Tips Gampang Untuk Mencegah Kerosakan Gigi

Diposting pada
tahukan anda bahawa Gigi penting untuk menghadamkan makanan. Gigi perlu dijaga dgn baik semoga ia baka sepanjang hayat. Memandangkan gigi ialah antara aset yg terpenting di wajah kita, entry hari ini, aku akan berkongsi tips bagaimana cara untuk mencegah kerosakan gigi supaya gigi sentiasa sihat dan kelihatan cantik. entry sebelum ini ada dikongsikan tips penjagaan kesihatan diri,untuk kali ini dikongsikan 5 tips mencegah kerosakan gigi yg boleh anda amalkan.

Tip-Tip Mencegah kerosakan Gigi 

Bagaimana Cara Menjaga Kesihatan Gigi

  • Gosok gigi sekurang-kurangnya tiga kali setiap hari. Gosok pada waktu pagi, selepas makan tengahari dan sebelum tidur. Sebaiknya guna ubat gigi yg memiliki florida. Terdapat juga ubat gigi yg membantu merawat gigi sensitif menyerupai jenama Sensodyne.
  • Jika tidak sempat memberus gigi pada waktu makan tengahari, amalkan berkumur untuk membuang sisa makanan. Sisa masakan yg tersimpan di dalam ekspresi dan di celah gigi boleh mengakibatkan penyakit berbahaya pada gigi. Berkumur dgn memakai cecair khas menyerupai Listerine dan Colgate Plax. Kita sedia maklum, cecair boleh hingga pada setiap sudut gigi berbanding ubat gigi pepejal.
  • Jangan makan sebarang masakan di antara waktu makan. Jangan minum minuman ringan atau teh/kopi atau minuman manis di antara waktu makan. Jika anda haus minum air sahaja. (Boleh makan 4 kali dalam sehari). Jika anda makan atau minum minuman manis juga, terus gosok gigi selepasnya.
  • Kurangkan minuman sejuk yg terlampau. Minuman sejuk terlampau boleh mengakibatkan gigi sensitif.
  • Tukar berus gigi selepas 3-4 bulan. Semakin usang berus gigi digunakan, semakin banyak bakteria berpenyakit menempel pada berus gigi.
  • Berjumpa dgn doktor gigi untuk menciptakan rawatan membersih gigi. Di samping itu, boleh juga menyidik kesihatan gigi dgn lebih mendalam.
Baca Lanjutan:  5 Tips Mencegah Kerosakan Gigi


Sumber http://panduan-tips-petua.blogspot.co.id/