Manfaat Daun Sirsak Untuk Diet & Tips Alami Menurunkan Berat Badan

Diposting pada

Bagi kebanyakan perempuan memimpikan berat tubuh yg ideal dan  mencari cara alami dan kondusif untuk menurunkan berat tubuh yg minim akan efek samping. Manfaat daun sirsak untuk diet dan menurunkan berat tubuh menjadi solusi yg ampuh akan manfaat daun satu ini. Apa benar daun sirsak bisa untuk diet sebagai mengecilkan perut dan daun sirsak buat pelangsing alami? Berikut ini ulasan wacana manfaat daun sirsak untuk menurunkan berat badan.

Manfaat Daun sirsak Untuk Diet atau Menurunkan Berat Badan

Bagi kebanyakan perempuan memimpikan berat tubuh yg ideal dan Manfaat Daun Sirsak Untuk Diet & Tips Alami Menurunkan Berat Badan
manfaat daun sirsak untuk diet alami

Daun sirsak yg sering kita kenal akan buahnya ini ternyata mempunyai manfaat daun sirsak bagi kesehatan, kecantikan dan daun sirsak pun mempunyai manfaat untuk diet atau menurunkan berat tubuh selain daun sirsak bisa mengecilkan perut juga daun sirsak buat pelangsing ini dapat di aplikasikan sebagai obat diet alami yg tentunya kondusif untuk di konsumsi. sebelum kita ke pembahasan manfaat daun sirsak untuk menurunkan berat tubuh mari kita mengetahui apa isi kandungan dari daun sirsak ini.

Kandungan Nutrisi Daun Sirsak di setiap 100gr
Jenis nutrisi
Total kandungan
Recommended Dietary Allowance (RDA) %
Energi
313 kcal
15.5%
Karbohidrat
74.97 gr
57%
Protein
7.61 g
13%
Lemak
8.36 g
29%
Kolesterol
Serat
26.3 g
69%
Folat
180 mcg
45%
Niacin
2.005 mg
12.5%
Pyridocin
1.740 mg
133%
Riboflavin
0.421 mg
32%
Vitamin A
6185 IU
206%
Vitamin C
46.5 mg
77.5%
Sodium
23 mg
1.5%
Potasium
529 mg
11%
Kalsium
834 mg
83%
Tembaga
0.416mg
46%
Zat Besi
43 mg
537%
Magnesium
120 mg
30%
Mangaan
8.167 mg
355%
Fosfor
113 mg
16%
Selenium
2.8 mcg
5%
Seng
3.70 mg
33%

Manfaat daun sirsak dapat mengecilkan perut

Bagi kebanyakan perempuan memimpikan berat tubuh yg ideal dan Manfaat Daun Sirsak Untuk Diet & Tips Alami Menurunkan Berat Badan
manfaat daun sirsak untuk diet alami
Baca Lanjutan:  Manfaat Daun Ginseng Untuk Lovebird

Sebagai daun yg dapat menurunkan berat tubuh dgn cepat fungi daun sirsak adalah solusi kondusif buat diet alami alasannya ialah isi kandungan daun sirsak yg dipercayai sangat bagus bagi tubuh kita dari segi vitamin, mineral hingga senyawa yg lainya. Berikut ini cara mengolah daun sirsak untuk obat diet alami yg kondusif bagi tubuh.

Cara mengolah daun sirsak untuk diet
Untuk langkah awal cara merebus daun sirsak ada hal hal yg perlu di siapkan untuk daun sirsak bisa mengecilkan perut. Berikut ini yg perlu dipersiapkan
  • Siapkan daun sirsak yg masih segar dan kering kan di bawah terik matahari langsung
  • Air 500ml
  • Panci untuk merebus daun sirsak 
  • Gelas untuk air hasil rebusan daun sirsak 
Masukan daun sirsak yg sudah kering kedalam panci kemudian tuangkan air 500ml dan rebuslah dgn api sedang hingga menyusut menjadi 250ml atau setakaran gelas belimbing. kemudian diamkan hingga hirau taacuh dan minum secara teratur. hingga anda dapat rasakan manfaat daun sirsak bisa mengecilkan perut. untuk efek samping dikala anda meminum air rebusan daun sirsak adalah intensitas kencing anda bertambah. itu tandanya bagus.

Manfaat daun sirsak  buat pelangsing

Daun sirsak buat pelangsing memang sudah di percaya orang dulu sebagai resep obat diet tradisional yg alami dan kondusif dgn efek samping yg tiidaklah berbahaya sebagai daun yg dapat menurunkan berat tubuh dgn cepat daun sirsak mempunyai manfaat peluntur lemak yg baik. sepakat mari kita ikuti pembahasan cara mengolah daun sirsak buat pelangsing alami.
Cara menciptakan cream penghancur lemak dari daun sirsak buat pelangsing
  • Siapkan 3 -5 lembar daun sirsak yg masih segar dan berwarna hijau bau tanah cucilah dgn air mengalir.
  • 2 ruas Jahe
  • 1sdm jeruk nipis
  • Kulit jeruk
  • 2sdm Minyak zaitun
  • Biji bunga matahari
  • Minyak kayu putih
  • Kapur sirih
Baca Lanjutan:  Manfaat Daun Saga Untuk Kesehatan
Bagi kebanyakan perempuan memimpikan berat tubuh yg ideal dan Manfaat Daun Sirsak Untuk Diet & Tips Alami Menurunkan Berat Badan
manfaat daun sirsak untuk diet alami

Hancurkan daun sirsak , biji bunga matahari, jahe dan kulit jeruk sehabis hancur campurkan jeruk nipis, minyak zaitun, kapur sirih dan beberapa tetes minyak kayu putih. sehabis semuah materi tercampur dan menjadi adaonan yg pas. maka scrup lulur atau cream penghancur lemak dari daun sirsak sudah siap di gunakan.

Cara melaksanakan scrub lulur penghancur lemak yg benar
  • Mulailah dari kawasan ujung jari kaki dan telapak kaki kemudian usap keatas hingga bab paha kemudian gosoklah bab pantat hingga ke punggung dan bab dari ujung tangan hingga ke kawasan dada secara merata.
  • Gosoklah di bab perut searah dgn jarum jam dgn cara memutar hingga merata
  • Lalu diamkan hingga selama 20 – 30 menit hingga mengering 
  • Kemudian bilaslah dgn air hangat sesuai dgn awal mula anda mengosoknya dan lakukan dgn perlahanan supaya merata bersihnya.

Demikian ulasan wacana manfaat daun sirsak untuk diet menurunkan berat tubuh sebagai daun yg dapat menurunkan berat tubuh dgn cepat, dapat mengecilkan perut dan daun sirsak buat pelangsing alami hingga cara merebus daun sirsak dan cara menciptakan lulur daun sirsak yg gampang untuk di praktekan dirumah dgn materi bahan yg gampang anda temukan di dapur. selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Baca Lanjutan:  Inilah Cara Minum Rebusan Daun Sirsak Yang Benar & Pengolahannya


Sumber http://www.khasiatmanfaatdaun.com