efek samping makanan pedas

Indonesia kaya sekali akan makanannya. Mungkin ini merupakan salah satu anugerah sebab kekayaan rempah-rempahnya (juga herbal). Selain itu Indonesia juga kaya akan jenis-jenis sambalnya. Tidak heran banyak sekali makanan yang bercita-rasa pedas. Saking senangnya sebagian orang Indonesia akan pedas, mereka tidak bisa makan kecuali dengan sambal. Tapi apakah orang seperti itu akan sehat-sehat saja? apakah tidak ada efek samping makan pedas yang berlebihan?

Untuk menjawab pertanyaan itu kita perlu melihat penelitian. Berikut merupakan jawaban dari pembahasan akan penelitian:

Kasus Efek Samping Makan Pedas

Efek samping makan pedas

Sebagian orang ada yang tidak dapat mengkonsumsi makan pedas. Pun begitu juga sebaliknya, ada orang yang tidak bisa makan tanpa ada rasa pedas. Jikalau seseorang selalu makan pedas, sehingga bisa dikatakan berlebihan, apakah akan memberikan dampak negatif kepada orang tersebut?

Ada contoh dari seorang pria asal Amerika Serikat. Dia mengikuti sebuah lomba makan pedas yang bernama Bhut Jolokia atau berarti cabai setan. Ketika itu dia mengalami luka di kerongkongannya.

Hal ini dikutip dari Telegraph, bahwa ketika tengah berlomba, Pria ini mengalami muntah-muntah. Juga disertai nyeri di perut dan nyeri di dada yang cukup parah. Akhirnya ia dibawa ke RS untuk mendapatkan pertolongan. Dokter yang memeriksanya memvonis bahwa dia mengalami ruptur esofagus. Di kerongkongannya ada lubang sekitas 2,5 cm. Cukup mengerikan mengingat lubang sebesar itu di kerongkongan tidaklah teritung kecil.

Penjelasan Dokter tentang Efek Samping Makanan Pedas

Berdasarkan ahli kesehatan dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, dr Ari Fahrial Syam, cabe atau cabai memang mengandung capsaicin. Zat itulah yang memunculkan rasa pedas padai cabai.

“Capsaicin jika dalam  dosis tinggi bisa menyebabkan luka pada lambung, tapi saya tidak tahu apakah luka yang terjadi sampai meyebabkan kebocoran saluran cerna. Kalaupun itu terjadi mungkin kombinasi oleh sebab lain,” kata beliau kepada detik Health.

Walaupun seperti itu, menurut beliau bahwa kegemaran makan pedas yang wajar dan tidak berlebihan, tidak akan berbahaya sampai membuat bolong pada saluran cerna. Reaksi yang mungkin terjadi dan masih tergolong wajar merupakan diare.

“dr Ari menambahakn, “Pengalaman saya sebagai internis, tidak ada pasien yang mengalami tukak atau sampai bocor saluran cerna  karena cabai.”

Kesimpulan Efek Samping Makan Pedas

Dari penjelasan di atas kita telah tahu tentang efek samping makan pedas. Bahwa makan pedas tidaklah berbahaya. Yang berbahaya merupakan jika kita makan pedas secara berlebihan. Bahkan di atas disebutkan ada yang sampai bolong kerongkongannya karena makan pedas.

Yah, walaupun begitu, memang semua yang berlebihan tidaklah baik. Makan yang manis pun kalau berlebihan juga tidak baik. Selain dapat menyebabkan obessitas, kebanyakan gula dapat memicu penyakit diabetes dan penyakit lainyaa.

Sehingga cara yang benar makan pedas agar tidak berbahaya merupakan kita makan pedas secara sewajarnya.

Efek samping mengkonsumsi bawang putih tnggal

Deskripsi: Walau Punya Segudang manfaat, ternyata ada juga efek samping bawang putih tunggal yang harus diwaspadai agar tidak membuat hidup Anda jadi tidak nyaman.

A. Kenali Efek Samping Bawang Putih Tunggal Ini Dan Hindari!

Tahukah Anda bahwa dari sekian banyak manfaat, efek samping bawang putih tunggal ternyata juga ada. Dan Anda wajib mengetahuinya, apalagi bagi yang memiliki sejumlah masalah kesehatan yang dilarang mengkonsumsi makanan yang mengandung zat tertentu. Sebab berdasarkan penelitian dari banyak ahli, ada beberapa zat di dalam bawang putih tunggal yang tak bisa diterima tubuh orang-orang dengan kondisi tertentu. Begini penjelasannya.

1. Memunculkan Bau Tidak Sedap

Setidaknya ada beberapa efek samping bawang putih tunggal yang wajib diketahui dan cermati, agar kelak Anda tak mengalaminya. Pertama merupakan bahwa ternyata kebanyakan mengkonsumsi bawang jenis ini akan membuat mulut menjadi berbau tak sedap, hal ini karena kandungan dari bawang tersebut yang mengeluarkan aroma khas, dan ketika berpadu dengan enzim yang ada di dalam mulut bakal mengeluarkan aroma kurang sedap. Tapi biasanya setelah kumur-kumur dan menggosok gigi, bau itu akan hilang dengan sendirinya.

Preview Jual Bawang Putih Tunggal

Ingin Tahu Rahasia Bawang Putih Tunggal? Klik Gambar

(2) Kemungkinan Terkena Alergi Bagi Sebagian (Kecil) Orang

Efek selanjutnya merupakan alergi yang ditimbulkan oleh bawang putih ini, tapi memang tidak semua orang akan mengalaminya, tergantung ketahanan tubuh dan reaksi tubuh terhadap komponen bawang itu sendiri, terkait dampak alergi bisa berupa ruam, gatal-gatal, muntah, hingga sesak nafas, dan kalau ini terjadi, maka Anda harus segera mendapatkan pertolongan dokter.

(3) Bau Badan yang Kurang Sedap

Efek lainnya merupakan bau badan yang kurang sedap, akibat sudah menyebarnya kandungan bawang putih ke seluruh tubuh, efek samping bawang putih tunggal yang satu ini memang kurang menyenangkan, apalagi dari penelitian ditemukan bahwa efek ini bisa terjadi seminggu bahkan lebih.

Semakin cepat Anda berhenti mengkonsumsinya akan semakin cepat pula bau tersebut akan hilang. Bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit pencernaan, juga harus memperhitungkan untuk memakan bawang ini, karena dapat membuat gangguan pencernaan seperti perut kembung hingga mencret.

(4) Kurang Baik Diminum Saat Ada Risiko Pendarahan (Mis. Operasi)

Dan efek yang tak kalah memiriskan merupakan terjadinya pendarahan berlebihan yang bisa terjadi pada pasien usai operasi, jika sebelumnya mengkonsumsi bawang ini dalam jumlah besar, karena sifat bawang putih yang mampu mengencerkan darah, beruntung tak semua orang akan mengalaminya. Makanya sebelum memutuskan mengkonsumsi bawang putih tunggal, alangkah baiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Ingin Tahu Ramuan Rahasia BAWANG PUTIH TUNGGAL? Klik Gambar

Ingin Tahu Ramuan Rahasia BAWANG PUTIH TUNGGAL? Klik Gambar

B. Cara Mengkonsumsi Bawang Lanang untuk Mengurangi Efek Samping

Sudahkah Anda mengetahui cara mengkonsumsi bawang lanang yang ternyata baik untuk kesehatan? Berikut ini ulasan informasi detailnya untuk Anda ketahui.

Bawang putih memang menjadi salah satu jenisnya yang sering diperjualbelikan di pasar sebagai obat rempah-rempah. Ternyata, salah satu jenis bawang putih yang sering dijumpai yaitu bawang lanang. Nah, jenis bawang ini dapat menambahkan rasa kelezatan setiap masakan bahkan membuat rasanya semakin gurih.

Pastinya Anda ingin mengetahui cara mengkonsumsi bawang lanang yang baik untuk kesehatan? Artikel ini akan mengulas lengkap informasinya untuk Anda.

Biasanya, para ibu rumah tangga memang terkadang tidak terlalu memahami jenis dari bawang putih. Namun, ketahuilah bahwa bawang putih lanang ini menjadi salah satu pilihan rempah-rempah yang memang baik untuk dikonsumsi. Tidak hanya memberikan kelezatan rasa yang menjadi nikmat dan gurih, tetapi ternyata manfaat dari mengkonsumsinya juga dapat berpengaruh baik untuk kesehatan asalkan cara mengkonsumsinya tepat.

Cara Mengkonsumsi Bawang Lanang yang Baik Untuk Kesehatan

Ternyata cara mengkonsumsi bawang lanang sangatlah banyak, tentunya agar tidak mendapatkan efek samping berbahaya maka sebaiknya konsumsilah sesuai dengan cara yang tepat seperti di bawah ini:

(1) Campurkan dengan Resep Masakan

Apabila Anda ingin mengkonsumsi bawang lanang yang baik untuk kesehatan maka dapat mencampurkannya dengan berbagai resep masakan. Bahkan dalam memasaka sayuranpun Anda juga bisa mencampurkannya. Selain membuat rasa masakannya lebih lezat ternyata juga mampu mengatasi permasalahan kesehatan seperti darah tinggi.

(2) Gunakan Sebagai Rempah-Rempah

Berikutnya, cara mengkonsumsi bawang lanang Anda juga bisa menjadi salah satu rempah-rempah yang dapat digunakan untuk membuat masakan lebih lezat. Biasanya rempah-rempah ini dicampurkan dengan berbagai bumbu lainnya yang sudah seringkali dikonsumsi dengan mentah ataupun ditumbuk terlebih dahulu.

(3) Ditambahkan Ke Sayur Bening

Nah, cara mengkonsumsi bawang lanang paling mudah Anda dapat menambahkannya ke sayur bening. Tentunya, sayur bening tersebut dapat memiliki rasa yang lebih lezat dan enak. Bahkan, dengan mencampurkannya maka Anda dapat menikmati rasa nikmat dalam sayur bening yang juga akan memberikan pengaruh baik untuk kesehatan.

Dari berbagai cara mengkonsumsi bawang lanang di atas Anda dapat memilih salah satu caranya yang tepat agar tidak memberikan efek samping berbahaya.

Walaupun efek samping bawang putih tunggal cukup mengkhawatirkan, sebenarnya Anda tak perlu khawatir, sebab biasanya itu terjadi jika konsumsinya berlebihan. Jika Anda hanya mengkonsumsi saat dibutuhkan, atau mencampurnya pada ramuan herbal untuk kesehatan dengan dosis teratur, maka efek samping ini tidak akan terjadi.

Sebab percaya atau tidak, mengkonsumsi bawang ini tetap akan memberikan manfaat luar biasa bagi tubuh, tinggal bagaimana Anda menjadwalkannya sesuai kebutuhan tubuh agar efek samping tidak dirasakan. Ingat, sehebat apapun obat resep dokter, namun obat herbal dan alami langsung dari alam akan lebih berkhasiat bagi tubuh, bagaimana menurut Anda?