Manfaat Teh Bagi Kesehatan

Diposting pada

Teh Untuk Kesehatan


Minuman teh telah di konsumsi puluhan tahun dan di yakini banyak
mengandung manfaat untuk kesehatan. Berbagai macam jenis teh telah
di buktikan kemampuan untuk mencegah dan mengobati banyak penyakit.

Teh ialah materi alami yg tidak mengandung materi kimia,
sehingga tidak berbahaya untuk di konsumsi setiap hari.
Kadungan dalam banyak sekali jenis teh mempunyai kemampuan mencegah
dan mengobati penyakit yg berbeda-beda. Teh juga di gunakan sebagai
minuman terapi penyembuh penyakit oleh orang cina semenjak puluhan tahun.

Berikut kandungan teh untuk kesehatan yg perlu anda tahu dan biar bermanfaat:

::: Teh Menenangkan pikiran

Jika anda sedang mengalami kebosanan, stress,
dan banyak tekanan alasannya banyak tugas, seduh teh dan minumlah selagi hangat,
sambil duduk menenangkan diri dan merilekskan nafas.
Pasti pikiran anda akan kembali tenang. Pada teh hitam dan teh hijau
mengandung L-theanine yg sanggup menenangkan pikiran dan
membuat lebih fokus, sesudah anda minum teh.

::: Teh Melawan Flu

Teh bisa meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga kita sanggup
mencegah risiko terkena penyakit flu dan serangan penyakit lainnya.
Tubuh akan terasa hangat sesudah meminum teh.

::: Teh Regenerasi Kulit

Kandungan flavonoid sangat banyak pada teh bermanfaat, bermanfaat
untuk membantu regenerasi kulit, mengaktifkan sel-sel kulit, memberi
kekebalan kulit pada polusi, dan mencegah penuaan pada kulit,
sehingga kulit tampak segar dan sehat.

Baca Lanjutan:  Manfaat Jahe Untuk Kesehatan, Kecantikan Dan Ibu Hamil

::: Teh Mengurangi Risiko Stroke

Teh alami mengandung bahan-bahan yg baik untuk tubuh dan
dapat melawan risiko muncul penyakit, ibarat risiko penyakit stroke.
Ada penelitian yg menyebutkan, bahwa dgn mengonsumsi
sebanyak 3 – 4 cangkir teh setiap hari, sanggup menurunkan risiko
terserang stroke sebesar 20 %. Namun, yg perlu di perhatikan,
kalau anda mempunyai risiko penyakit diabetes, sebaiknya kurangi dalam penggunaan gula.

::: Teh Melancarkan Peredaran Darah

Kandungan flavonoid dalam teh selain membantu regenerasi kulit,
juga bermanfaat untuk membantu melebarkan pembuluh darah,
sehingga membantu melancarkan peredaran dalam darah, peredarah darah menjadi lancar.
Jika peredarah darah lancar tentu berdampak baik untuk organ tubuh lain,
seperti memompa darah ke seluruh tubuh,
jantung jadi sehat, fatwa darah pada otak juga lancar.

::: Teh Menurunkan Berat Badan

Karena teh ialah banyak mengandung materi yg menyehatkan dan alami,
sehingga teh kondusif untuk di konsumsi kapan saja dan siapa saja.
Teh tidak mengandung kalori maupun senyawa berbahaya,
kalau anda mengonsumsi teh tidak banyak dalam memakai teh
serta tidak di campur dgn susu, maka anda
dapat memakai alternatif teh untuk menurunkan berat badan.

Baca Lanjutan:  Cara Masak Resoles Isi Kentang Rougut

::: Teh Untuk Diet

Jika anda berniat untuk melaksanakan diet. Lakukan diet dgn materi alami,
sehingga tidak berbahaya dan bertahan lama. Anda sanggup melaksanakan diet
dgn rajin minum teh pahit atau teh tawar, tanpa adonan apa-apa.
Teh yg tanpa di tambah dgn gula dan materi bagus lain, sanggup mengikat
senyawa berbahaya pada tubuh dan lemak yg berlebih.
Sehingga sanggup mengurangi berat tubuh dan melangsingkan perut.
Jika anda rajin meminum teh pahit 2 gelas setiap hari, berat tubuh anda sanggup berkurang.
Tentu, anda juga harus mengurangi makanan yg banyak
mengandung minyak, yg tidak baik untuk kesehatan.

::: Teh Menguatkan Gigi

Siapa sangka kalau teh juga bermanfaat untuk medis kesehatan gigi?
Khususnya teh hitam, yg banyak mengandung senyawa antimikroba.
Senyawa antimikroba pada teh bermanfaat untuk mencegah gigi berlubang
dan sanggup menguatkan gigi, gigi lebih berpengaruh dan sehat.
Namun yg perlu anda perhatikan, jangan terlalu berlebih dalam mengonsumsi teh,
alasannya sanggup meninggalkan karang pada gigi. Untuk melindungi gigi dari karang gigi,
setelah anda bebrapa menit minum teh, anda berkumur dgn air putih,
atau anda minum teh memakai sedotan.

::: Teh Mencegah Bau Mulut

Kandungan pada teh hitam yg mengandung zat antioksidan selain
baik untuk tubuh juga baik untuk gigi. Zat antioksidan sanggup menawar racun pada tubuh.
Zat antioksidan dan polifenol pada teh sanggup membunuh dan menghambat
pertumbuhan bakteri, termasuk membunuh basil penyebab bacin mulut.
Sehingga gigi senantiasa terhindar dari bacin lisan dan nafas selalu segar dan percaya diri.

Baca Lanjutan:  Jual Ekstrak Pasak Bumi Tongkat Ali Balikpapan

Nenek moyg kita ternyata sudah menerapkan teh untuk kesehatan gigi.
Orang zaman dulu memang belum mengenal obat dan dokter gigi ibarat kini ini.
Mereka dalam merawat gigi hanya dgn daun sirih dan teh.
Merawat gigi dgn teh, dgn cara minum teh pahit atau teh tawar
setelah makan, atau sanggup melaksanakan kumur dgn teh tawar sebelum tidur malam hari.
Selain teh sanggup mencegah bacin mulut,
juga gigi menjadi kuat, nafas segar, dan terhindar
dari gigi berlubang dan karies pada gigi.


Sumber http://tipskesehatantradisional.blogspot.co.id/