Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Diposting pada

Manfaat – Kandungan Jeruk Nipis

Buah jeruk nipis banyak yg mengenal karena
banyak mengandung manfaat bagi kesehatan, khususnya pada kulit.
Buah jeruk nipis dgn nama latin citrusaurantifolia, yaitu termasuk jenis citrus Geruk.
Pohon jeruk nipis memiliki banyak ranting dan dahan,
dan termasuk jenis kayu yg keras, berwarna coklat.

Kandungan Jeruk Nipis

100 g jeruk nipis mengandung protein karbohidrat 11,4 g,
0,9 g, besi 0,4 mg kalori 51 kal, lemak 0,2 g, asam askorbat 49 mg,
kalsium 33 mg, fosfor 23 mg, dan mineral 0,5 g.

Buah jeruk nipis tidak hanya kaya akan kandungan vitamin C,
namun jeruk nipis juga mengandung kadinen,
minyak atsiri (felandren, limonen, lemon kamfer, sitral, aktilaldehid, linali-lasetat, nildehid),
gerani-lasetat, kalsium, vitamin B1fosfor, belerang,besi, asam sitrat,
vitamin C asam amino (triptofan, lisin), damar, glikosida, asam sitrun, dan lemak.

Buah jeruk nipis banyak dipakai untuk kecantikan.
Selain bermanfaat untuk kecantikan, jeruk nipis juga di gunakan
untuk obat beberapa penyakit dan untuk kekebalan tubuh,
karena jeruk nipis mengandung vitamin C yg tinggi.
Pohon jeruk nipis ketinggian sekitar : 200 m – 1.300 m di atas permukaan maritim
dan dgn curah hujan tahunan : 1.000 mm – 1.500 mm/tahun sanggup dimanfaatkan untuk merawat dan memutihkan kulit wajah dgn cara mudah, namun ingat jangan lakukan setiap hari,
cukup lakukan teratur seminggu sekali saja, alasannya jikalau dilakukan setiap hari,

menciptakan kulit menjadi kering dan gampang keriput di usia senja.

Manfaat Jeruk Nipis Memutihkan Wajah

Jeruk nipis sering di gunakan untuk materi kosmetik dan kecantikan.
Jika anda tertarik memakai jeruk nipis untuk memutihkan kulit wajah anda, silakan coba.
Cara memakai jeruk nipis untuk merawat wajah
Usapkan perasan jeruk nipis pada wajah anda dan diamkan sebentar, kemudian bilas dgn air bersih.
Cara tersebut sanggup menciptakan kulit wajah anda bersih, putih, halus, dan mengecilkan pori-pori,
dapat mencegah timbul jerawat. Jika anda menginginkan kulit wajah anda kenyal dan bersih, anda sanggup memakai adonan putih telur dan perasan jeruk nipis.
Cara : oleskan adonan putih telur dan jeruk nipis dan

diamkan hingga kering, kemudian bilas dgn air hangat.

Baca Lanjutan:  Cara Menghilangkan Infeksi Punggung Dan Bekasnya

Manfaat Jeruk Nipis Melangsingkan Perut

Kabar menyenangkan bagi anda yg ingin terlihat ramping,
kandungan vitamin C yg tinggi yg terdapat di jeruk nipis ampuh untuk
melangsingkan perut. Cara cukup gampang untuk memakai
jeruk nipis untuk melangsingkan perut
:
Campurkan sedikit perasan jeruk nipis dgn air, dan sanggup anda tambahkan gula secukupnya.
Minum larutan tersebut setiap malam hari, maka perut anda akan sedikit ramping,
namun anda juga harus memperhatikan jumlah asupan makanan yg anda konsumsi.
Biasakan makan dan minum yg sehat dan sesuai kebutuhan tubuh.

Manfaat Jeruk Nipis – Mengobati Batuk

Memanfaatkan jeruk nipis untuk obat batuk sangat efektif dan mudah.
Sediakan: 1 1⁄2 sendok kecap, 1 buah jeruk nipis,
dan sedikit garam.  Campurkan perasan jeruk nipis
dgn kecap dan garam di sendok,

kemudian minum. Lakukan 2x sehari. Pasti batuk anda segera sembuh.

Manfaat Jeruk Nipis – Mengobati Sembelit

Jika anda sembelit, dan tidak kunjung sembuh, jangan khawatir
dan sedih, anda sanggup memakai jeruk nipis untuk mengobati sembelit, dgn kondusif dan alami.
Bahan : haluskan 2-4 siung bawang, buah asam, 1 sendok minyak kayu putih,
2 sendok air masak, dan 1 buah jeruk nipis.
Cara menggunakan: Campurkan materi yg sudah di siapkan,
jeruk nipis di peras, ambil air nipis. Setelah di campur semua,
oleskan pada tubuh, terutama kepingan perut.

Manfaat Jeruk Nipis – Mengobati Disentri

Jeruk nipis juga sanggup di gunakan untuk mengobati disentri,
cukup dgn memanfaatkan akar pohon jeruk nipis.
Bahan: sediakan 2 potong akar jeruk nipis. Cara menggunakan:
Rebus 2 potong akar jeruk nipis yg telah di basuh dgn 2 1⁄2 gelas air, sesudah mendidih,

kemudian saring. Minum dalam keadaan hangat. Semoga disentri anda cepat sembuh.

Manfaat Jeruk Nipis – Mengobati Demam

Obat alami untuk mengobati demam, sanggup di lakukan denga jeruk nipis. Bahan : siapkan 2-4 siung bawang merah yg telah di halus, 1 minyak kayu putih, 1⁄2 sendok minyak kelapa, dan 1 buah jeruk nipis, ambil air nipis. Campurkan semua bahan, dan gunakan untuk mengkompres

Manfaat Jeruk Nipis – Mengobati Sesak Nafas

Sakit sesak nafas, atau sering di sebut dgn asma, yaitu penyakit yg sangat menyiksa dan sakit. Penyebab: menyempitnya paru-paru dan kurang menerima oksigen.
Untuk mengobati sesak nafas anda, dgn jeruk nipis, maka siapkan bahan:
1 potong gula batu, 2 siung bawang merah, 1 butir telur ayam kampung, 1 buah jeruk nipis,
1 sendok teh debu kopi. Cara menggunakan:peras jeruk nipis, bawang merah diparut,
dicampur dgn materi lainnya dan diseduh dgn air panas secukupnya,
diaduk hingga rata, dan saring. Minum sesudah makan pagi secara teratur.

Semoga sesak nafas anda sanggup segera sembuh.

Manfaat Jeruk Nipis – Mengobati Amandel

Sakit Amandel, meskipun sanggup di golongkan tidak kuat pada kesehatan organ yg lain,
namun juga cukup menyiksa, alasannya sakit ketika menelan, tubuh gampang terjangkit demam,
di larang minum dingin, dan sebagainya. Dan jangan abaikan sakit amandel,
karena jikalau amandel cukup besar, juga sanggup berbahaya.
Mengobati penyakit amandel dgn jeruk nipis, siapkan bahan:
Parut 1 1/2 rimpang kunyit sebesar ibu jari, 1 buah jeruk nipis, dan 2 sendok makan madu.
Cara memakai : jeruk nipis diperas, diambil airnya.
Peras kunyit kemudian campur dgn madu, ditambah 1/2 gelas air,
aduk hingga rata, dan disaring. Minum 2 hari sekali secara teratur.

Manfaat Jeruk Nipis – Mengobati Influenza

Kandungan vitamin C yg tinggi dalam jeruk nipis sanggup
membantu meredakan influenza dan sebagai kekebalan tubuh.
Siapkan bahan: kapur sirih secukupnya, 1/2 sendok minyak kayu putih, dan
1 buah jeruk nipis. Cara menggunakan: panggang jeruk nipis sebentar,
kemudian peras ambil airnya, kemudian campur dgn semua materi dan diaduk hingga rata, dan disaring.
Minum sehari 1 kali, hingga influenza anda sembuh.

Manfaat Jeruk Nipis – Mengobati Ambeien

Anda sakit Ambeien ?? tentu sangat tidak nyaman
dan mensugesti kepercayaan diri anda.
Sembuhkan Ambeien anda dgn larutan obat alami, dgn akar jeruk nipis.
Siapkan bahan: 2 – 4 potong akar jeruk nipis.
Cara menggunakan: rebus akar jeruk nipis yg sudah di basuh dgn 1 1/2 liter air,
biarkan mendidih hingga tinggal 1 liter, kemudian saring.
Minum setiap sore secara teratur hingga Ambeien anda sembuh.

Manfaat Jeruk Nipis – Mengobati Malaria

Penyakit malaria yaitu penyakit
yg tidak sanggup di anggap remehkan,
harus segera di sembuhkan biar tidak semakin parah.
Siapkan bahan: 1 buah jeruk nipis, garam secukupnya,
1 sendok makan kecap.
Cara menggunakan: Peras jeruk nipis,
kemudian campur dgn kecap dan sedikit garam,
kemudian saring. Minum tiap pagi.

Semoga warta Manfaat Jeruk nipis ini bermanfaat untuk anda,
selamat mencoba mencicipi manfaat jeruk nipis yg sanggup mengobati banyak macam penyakit.


Sumber http://tipskesehatantradisional.blogspot.co.id/