Manfaat Lemon Untuk Pengobatan Alami

Diposting pada


Para penduduk Mesir Kuno percaya bahwa lemon ialah penangkal manjur untuk bermacam-macam jenis racun. Para perempuan yg menghauskan badan langsing juga percaya bahwa lemon bisa membantu melancarkan pencernaan dan membantu membersihkan liver. Buah satu ini memang kaya asam sitrat, kalsium, magnesium, vitamin C, bioflavonoids, pektin, dan limonene yg bisa mencegah infeksi.

Lalu, apakah hanya 2 itu saja manfaat baik dari sebuah lemon. Tentu tidak, alasannya ialah masih ada 15 manfaat sehat lainnya yg mungkin ada yg belum pernah Anda dengar sebelumnya. Penasaran? Mari kita gali bersama harta karun di balik lemon ini yg dikutip dari berjambang.blogspot.com

Obat jerawat

Asam sitratnya manjur untuk menghilangkan jerawat, sementara kandungan vitamin C-nya penting untuk menghaluskan kulit lantaran sifat alkalinya bisa membunuh basil yg menjadikan munculnya jerawat. Selain minum jus lemon setiap pagi, maka berikut ini ada beberapa resep obat jerawat ala lemon:

1. Dengan jari atau cotton ball, aplikasikan perasan lemon ke area berjerawat dan diamkan semalam. Bilas pada keesokan paginya. Mungkin awalnya area berjerawat akan terasa menyerupai terbakar, namun itu hanya reaksi awal saja.

2. Campurkan satu potongan perasan lemon dgn satu potongan air mawar atau air madu. Oleskan adonan ke area berjerawat dan diamkan selama 30 menit. Bilas, ulangi pengobatan 2 kali sehari, biasanya pada pagi dan malam hari.

Obat stres

Penelitian mengatakan bahwa minyak atau balsem aroma lemon mempunyai imbas menenangkan yg bisa meredakan pusing, kelelahan, kegelisahan, rasa gugup, dan rasa tegang. Tak hanya itu saja, minyak lemon juga bisa meningkatkan konsentrasi dan fokus. Anda bisa menggali keuntungannya lewat cairan pel, pewangi ruangan, aromaterapi, sampai minyak pijat.

Obat sariawan

Kandungan antibakteri dan antivirus yg ada dalam sebuah lemon bisa menyembuhkan sariawan dgn segera. Berkumurlah dgn adonan perasan lemon dgn air hangat, lakukan 3 kali sehari. Mungkin rasanya akan sedikit perih namun yg penting segera sembuh kan?

Obat demam

Menggigil dan demam mungkin bisa jadi disebabkan oleh banyak faktor, namun lemon selalu bisa diandalkan sebagai obat yg manjur untuk keduanya. Cukup peras sebuah lemon ke dalam secangkir air hangat, tambahkan madu dan minum setiap 2 jam sekali sampai demam hilang.

Obat flu

Saat Anda terkena flu, manfaat menyembuhkan lemon bekerja dari dalam dan luar. Dari dalam, kandungan vitamin C-nya bisa meningkatkan daya tahan tubuh; dari luar, kandungan antivirusnya yg mencegah virus berkembang biak. Ketika gejala awal mulai muncul menyerupai hidung mbeler dan sakit tenggorakan – coba tingkatkan konsumsi vitamin C dgn mengonsumsi perasan 1 buah lemon dgn air hangat tiap 2 jam sekali.

Namun jikalau kondisi tenggorokan sudah lebih parah, maka tambahkan perasan 1 buah lemon dan 1 sendok teh garam ke dalam 250 ml air hangat. Berkumurlah 3 kali sehari selama 1 menit untuk mengurangi sensasi perihnya. Bagi penyakit radang amandel, berkumurlah tiap 2 jam sekali selama lebih kurang lebih 30 detik dgn memakai lemon segar. Miringkan kepala ke belakang semoga cairan mencapai belakang tenggorokan. Anda boleh menelan cairan ketika Anda tamat berkumur.

Obat kapalan

Tempelkan irisan lemon setebal 5 mm di atas kulit kapalan, balut dan ikat, diamkan semalaman. Mengoleskan minyak esensial lemon ke area kapalan juga bisa mempercepat proses kesembuhan. Anda bisa menambahkan sedikit air dgn cotton ball bila reaksi minyaknya terlalu keras.

Obat eksema/eksim

Radang kulit bisa disembuhkan dgn menambahkan 8 tetes minyak esensial lemon dan 1 sendok makan madu (madu juga mempunyai imbas anti-radang dan bisa memperkuat daya pengobatan lemon) ke dalam 250 ml air hangat. Rendam sebuah kain ke dalam cairan, peras, kemudian letakkan di atas kulit selama 15 menit, 2-3 kali sehari. Tidak hanya bisa meredakan infeksi, rasa gatal pun bisa hilang.

Obat lelah

Para pejalan kaki dan petualang dunia menganggap lemon sebagai obat penghilang penat kiriman Allah yg ajaib. Saat merasa lelah, mereka tinggal menyedot cairan masam tersebut untuk bisa merasa segar kembali. Tinggal tusuk, sedot, dan minum. Selain diperas dan diminum, minyak lemon juga bisa meredakan lelah. Anda bisa menambahkan 4 tetes minyak lemon ke dalam air bathtub sebelum berendam.

Obat nafas bau

Usai makan seafood yg amis, merokok, atau minum alkohol, biasanya lisan akan bau. Untuk menyegarkannya, Anda bisa berkumur dgn perasan lemon yg dicampur dgn air hangat. Mengunyah irisan lemon sehabis makan ialah alternatif lain yg lebih mudah.

Obat hipertensi

Bawang memang efektif meredakan tekanan darah, namun dampaknya akan lebih hebat ketika Anda mengombinasikannya dgn lemon. Tambahkan lumatan 3 butir bawang putih dan 1 irisan bawang bombay ke dalam 1 liter susu kedelai atau susu rendah lemak. Didihkan di atas api kecil dan diamkan 5 menit. Tuang melalui saringan dan tambahkan perasan 3 lemon segar. Minum dan habiskan dalam sehari. Untuk kasus kolesterol tinggi, lemon juga bisa banyak membantu lantaran kandungan pektinnya yg bisa melancarkan sirkulasi gizi sehingga kolesterol bisa turun.

Obat gigitan serangga

Kulit digigit serangga? Oleskan 1-2 tetes minyak lemon yg telah dicampur dgn 1 sendok teh madu di atas kulit tersebut. Untuk mencegah gigitan serangga, tambahkan 20 tetes minyak lemon ke dalam 250 ml air hangat dan semprotkan ke udara. Baunya yg segar sekaligus bisa menolak nyamuk. Cara lain ialah dgn menempatkan rendaman cotton ball ke dalam minyak lemon di dalam kamar. Jika Anda hendak cari angin di luar rumah, aplikasikan wewangian lemon ke sekitar kulit yg terbuka atau gosokkan adonan 10 tetes minyak lemon dgn 45 ml minyak biji bunga matahari.

Obat insomnia

Beberapa studi menemukan bahwa balsem/ minyak beraroma lemon yg dipadukan dgn calming herbs menyerupai valerian atau chamomile bisa membantu meredakan kegelisahan dan menuntun seseorang untuk lekas terlelap.

Obat rematik

Untuk mengobati rematik, Anda bisa menenggak perasan 1 buah lemon segar yg dicampurkan ke dalam segelas air hangat. Minumlah 3 kali sehari, untuk rasa sakit yg lebih parah, tambah jumlah perasan lemon menjadi 2 buah. Anda juga bisa memijat area rematik dgn beberapa minyak lemon yg dicampurkan dgn 1 sendok makan minyak jojoba.

Obat pencernaan

Minum perasan 1 buah lemon dgn segelas air hangat sehabis makan bisa menstimulasi produksi asam lambung dan mengaktifkan otot perut sehingga pencernaan lebih lancar.

Obat varises

Minyak lemon mengandung zat yg bisa memperkuat pembuluh darah sehingga bisa melawan timbulnya varises. Untuk varises menyerupai sarang laba-laba (spider veins), campurkan 2-3 tetes minyak lemon dgn jojoba, alpukat, atau minyak almond dan pijat. Sedangkan untuk varises vena (varicose veins), campur 6 tetes minyak lemon ke dalam 50 ml wheat germ oil, dan tambahkan minyak cemara dan juniper oil. Gunakan adonan ini setiap hari sebagai minyak pijat. Pijat kaki dari arah bawah ke atas.

Untuk memudakan kulit yg telah mengendur, tambahkan 8 tetes minyak lemon ke dalam air mandi hangat. Anda juga bisa menambahkan 4 tetes minyak cemara yg dicampur dgn 1 sendok makan madu. Berendamlah selama 15 menit, sehabis itu tepuk kulit sampai kering (bukan digosok).



Sumber: dari banyak sekali sumber.



Sumber http://herbalnewspedia.blogspot.co.id/