Minum Ini Usai Makan, Berat Tubuh Akan Turun Drastis

Diposting pada
Minuman pelangsing. Foto: healthyfoodteam.com

Berat Badan – Ingin perut kenyg tapi berat tubuh tidak naik? Atau Anda ingin menurunkan berat tubuh secara drastis tanpa ada pantangan? Siapapun niscaya menginginkannya. Karena dgn makan lezat berat tubuh dapat terjaga.

Apalagi mempunyai berat tubuh ideal yaitu harapan banyak orang. Memang ada orang-orang yg secara alami dapat mempertahankan berat badannya, meskipun makannya cukup besar. Tetapi ada juga yg makannya sedikit, tapi berat tubuh terus bertambah.

Nah, bila Anda ingin makan tanpa ada pantangan serta menurunkan berat tubuh ada cara efektif. Cukup dgn minum minuman yg satu ini usai makan. Maka berat tubuh akan terjaga dan Anda tidak perlu cemas lagi. Apakah itu?

Inilah minuman dari jeruk grapefruit. Buah ini dikenal alasannya kaya akan antioksidan dan juga sifat antibakterinya yg kuat. Buah grapefuit juga kaya akan vitamin C, serta mengandung vitamin A, B, D, E, dan kalsium, fosfor, magnesium, mangan, seng, tembaga dan besi.

Minuman asing ini bagus untuk kesehatan sekaligus kecantikan. Dan yg terpenting, Anda bebas dari obesitas. Cara membuatnya cukup sederhana.

Ambil satu buah grapefruit matang besar. Siapkan satu sendok makan madu. Potong jeruk menjadi dua, lebih baik ketika keadaan hambar kemudian kerok dgn sendok. Masukkan biji dan air grapefruit ke dalam gelas, kemudian tambahkan madu. Anda dapat mengaduk atau memblendernya sampai halus.

Dan minum ketika Anda tamat makan. Bisniskan beri jeda setidaknya setengah jam sesudah makan. Dan ingat, jangan tambahkan gula ke dalam minuman ini.

Minuman asing ini mengandung unsur-unsur bermanfaat seperti:

Pectin, yg berkontribusi terhadap ekskresi kolesterol berlebih secara efisien. Jika Anda makan grapefruit setiap hari akan mengurangi kolesterol jahat sebesar 15,5 persen dan trigliserida sebesar 27 persen. Juga mengurangi tingkat insulin dalam darah dan menstabilkan metabolisme.

Likopen, yg membantu dalam melawan racun dan zat berbahaya di dalam tubuh.

Minuman asing ini mempunyai imbas penyembuhan pada orang hipertensi dan penyakit kardiovaskular. Selain itu, grapefruit mengandung sejumlah materi yg membantu kita melawan pilek dan flu. Dan terbukti dapat mencegah beberapa jenis kanker dan penyakit jantung.


Sumber http://exspresiku.blogspot.co.id