cara mengkonsumsi madu untuk menambah berat badan

Mungkin Anda sudah tidak asing lagi dengan adanya madu. Ya, pemanis alami yang satu ini memang sudah dikenal dengan manfaat kesehatannya yang begitu beragam. Madu sendiri memiliki kandungan fruktosa dan glukosa dimana menjadikannya manis seperti gula. Selain itu, madu juga memiliki manfaat mulai dari antioksidan, anti bakteri, hingga anti radang. Bahkan madu juga kerap digunakan sebagai penambah berat badan.

Cara mengkonsumsi madu untuk menambah berat badan sebetulnya juga sama saja dengan konsumsi madu biasanya.

Cara Mengkonsumsi Madu untuk Menambah Berat Badan Agar Tidak Bosan

Madu memiliki rasa yang manis dan enak. Cara mengkonsumsi madu untuk menambah berat badan yang terbaik sebetulnya merupakan langsung diminum. Cara ini paling praktis karena memastikan jika seluruh nutrisi madu terserap sempurna ke tubuh. Selain itu direkomendasikan juga minum dengan sendok plastik atau sendok kayu karena jika menggunakan sendok stainless steel bisa kurangi nutrisi di madu tersebut.

Namun, ada cara lain untuk konsumsi madu yang bisa Anda coba agar tidak bosan berikut ini:

(1) Diseduh sebagai minuman

Cara mengkonsumsi madu untuk menambah berat badan lainnya yang juga bisa Anda lakukan merupakan dengan diseduh menjadi minuman. Rasa nikmat dan manis pada madu akan sangat cocok dipadukan hanya dengan air hangat. Bahkan tak jarang juga madu dicampurkan dengan minuman seperti teh atau susu sehingga rasanya kian nikmat.

Jika Anda sedang kehausan di siang hari dan butuh penyegaran, maka madu yang ditambah air es pun akan bisa sejukkan dahaga Anda.

(2) Dijadikan topping pada makanan

Mungkin Anda hanya tahu jika cara mengkonsumsi madu untuk menambah berat badan hanya disantap langsung atau diseduh saja. Namun, pasti Anda pernah juga melihat berbagai macam makanan diberikan topping berupa madu. Anda juga bisa mencoba cara ini dengan menambahkan madu pada es krim, pancake, cake dan masih banyak lagi.

cara mengkonsumsi madu untuk menambah berat badan

cara mengkonsumsi madu untuk menambah berat badan

Dibandingkan menggunakan topping berupa caramel atau sirup yang mengandung banyak pengawet dan gula sintetis, lebih baik ganti dengan topping madu yang menyehatkan.

(3) Saus untuk salad buah dan sayur

Salad menjadi salah satu makanan yang banyak difavoritkan. Selain karena nutrisinya yang sangat tinggi, salad juga menjadi makanan sehat yang direkomendasikan. Biasanya salad menggunakan mayones, mentega atau minyak zaitun sebagai sausnya. Namun,sesekali gantilah semua saus itu dengan menggunakan madu.

Cara yang satu ini juga dilakukan sehingga Anda tidak bosan dalam mengkonsumsi salad sehingga ada rasa manis namun tetap menyehatkan.

(4) Bahan pembuatan kue

Mungkin cara ini masih kurang lazim dilakukan. Madu ternyata juga bisa dijadikan sebagai bahan tambahan untuk pembuatan kue. Biasanya madu memang dipakai sebagai topping untuk beberapa kue, namun Anda juga bisa menggunakannya sebagai bahan pembuat kue.

Cara ini memang termasuk cara yang baru. Mungkin Anda sudah dengar menu donat madu, kue madu dan lainnya. Semua makanan tersebut menggunakan madu sebagai bahan campurannya. Tak usah membuat kue yang rumit karena Anda bisa menjadikan madu sebagai bahan tambahan untuk pembuatan kue bolu, pancake hingga cookies.

Itulah beberapa cara mengkonsumsi madu untuk menambah berat badan yang bisa Anda coba sehingga menghindari bosan. Madu memang salah satu bahan yang menyehatkan dan lezat untuk disantap. Alasan madu bisa meningkatkan berat badan merupakan karena kandungan gulanya. Anda juga bisa membaca penelitian IPB tentang Madu.

Oleh karena itu, ada baiknya jika Anda mulai mengkonsumsi madu sehingga bisa tingkatkan kesehatan jangka panjang mengingat nutrisi di dalamnya yang amat tinggi. (Herbalis Ginanjar)

cara minum kayu manis dan madu

Cara minum kayu manis dan madu haruslah dengan benar. Karena kalau tidak kita tidak mendapatkan manfaat yang optimal. Selain itu malah bisa memunculkan efek samping yang tidak kita inginkan. Juga ada cara minum kayu manis untuk diet dan kesuburan. Di akhir pembahasan ada manfaat kayu manis dan madu untuk program hamil dan wajah.

Cara Minum Kayu Manis dan Madu untuk Kesuburan

Kayu manis dan madu memang kaya akan manfaat untuk keperluan hidup sehari-hari. Keduanya biasa digunakan untuk bahan penyedap rasa alami pada makanan dan campuran produk kosmetik. Selain itu, kayu manis juga dimanfaatkan sebagai bahan dasar cairan aromaterapi.

Jangan Sampai Terlewat:

  1. Cara Mengolah Kayu Manis Menjadi Minuman Sehat dan Enak
  2. Awas, Inilah Dosis Kayu Manis yang Benar
  3. Rahasia Manfaat Kayu Manis dan Madu Untuk Wajah

Sedikit berbeda dengan kayu manis, madu telah dikonsumsi oleh banyak orang karena dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Namun, tahukah Anda bahwa kombinasi kayu manis dan madu dapat meningkatkan kesuburan rahim bagi wanita?

Ya, banyak wanita yang telah membuktikan khasiat kayu manis dan madu untuk kesuburan. Jadi, kedua bahan alami ini sangat disarankan untuk dikonsumsi jika Anda ingin segera memiliki buah hati. Konsumsi kayu manis dan madu biasa dilakukan dengan melarutkan keduanya ke dalam minuman. Sebelum menerapkan cara minum kayu manis dan madu untuk kesuburan, logikanya harus diketahui dahulu proses pembuatannya. Berikut ini merupakan dua resep membuat air olahan kayu manis dan madu yang dapat Anda terapkan.

Cara membuat air olahan kayu manis dan madu (resep 1)

Bahan:
Dua rimpang jahe (dimemarkan/digeprek)
1 batang serai (dimemarkan)
Gula aren atau gula jawa (secukupnya)
1 batang kayu manis atau ½ sdt bubuk kayu manis
1 liter air putih
Madu (secukupnya)

Cara pengolahan:
Persiapkan wadah untuk merebus bahan minuman
Tuangkan air ke dalam wadah lalu panaskan dengan api sedang
Masukkan jahe, gula aren/jawa dan kayu manis ke dalam rebusan air
Masak sampai mendidih dan aroma jahe tercium wangi
Apabila air rebusan sudah mendidih, maka tuangkan madu secukupnya
Aduk air rebusan, lalu angkat
Saring rebusan air ke dalam gelas saji
Nikmatilah selagi panas

Cara minum kayu manis dan madu untuk kesuburan:

Konsumsi air olahan kayu manis dan madu ini dapat meningkatkan kesuburan rahim jika dikonsumsi 3 kali sehari. Minuman ini akan terasa nikmat jika diminum dalam kondisi masih panas atau hangat. Selain itu, jika Anda tidak ingin air rebusan berwarna cokelat maka gula aren dapat diganti dengan gula pasir atau batu. Kemudian, apabila Anda ingin sensasi rasa air rebusan yang lebih segar maka dapat menambahkan beberapa tetes lemon.

Cara membuat air olahan kayu manis dan madu (resep 2)

Bahan:
1 liter air putih
1 batang kayu manis atau 5 sdm bubuk kayu manis
½ sdm madu

Cara pengolahan:
Masukkan kayu manis ke dalam rebusan air
Rebus air kemudian diamkan dalam api kecil sekitar lima menit
Setelah lima menit, matikan api dan tunggu air mendingin
Jika air sudah mendingin campurkan madu
Aduk hingga madu tercampur secara merata
Minuman olahan kayu manis sudah dapat dinikmati

Cara minum kayu manis dan madu untuk kesuburan:

Agar kesuburan rahim Anda meningkat, maka sebaiknya air olahan kayu manis dan madu ini dikonsumsi 3 kali sehari. Cara meminumnya pun dapat Anda lakukan ketika panas maupun dingin.

Setiap wanita yang telah bersuami tentu mendambakan kehadiran buah hati dalam kehidupan berkeluarganya. Namun, terkadang beberapa wanita memang memiliki tingkat kesuburan yang rendah baik dipengaruhi oleh pola hidup maupun faktor genetik. Kondisi ini terkadang membuat hubungan rumah tangga berjalan tidak harmonis. Nah, supaya hubungan rumah tangga tetap harmonis maka Anda harus berusaha meningkatkan kesuburan rahim untuk mendapatkan momongan. Konsumsi air olahan kayu manis dan madu ini merupakan salah satu langkah yang solutif untuk Anda terapkan.

cara minum madu dan kayu manis

cara minum madu dan kayu manis

Manfaat Kayu Manis dan Madu untuk Diet

Mengkonsumsi beberapa jenis minuman kesehatan juga bisa jadi solusi untuk mendapatkan tubuh langsing Anda. Salah satu minuman yang bisa Anda konsumsi untuk tujuan tersebut merupakan kayu manis dan madu. Rutin mengkonsumsi kayu manis dan madu usaha diet yang akan Anda lihat hasilnya.

Mengkonsumsi ramuan kayu manis dan madu secara rutin tidak hanya membuat berat badan turun, tapi juga dapat memperbaiki kesehatan tubuh. Antioksidan dan bermacam-macam nutrisi lainnya yang terkandung dalam kayu manis dapat meningkatkan sistem antibodi dan menangkal bermacam risiko penyakit yang mengancam tubuh.

Manfaat Kayu Manis dan Madu untuk Program Hamil

Praktek pengaobatan Ayurveda dan Yunanati sudah memakai madu bertahun-tahun lamanya dalam meningkatkan kesuburan pria. Hanya 2 sendok makan madu yang dikonsumsi sebelum tidur secara rutin, dapat berefek meningkatkan kesuburan. Selain itu wanita cina, asia, dan asia timur lainnya yang sukar hamil dan ingin menguatkan rahim, sering mengonsumsi kayu manis bubuk sejak berabad-abad lamanya.

Perempuan yang susah hamil baiknya sering mengoleskan satu sendok teh bubuk kayu manis dengan madu pada gusinya. Kayu manis yang tercampur dengan air ludah dan masuk ke tubuh. Ada sebuah pasangan suami isteri dari Maryland yang belum mempunyai anak selama kurang lebih 14 tahun, dan membuatnya hampir putus asa. Saat mengetahui manfaat madu dan kayu manis, mereka langsung mencoba ramuan tersebut. Si Isteri pun akhirnya bisa mengandung dan melahirkan anak yang telah lama mereka dambakan.

Sumber: ibuhamil.com/diskusi-umum/7984-kayu-manis-madu.html

Manfaat Kayu Manis dan Madu untuk Wajah

Kayu manis, juga seperti madu, yaitu memiliki sifat antiseptik segingga bisa mengusir bakteri dan menangkal infeksi pada jerawat. Tetapi kayu manis bila dipakai sendirian bisa menimbulkan iritasi pada kulit karena sifatnya yang cukup keras bagi kulit. Oleh karena itu cara yang paing pas dalam menggunakannya ialah melarutkannya dengan amdu. Madu dan kayu manis dapat digabung bersama mempunyai potensi menyembuhkan jerawat.

Tak bisa dipungkiri sesudah beberapa bulan menggunakan masker madu dan kayu manis ini, jerawat dapat berkurang cukup signifikan dan keseringan munculnya tak sebagaimana dulu. Dan jikalaupun muncul, jerawatnya kebanyakan tak sebesar dan semerah sebelumnya. Di samping itu proses penyelesaian jerawat lebih cepat dan sis yang tertinggal juga tak begitu dalam.