Manfaat Dan Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Diposting pada

 Manfaat Dan Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Dan Kecantikan   Manfaat Dan Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Manfaat Dan Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Berikut ini yaitu manfaat dan manfaat jahe merah dan putih bagi kesehatan tubuh, kecantikan kulit wajah, dan juga untuk obat tradisional aneka macam macam penyakit.


Jahe yaitu tumbuhan obat berupa flora rumpun berbatang semu. Jahe berasal dari Asia Pasifik yg tersebar dari india hingga Cina. Oleh lantaran itu kedua bangsa ini disebut-sebut sebagai bangsa yg pertama kali memanfaatkan jahe terutama sebagai materi minuman, bumbu masak dan obat-obatan tradisional. Jahe termasuk dalam suku temu-temuan (Zingiberaceae), sefamili dgn temu-temuan lainnya ibarat temulawak (Curcuma xanthorrizha), temu hitam (Curcuma aeruginosa), kunyit (Curcuma domestica), kencur (Kaempferia galanga), lengkuas (Languas galanga) dan lain-lain.

Jenis Jahe:

jahe di bedakan menjadi tiga jenis menurut ukuran, bentuk, dan warna plimpangnya.

1.) jahe Putih atau Jahe Kuning Besar
Jahe putih atau jahe kuning besar yg disebut juga jahe gajah atau jahe badak. Rimpangnya besar dan gemuk, ruas rimpang lebih menggembung dibandingkan dgn kedua varietas lainnya. Jenis jahe ini sanggup di konsumsi baik dikala masih muda maupun sudah tua. Bisa dimanfaatkan dalam bentuk jahe segar atau jahe olahan. dan juga manfaat kulit manggis

2.) Jahe Putuh atau jahe Kunung kecil
Jahe putih atau jahe kuning kecil yg disebut juga dgn jahe sentil atau jahe emprit. Ruasnya kecil, aga rata hingga agak menggembung. Jahe ini sanggup dipanen sehabis berumur tua. kandungan minyak atsirinya lebih besar dari pada jahe gajah, sehingga rasanya lebih pedas dan seratnya lebih tinggi. Jahe ini cocok untuk ramuan obat-obatan atau untuk diektrak menjadi oleoresin dan minyak atsiri.

3.) Jahe Merah
jahe merah rimpangnya berwarna merah dan lebih kecil dari pada jahe putih kecil, jahe merah selalu dipanen sehabis berumur tua. Jahe ini mempunyai kandungan minyak atsiri paling tinggi dibandingkan dgn 2 klon lainnya, sehingga cocok untuk ramuan obat-obatan semenjak dulu jahe dipergunakan sebagai obat, atau bumbu dapur dan aneka keperluan lainnya, jahe sanggup merangsang kelenjar pencernaan, baik untuk membangkitkan nafsu makan dan pencernaan. Jahe yg digunakan sebagai bumbu masak terutama bermanfaat untuk menambah nafsu makan, memperkuat lambung, dan memperbaiki pencernaan. Hal ini dimungkinkan lantaran terangsangnya selaput lendir perut besar dan usus oleh minyak atsiri yg dikeluarkan rimpang jahe.

a.) Jahe Merah Sebagai materi obat terdisional 

Jahe merah banyak dipilih lantaran menawarkan rasa pahit dan pedas lebih tinggi dibandingkan jahe-jahe lain. Manfaat umumnya yaitu menambah nafsu makan dan menghangatkan badan. Karena imbas inilah orang cepat merasa bugar dan gairah seksnya segera memuncak alias berkantaran. Selain ukurannya lebih kecil dibanding 2 jenis jahe lain, yakni jahe emprit dan gajah, warna kulit jahe merah juga berbeda. Kulitnya berwarna merah muda, dagingnya sedikit coklat, dan mempunyai serat lebih kasar.

Beberapa Ramuan Jahe Merah:

a. Untuk Atasi Rematik

Ramuan 1:
Bahan :
– jahe merah segar 20gram
– Temulawak 20gram
– Cabe jawa 20gram
– kumis kucing 30gram
– Daun komfrey 30gram
– Air untuk minum 4 gelas

Cara Membuat
1. Semua materi dicuci bersih.
2. Rajang atau diiris tipis.
3. Lalu direbus, tunggu hingga air rebusan tersisa 2 gelas.
4. Kemudian saring.

Cara Konsumsi:
– minum 2 kali pada pagi dan sore hari.
– Sekali minum 1 gelas.
– Agar rasanya lebih segar, tambahkan 2 sendok makan madu dan perasan jeruk nipis.

Ramuan 2:
Bahan:
– siapkan jahe merah segar 20gram
– Daun tuhan segar 30gram
– Irisan kering mahkota tuhan 20gram
– Daun menira segar 30gram
– Daun sendok 30gram
– Air untuk minum 4 gelas

Cara Membuat
1. semua materi dicuci bersih.
2. Diiris atau dirajang kecil-kecil.
3. Lalu direbus, tunggu hingga air rebusan tersisa 2gelas.
4. Kemudian saring.

Cara Konsumsi:
– minum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari.
– sekali minum 1 gelas. Bila suka, tambahkan madu.


b. Untuk Atasi Keropos Tulang

Bahan:
– siapkan jahe merah segar 20gram
– Kacang hijau 30gram
– Kapulaga 10 gram
– Merica 15gram
– Kayumanis 20gram
– Air 4 gelas

Cara Membuat:
1. Bahan-bahaan dicuci higienis dan dilumatkan atau dimemarkan.
2. Rebus hingga air rebusan tresisa 2 gelas.
3. Kemudian disaring.

Cara Konsumsi:
– minum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari sehabis makan.
– sekali minum 1 gelas
– Agar rasa nikmat, ditambahkan 2 sendok makan madu.

C. Untuk Atasi Asma

Bahan:
– Siapkan jahe merah segar 20 gram
– Daun smbiloto segar 30 gram
– Daun randu 30 gram
– Daun lampes 20 gram
– Air untuk minum 4 gelas

Cara Membuat:
1. Semua materi sehabis dicuci bersih, diiris atau dirajang kecil.
2. Rebus hingga air rebusan tersisa 2 gelas.
3. Lalu saring.
4. Sajikan

Cara Konsumsi:
– Minum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari sehabis makan.
– Sekali minum 1 gelas.
– Agar rasanya segar, sanggup ditambahkan madu dan perasan jeruk nipis.

D. Untuk Atasi Stroke

Bahan:
– Siapkan jahe merah 20 gram
– Mengkudu 40 gram
– Pule pandak 20 gram
– Daun tuhan 30 gram
– Daun cermai 20 gram
– Air untuk minum 4 gelas

Cara Membuat:
1. Setelah semua dicuci, dirajang atau diiris.
2. Rebus dgn air 4 gelas hingga air rebusan tersisa 1,5 (satu setengah)gelas.
3. Kemudiyan saring.

Cara Konsumsi:
– Minum 3 kali pada pagi, siang, dan sore sehabis makan, sekali minum-(setengah) gelas.

E. Menambah Gairah Seks

Bahan:
– Siapkan jahe merah 15 gram
– Gingseng 30 gram
– Cabe jawa 20 gram
– Lada hitam 20 gram
– Air untuk minum 4 glas

Cara Membuat:
1. Semua materi di cuci.
2. Direbus hingga air rebusan tersisa 2 glas kemudiyan disaring.

Cara Konsumsi:
– Minum 2 kali pada pagi dan sore.
– Sekali minum 1 gelas.
– Bisa tambahkan kuning telur 1 butir dan 2 sendok makan madu murni.
– Aduk hingga merata sebwelum diminum.

b.) Jahe Kuning
Merupakan jahe yg banyak digunakan sebagai bumbu masakan, terutama untuk konsumsi lokal. Rasa dan aromanya cukup tajam, ukuran rimpang sedang dgn warna kuning.

c.) Jahe Gajah
Jahe gajah banyak dimanfaatkan sebagai materi adonan makanan, minuman, kosmetika dan materi baku dalam kegiyatan industri. Semakin pesatnya aktivitas industri obat-obatan moderen, teradisional dan industri-industri lain yg bermunculan dgn memakai materi baku jahe menyababkan seruan komoditi ini cendrung meningkat dari tahun ke tahun. Jahe gajah tidak hanya berpospek didalam negri saja tetapi juga mempunyai peluang besar untuk diserap oleh pasar internasional. Jahe gajah berpotensi sebagai komoditas ekspor yg dikirim dalam bentuk segar, kering, asinan, minyak atsiri dan oleoresin.

Manfaat dan Manfaat Jahe

1. Masuk angin

Cara Membuat:
1. Ambil jahe yg bau tanah sebesar biji jari.
2. Cuci higienis dan memarkan kemudian direbus dgn air dua gelas.
3. Tambahkan gula aren secukup nya.
4. Dinginkan 1/4 jam
5. Angkat dan minum hangat-hangat.

2. Sakit kepala atau migran (sakit kepala sebelah)

Cara Membuat:
1. Ambil jahe seibu jari.
2. Bakar kemudian memarkan.
3. Seduh dgn segelas air dan beri sedikit gula aren.

Cara Konsumsi:
1. Minum sekaligus.
2. Minum tiga kali sehari.

3. Mencegah Mabuk Kendaraan

Cara Membut:
1. Ambil jahe seibu jari.
2. Cuci dan iris tipis-tipis.
3. Lalu rebus dgn segelas air.
4. Diminum hangat-hangat sebelum naik kendaraan.

4. Terkilir

Cara Membuat:
1. Ambil jahe lebih kurang dua ruas.
2. Cuci higienis kemudian parut.
3.Tambahakan sedikit garam.
4. Balurkan ramuan ini pada anggota tubuh yg terkilir.
5. Lakukan dua kali sehari.

5. Bercak putih pada kulit lantaran kehilangan pigmen (Vitiligo)

Cara Membuat:
1. Ambil 30 gr jahe.
2. Cuci higienis kemudian dijus.
3. Balurkan jus pada kulit yg menderita vitiligo tersebut.

6. Terserang cacing gelang

Cara Membuat:
1. Ambil 60 gr jahe segar kemudian basuh bersih.
2. Lumatka, campur dgn segelas air.
3. Saring dan tambahkan madu satu sendok makan.
4. Minum ramuan ini tiga kali sehari.

7. Rematik

Cara Membuat:
1. Siapkan satu atau dua rimpang jahe.
2. Panaskan rimpang tersebut diatas api atau bara kemudian tumbuk.
3. Tempel tumbukan jahe pada begian tubuh yg sakit.

8. Jahe sebagai obat batuk

Cara Membuat:
1. bersihkan kurang lebih 10 gram jahe (sekitar 4 ruas).
2. P0tong-potong dan remukan.
3. Rebus dalam empat cangkir air selama 20 menit.
4. saring dan tunggu hingga tidak terlalu panas.
5. Bisa menambahkan madu dan jus lemon untuk menambah rasanya.

9. Jahe untuk melawan nanah jamur pada kaki

Cara Membuat:
– rendam kaki anda selama 10 menit dalam air hangat yg telah ditambahi jahe.

Selain itu penelitian moderen telah menunjukan secara ilmiah aneka macam manfaat jahe, antara lain:
– Menurunkan tekanan darah.
– Membantu pencernaan.
– Gingerol pada jahe bersifat antikoagulan, yaitu mencegah penggumpalan darah.
– Mencegah mual.
– Membuat lambung menjadi nyaman, meringankan keram perut dan membantu mengeluarkan angin.
– Jahe juga mengandung antioksidan yg membantu menetralkan imbas merusak yg disebabkan oleh radikal bebas di dalam tubuh.

 

Sumber :
Sumber http://kebunjaheindonesia.blogspot.co.id