Manfaat Dan Kandungan Wortel

Diposting pada

Manfaat dan Kandungan Wortel


Buah dan termasuk sayuran yg mempunyai warna khas,
orange ini banyak kandungan manfaat dan manfaat untuk kesehatan badan manusia.
Selain gampang untuk mendapatkan, sayuran wortel ini juga
dapat untuk adonan jenis sayuran apa saja.

Kandungan Wortel

Wortel mengandung banyak nutrisi dan kaya akan vitamin.

Wortel mengandung beta-karotin yg bermanfaat untuk menjaga sistem kekebalan pada tubuh, membantu melancarkan pencernaan, membantu menguatkan tulang, menjaga kesehatan gigi,
dan kesuburan rambut. Kandungan Beta-karoten, sesudah Anda mengonsumsi wortel, beta-karoten yg masuk kedalam pencernaan akan di produksi menjadi vitamin A. Banyak penelitian yg menyebutkan bahwa beta-karoten sanggup menangkal radikal bebas penyebab kanker.

Kandungan Wortel kaya akan vitamin A di dalamnya.
Selain vitamin A, wortel juga mempunyai kandungan vitamin lain menyerupai vitamin B dan E.
Apabila anda suka minum jus,

maka sangat menyenangkan jika,
jika anda mengonsumsi jus wortel ini,
selain banyak kandungan vitamin A untuk mata,
dan tubuh, juga terasa segar untuk tubuh.
Sedangkan vitamin E yg terkandung sanggup mengurangi kemandulan untuk perempuan

Baca Lanjutan:  Cara Alami Yang Ampuh Untuk Mengatasi Problem Ketombe Dengan Pengecap Buaya

Kandungan Wortel juga bermanfaat untuk:

meningkatkan kekebalan terhadap beberapa jenis kanker, termasuk kanker kulit dan kanker payudara. Wortel yaitu buah dan sayur yg banyak mengandung serat, yg sanggup dicerna oleh tubuh.

Vitamin dan mineral dalam wortel berfungsi untuk menormalkan dan menjaga kesehatan hati.

Kandungan Wortel Untuk Wanita Hamil

Wortel baik untuk kesehatan ibu hamil.
Kandungan dalam wortel sanggup bermanfaat untuk merangsang
dan menyegarkan kebugaran ASI.
Sedangkan Kandungan wortel untuk bayi,
dapat menjadi sumber terbaik dari vitamin A.
Manfaat wortel juga mengandung bahan-bahan yg
mencegah pembentukan kerutan pada kulit.
Nama latin dari wortel yaitu Daucus Carota ini,
mengandung falcarinol yg yaitu salah satu senyawa anti kanker,
yg sanggup bermanfaat untuk menghambat tumbuhnya sel kanker

Manfaat Wortel – Mencegah Penyakit Jantung

 

Manfaat Wortel yg lain yaitu mengkonsumsi wortel secara teratur sanggup
mengurangi resiko terkena pernyakit jantung.
Selain itu wortel sanggup mengurangi kadar kolesterol yaitu
dgn cara mengikat dan menghilangkan asam empedu.

Baca Lanjutan:  6 Materi Alami Untuk Obat Batuk Berdahak Pada Anak

Manfaat Wortel – Mencegah Penuaan Dini


Beta karoten yg terkandung dalam sebuah wortel berfungsi
sebagai antioksidan untuk membantu badan

melawan efek negatif dari radikal bebas.

Manfaat Woertel – Mencegah Terkena Stroke


Sebuah penelitian di Universitas Harvard, berhasil mengungkap,
seseorang yg setidaknya memakan wortel 6 buah dalam
satu ahad sanggup menurunkan resiko kolesterol dari pada

yg hanya mengkonsumsi 1 buah dalam sebulan.

Manfaat Wortel – Mencegah Jerawat


Dalam kandungan wortel yg kaya akan vitamin,
wortel juga mengandung detoksifikasi, yg berfungsi untuk
menghindarkan kulit dari munculnya jerawat, dan untuk mencegah timbul.

Begitu banyak Manfaat – Kandungan Wortel

maka sanggup di simpulkan bahwa kita harus suka dan
makan sayur mayur secara teratur dan seimbang,
khususnya “wortel”, semoga kaiak kelinci, punya mata yg sehat,
buktinyakelinci tidak ada yg menggunakan kacamata, hehee..

Semoga postingan perihal Manfaat dan Kandungan Wortel ini 

sanggup bermanfaat untuk anda, dan menambah wawasan kita
tentang manfaat buah orange, wortel ini,,heehee. MakasiH
Baca Lanjutan:  Ikan Salmon Giling 100 Gram


Sumber http://tipskesehatantradisional.blogspot.co.id/