kj/100 gr serta kandungan gula utamanya yaitu sukrosa (48,3 persen), glukosa (29,8 persen), dan fruktosa (21,9 persen).

Manfaat

Buah pepaya mempunyai banyak manfaat dan manfaat bagi kesehatan, berikut 12 manfaat buah pepaya yg perlu diketahui:

Mengatasi Sembelit
Buah pepaya mempunyai kadar serat yg tinggi. Itulah sebabnya dikala mengalami sulit buang air besar (sembelit), pepaya yaitu buah yg sempurna untuk dikomsumsi, biar BAB menjadi lancar kembali.

Baca Lanjutan:  Resep Sayur Bening Kerang Kulit Dan Oyong, Gurihnya Bikin Ketagihan

Mengatasi Gangguan Jantung
Karpain, semacam alkaloid yg terkandung di dalam buah pepaya sanggup dipakai untuk mengurangi gangguan jantung, obat antiamuba, dan obat peluruh kencing (diuretik).

Menekan Penyebab Penyakit Tifus
Senyawa karpain ibarat yg dijelaskan sebelumnya yg terkandung dalam seluruh tanaman pepaya juga sangat efektif dan ampuh menghambat kinerja beberapa mikroorganisme yg mengganggu fungsi pencernaan, sehingga efektif menakan penyebab penyakit tifus abdominalis.

Untuk Kosmetik
Lebihd ari 50 asam amino yg terdapat di dalam getah pepaya sanggup digunakans ebagai materi baku industri kosmetik untuk menghaluskan kulit, menguatkan jaringan kulit biar lebih kenyal, dan menjaga gigi dari tumpukan plak. Beberapa asam amino itu antara lain asam aspartat, treonin, serin, asam glutamat, prolin, glisin, alanin, valin, isoleusin, leusin, tirosin, fenilananin, histidin, lisin, arginin, triptofan, dan sistein.

Melunakkan Daging
Selama ini getah pepaya yg terdapat pada daun memang banyak dimanfaatkan untuk pengempukan daging mentah dgn cara membungkus daging mentah dgn daun selama beberapa jam dalam kamar. Selain itu, daun pepaya sanggup eksklusif digosok-gosokkan pada permukaan daging. Penggosokan tersebut dimaksudkan untuk mengelurakan getah (lateks) yg terdapat pada daun sehingga sanggup masuk ke dalam daging.

Penggunaan getah pepaya sanggup dilakukan dgn cara menyuntikkan eksklusif pada binatang ternak setengah jam sebelum di potong biar dagingnya menjadi lunak. Enzim papain akan menghidrolisis kolagen dalam daging sehingga bentuknya menjadi kendur dan daging akan lebih empuk. Enzim apapin inilah yg merobak protein (kolagen) menjadi beberapa bagian.

Baca Lanjutan:  9 Manfaat Herba Ceremai Yang Sayg Di Lewatkan

Mengatasi Penyakit Lambung Akibat Stres
Memaksimalkan Kerja Empedu
Memperbaiki Metabolisme
Membasmi Cacing Perut dan Batu Ginjal
Mengontrol Kadar Lemak Darah

Melancarkan ASI
Pepaya muda bermanfaat untuk melancarkan ASI dan keluarnya urin. Namun, perempuan hamil tidak disarankan memakannya biar tidak keguguran.

Resep Ramuan

Biji

Mengunyah 1 sendok teh biji pepaya mentah dalam kondisi perut kosong setiap hari, sanggup mencegah dan membasmi cacing serta benalu lain di dalam perut. Biji pepaya ini sanggup dipergunakan dalam keadaan berair maupun kering. Jika rasanya terlalu kuat, sanggup dicampur dgn kurma atau madu. Atau sanggup di blender dan dicampur dgn sedikit air, gres kemudian diminum. Sebagai aktivitas antiparasit, makanlah biji pepaya setiap hari selama seminggu, selanjutnya diulang 2 ahad kemudian. Cara lainnya, ambil biji pepaya kering berupa serbuk 10 gr. Serbuk ini dididihkan bersama air 150 ml, hingga diperoleh larutan 75 ml sehabis disaring. Hasil ini sanggup diminum sekaligus 2 jam sebelum makan malam.

Akar

Untuk obat cacing, gunakan akar pepaya yg telah dikeringkan sebelumnya sebanyak 10 gr, bawang putih 1 gr, dan air 100 ml. Bahan dipotong-potong, kemudian didihkan dgn air selama 15 menit, gres disaring. Bila perlu, tambahkan air matang sehingga diperoleh hasil saringan 75 ml. Sebagai minuman penyegar, ambil 2 potong akar dan 1 lembar daun pepaya. Kedua materi tersbut ditumbuk halus, kemudian direbus dgn memakai 1 liter air hingga mendidih, allau disaring. Bila perlu, campurkan madu, jahe biar rasanya lebih segar. Untuk mencegah risiko watu ginjal, ambil 3 potong akar pepaya, kemudian rebus dgn 1 liter air hingga mendidih, kemudian saring. Setelah dingin, campur dgn sedikit madu, alalu diminum.

Baca Lanjutan:  3 Ramuan Ini Efektif Sembuhkan Penyakit Liver

Getah

Untuk obat luka bakar maupun gatal-gatal di kulit (sebagai obat luar). Oleskan getah dari buah pepaya yg masih muda. Agar tidak terjadi infeksi, bersihkan dulu kulit sebelum diolesi. Sebagai pelunak daging daun pepaya sanggup dogosol-gosokkan pada permukaan daging. Penggosokan daun pada daging tersebut dimaksudkan untuk mengeluarkan getah (lateks) yg terdapat pada daun sehingga masuk kedalam daging.

Daun

Sebagai pengontrol darah, ambil 5 lembar daun pepaya, rebus dgn ½ liter air hingga tersisa ¾ bagian. Dinginkan sebelum diminum. Jika perlu, tambahkan gula merah atau madu biar terasa lebih cantik sebelum diminum layaknya teh. Untuk obat demam berdarah, campur 5 lembar daun pepaya, temulawak, meniran secukupnya, dan gula merah. Rebus hingga masak untuk kemudian di dinginkan sebelum siap diminum. Untuk obat nyeri perut dikala haid, ambil 1 lembar daun pepaya, buah asam, dan garam secukupnya. Rebus hingga masak, kemudian minum dalam gelas sehabis dingin.

Jika Anda memakai ramuan dari herba pepaya diatas dgn teratur dan berkelanjutan, Anda akan menyadari bahwa ternyata pepaya benar-benar mempunyai manfaat yg luar biasa dan mencengangkan.
Sumber http://obatnaturals.blogspot.com/